Ce este?
Asfixierea erotică (EA) este termenul oficial pentru jocul respirației.
Acest tip de activitate sexuală implică întreruperea intenționată a furnizării de aer pentru tine sau partenerul tău cu acte de sufocare, sufocare și alte acte.
Oamenii care sunt în aer se joacă spun că poate intensifica excitația sexuală și face orgasmele mai intense.
Dar nu este fără riscurile sale - și multe dintre ele. Poate deveni mortal dacă nu luați măsurile de precauție corespunzătoare.
Iată ce trebuie să știți pentru a vă asigura siguranța și a vă petrece un timp bun.
Este vreodată în siguranță?
Multe activități sexuale prezintă un anumit risc, dar nu se poate nega faptul că mai multe tipuri de joc de respirație au unele riscuri mai importante.
„EA este cu adevărat foarte riscant și poate duce la vătămări grave, inclusiv stop cardiac, leziuni ale creierului din lipsa de oxigen și moarte”, spune Janet Brito, PhD, LCSW, CST, care este specializată în terapie sexuală.
„Cunoașterea EA poate duce la apariția ritmului cardiac neregulat, a stopului cardiac și a decesului, cei mai mulți experți îi recomandă acest lucru.
Diferitele tipuri de joc de respirație prezintă riscuri diferite, iar măsurile de precauție vă pot ajuta să preveniți posibile probleme.
De ce se bucură oamenii?
La fel ca multe alte suflete și curiozități sexuale, jocul de respirație este de interes pentru oameni din mai multe motive. Iată trei comune.
Fiziologic
În timpul jocului de respirație, tu sau partenerul dvs. vă restrângeți oxigenul la creier. Acesta este pasul unu al procesului.
Când nivelul de oxigen este scăzut, s-ar putea să vă simțiți cu capul sau amețeli.
Dar când presiunea este eliberată și oxigenul și sângele încep să curgă din nou, este posibil să simțiți un alt tip de grabă.
Aceasta este cauzată de o eliberare de dopamină, serotonină și endorfine care pot provoca expiratia învârtirii capului.
Psihologic
Unii fani joacă respirația precum elementul de joacă al puterii din aranjament.
În calitate de responsabil, vă puteți sufoca sau sufoca partenerul.
Sau ca supus, poți fi controlat. Partenerul tău este dominant și ghidează evenimentele.
Această dinamică oferă un al doilea strat de excitare sexuală pentru unele persoane.
Fizic
În urma imediată a sufocării, sufocării sau strangulării, corpul tău poate confunda graba endorfinelor și hormonilor ca un lucru pozitiv, plăcut.
În realitate, acei hormoni au fost provocați de reacția de protecție a corpului tău.
Dar, în focul emoțiilor și plăcerii, aceste senzații se pot simți mai degrabă ca „durerea este plăcere”, decât semnalele de avertizare din creierul și corpul tău.
Îl poți face singur sau unui partener
Dacă practicați EA numai, este cunoscut sub numele de asfixiere auto sau asfixiere autoerotică.
Multe persoane care practică EA numai încearcă să creeze un „eșec sigur”. Acest lucru poate include utilizarea unui nod care este menit să dea loc dacă trageți tare sau să vă loviți de genunchi pe un dulap dacă ieșiți.
Aceste strategii sunt concepute pentru a preveni moartea, dar mulți nu reușesc.
O strategie mai bună este să indici un prieten apropiat sau o persoană de încredere și să le ceri să păzească. Aceasta ar putea însemna să fii în așteptare în camera alăturată sau să te controlezi la un moment stabilit.
Jocul de respirație poate fi în continuare periculos dacă ești cu un partener. Este posibil ca dvs. sau partenerul dvs. să nu recunoașteți când sufocarea sau strangularea s-au dus prea departe.
Aceasta poate prelungi efectele secundare sau crește riscul de complicații grave.
Jocul respirației răspunde la trei lucruri
Dacă sunteți curios despre EA, următoarele sunt esențiale pentru un joc sigur și plăcut.
Educaţie
Faceți timp pentru a afla despre anatomia gâtului, capului și pieptului. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine limitele presiunii și forței.
Creșterile incrementale vă vor ajuta să evitați și vătămarea.
Învățarea anatomiei va evidenția, de asemenea, importanța amplasării corespunzătoare a mâinilor sau unde să așezați restricții precum curele, eșarfe sau cravate.
Arterele din jurul gâtului pot lua o anumită presiune, dar nu veți dori să aplicați o mare forță la început.
Comunicare
„Înainte ca un cuplu să ia în considerare EA, este mai bine să aloce timp pentru a-și comunica interesele în detaliu - mai exact ce tipuri de granițe sunt necesare”, spune Brito.
Crearea unui set de semne non-verbale poate ajuta la crearea sentimentului de siguranță.
În funcție de scenă, dvs. sau partenerul dvs. puteți lua în considerare:
- ținând ceva în mână, cum ar fi cheile și aruncându-l când doriți să vă opriți
- lovind de trei ori pe mâna partenerului sau pe suprafața din apropiere
- smulgând degetele
Consimţământ
Tu și partenerul dvs. ar trebui să discutați limitele dvs. înainte de a fi în căldura momentului și consimțământul ar trebui să fie acordat în fiecare etapă de joc.
Nici tu, nici partenerul dvs. nu vă puteți da consimțământul corespunzător atunci când sunt incapabili de droguri sau alcool.
Mai mult, consumul de droguri și alcool în timpul jocului respirației poate crește riscul de răni și complicații.
Diferite tipuri prezintă riscuri diferite
Nu fiecare tip de joc al respirației este egal în ceea ce privește riscurile. Iată câteva dintre cele mai comune tipuri și modul în care ar trebui să te pregătești pentru ele.
sufocant
Apăsarea pe exteriorul gâtului taie aer și sânge la creier din două artere principale. Acest lucru face dificilă respirația și poate duce la simptome de senzație de EA.
Bag peste cap
Aruncând o pungă deasupra capului vă poate opri imediat accesul la oxigen sau îl puteți reduce foarte mult. Cu prea puțin oxigen, puteți crește amețit sau cu capul.
Cu un partener, acest tip de joc de respirație poate fi mai sigur, dar singur, riscați să treceți înainte să vă puteți scoate geanta de pe cap.
Strangulare
Când corpul simte că fluxul sanguin este scăzut, tensiunea arterială crește.
Eliberarea stăpânirii stranii poate provoca o intensitate a sângelui, apoi senzații euforice precum dezorientarea și pierderea focalizării.
Dar strangularea, care se poate face cu mâinile sau cu o centură, cravată, eșarfă sau alt instrument, poate deveni rapid periculoasă.
Dacă presiunea este prea mare sau continuă prea mult timp, ar putea provoca stop cardiac, chiar moarte.
Acest lucru vă asigură că nu este montat prea strâns în jurul gâtului, permițându-vă totuși să vă faceți diferența manual sau dumneavoastră.
Sufocare
A-ți avea partenerul să stea pe față, sau invers, este un tip popular de joc de respirație. Uneori, măștile de gaz pot atinge același scop.
Acest scenariu de obstrucție a căilor respiratorii limitează oxigenul la creierul dvs., ceea ce poate provoca lumina și slăbiciunea.
Practicată singură, sufocarea poate fi periculoasă, deoarece poate trece înainte de a putea elimina obstrucția.
Zgomotul poate fi mai sigur cu un partener, dar veți avea nevoie de un cuvânt sau semnal sigur pentru a indica când presiunea este prea mare.
Sunt de așteptat unele efecte secundare?
Chiar dacă luați toate măsurile de precauție adecvate, este posibil să prezentați încă unele reacții adverse.
Aceasta include:
- tușit
- dezorientare
- slabiciune musculara
- amorţeală
- somnolenţă
- pierderea coordonării
Un singur efect secundar nu este deosebit de periculos.
Dar dacă practicați EA numai, experimentarea mai multor reacții adverse simultan v-ar putea împiedica să vă îndepărtați de scenariu.
Acest lucru îi poate face mortal.
Ce se poate întâmpla dacă merge prea departe?
Deoarece linia dintre jocul sigur și pericol este foarte fină cu EA, majoritatea medicilor și experților o sfătuiesc.
Aceste complicații pe termen lung sunt doar câteva dintre motivele pentru care.
Leziuni ale creierului
De fiecare dată când creierul tău e fără oxigen, provoci leziuni ale creierului. Efectul cumulativ al asfixiei obișnuite poate fi problematic.
Laringele deteriorat
Apăsarea pe laringe poate deteriora organul muscular delicat.
În același timp, forța poate rupe sau fractura hioidul, un os în gât care susține limba.
Aspiraţie
Unele dintre senzațiile provocate de EA vă pot face greață. Acest lucru poate duce la vărsături.
Deși mai puțin frecvente, unele persoane pot ajunge să aspire la vărsături. Asta înseamnă că reușesc cumva să voma în căile respiratorii sau în plămâni.
Acest lucru poate provoca probleme de respirație pe termen lung și crește riscul de infecție, printre alte complicații.
Infarct
Machiajul chimic al sângelui se schimbă atunci când oxigenul este scăzut. Aceste schimbări pot deranja ritmul natural al inimii și pot duce la anomalii mortale.
În cele din urmă, acest lucru poate provoca stop cardiac, deși este rar.
Hematom subperiostal orbital
Într-un caz rar, o femeie care a practicat EA a raportat la un departament de urgență cu hematom subperiostal orbital sau o hemoragie în globul ocular.
Aceasta poate duce la pierderea vederii permanente, precum și durere optică pe termen lung.
Ce trebuie să faceți dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. se confruntă cu efecte adverse
Dacă partenerul dvs. a încetat să respire, apelați imediat serviciul local de urgență. Apoi începe CPR.
Dacă cunoașteți această tehnică de salvare, puteți efectua imediat. Dacă nu, respondentul de urgență vă va ghida în timpul procesului.
Dacă practicați EA singur și aveți efecte secundare sau complicații, solicitați ajutor de la cineva din casă cu dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie doar de câteva minute pentru a restabili fluxul de sânge și oxigen.
Apelați imediat serviciul local de urgență dacă respirația dvs. este instabilă sau dacă aveți dureri în piept.
Dacă doriți să aflați mai multe
Din cauza potențialelor pericole asociate jocului respirației, este bine să discutați cu un terapeut de sex profesional înainte de a încerca orice activitate.
Acestea te pot ajuta să înveți anatomia adecvată, să răspunzi la întrebări și să te îndrume către resurse suplimentare.
De asemenea, puteți căuta tutoriale prin cursuri la magazinele locale pentru adulți. Multe dintre aceste locuri găzduiesc ateliere sau sesiuni de instruire.
Rețineți că mulți experți încurajează activ indivizii să se îndepărteze de EA. Poate sări repede de la o activitate sexuală distractivă la o urmărire periculoasă.
