Prezentare generală
Urmărirea nutriției tale are atât de multe beneficii, de la a ajuta la gestionarea intoleranțelor alimentare la creșterea energiei, la evitarea modificărilor de dispoziție și la alimentarea ritmurilor zilei tale. Oricare ar fi motivele dvs. pentru a vă juca mesele, o aplicație bună vă poate ajuta.
Am adunat cele mai bune aplicații nutriționale din acest an pentru a face munca mai ușoară. Între recenziile lor impresionante, conținutul de calitate și fiabilitatea, aceste aplicații sunt concepute pentru a face urmărirea nutriției la fel de simplă precum atingerea câtorva butoane.
Intoleranțe alimentare
Rating iPhone: 4,6 stele
Rating Android: 4,1 stele
Preț: 4,99 USD cu achiziții în aplicație
Oricine urmează o dietă restrânsă sau încearcă să reducă expunerea la alimente problematice va găsi această aplicație utilă. Dispune de peste 900 de alimente clasificate pentru o varietate de alergii și intoleranțe. Sortează, filtrează și găsește toate informațiile de care ai nevoie pentru a-ți gestiona eficient intoleranțele și pentru a evita greșelile comune.
Nutrienți - Date nutritive
Rating iPhone: 4,2 stele
Preț: 4,99 USD
Nutrienții (anterior numiți Foodle) oferă informații complete despre nutriție la îndemână. Găsiți informații rapide despre zeci de mii de alimente, inclusiv rețetele proprii. În plus, aplicația vă permite să urmăriți propriile mese și vă oferă o defalcare completă a nutriției dvs. zilnice, astfel încât să puteți face ajustări în funcție de necesități.
MyFitnessPal
Evaluare iPhone: 4,7 stele
Rating Android: 4,6 stele
Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație
MyFitnessPal este o aplicație powerhouse, cu o bază de date alimentară enormă, scaner de coduri de bare, importator de rețete, jurnal de restaurant, informații alimentare, contor de calorii și multe altele. Indiferent dacă îți monitorizezi alimentația pentru a pierde în greutate, schimba obiceiurile proaste, construiește mușchi sau pur și simplu răspundeți pentru ceea ce mănânci, MyFitnessPal îl face ușor.
MyNetDiary
Evaluare iPhone: 4,7 stele
Rating Android: 4,5 stele
Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație
Cu o estetică modernă, modernă, MyNetDiary este asistentul tău virtual pentru pierderea în greutate și dietă. Este multitaskerul perfect, cu caracteristici precum un jurnal alimentar, un contor de calorii și un tracker de exerciții fizice. Planificați-vă mesele în avans, apelați acele macro-uri, consultați informațiile despre nutriție și obțineți informații utile pe baza datelor dvs.
Contor de calorii MyPlate
Rating iPhone: 4,6 stele
Rating Android: 4,6 stele
Preț: Gratuit cu achiziții în aplicație
MyPlate este o aplicație prietenoasă pentru utilizatori, concepută pentru a vă ajuta să slăbiți și să vă îmbunătățiți sănătatea. Aplicația LIVESTRONG.com oferă informații nutriționale ușor de utilizat, precum și obiective personalizate zilnice de calorii, planuri de mâncare sănătoase, un scaner de coduri de bare, o bază de date extinsă cu alimente și statistici detaliate despre nutriția dvs.
Informații nutriționale
Rating Android: 4,4 stele
Pret: Gratuit
Te-ai întrebat vreodată despre vitaminele și mineralele dintr-un măr? Informații nutriționale vă oferă toate detaliile despre mai mult de 8.700 de produse alimentare, sortate convenabil în categorii și accesibile printr-o căutare rapidă și simplă.
Dacă doriți să nominalizați o aplicație pentru această listă, trimiteți-ne un e-mail la [email protected]
Jessica Timmons este o scriitoare freelance din 2007. Ea scrie, editează și se consultă pentru un grup grozav de conturi constante și ocazionalul proiect unic, toate în timp ce jonglează viața aglomerată a celor patru copii cu soțul ei mereu acomodant. Îi place ridicarea greutății, zăbrele foarte grozave și timpul familiei.
