Ulei De Cânepă Beneficii: Pentru Inflamație, Piele, PMS și Menopauză

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:25

Uleiul de cânepă sau uleiul de cânepă este un remediu popular. Susținătorii acesteia susțin dovezi anecdotice pentru proprietățile curative, de la îmbunătățirea acneei la tratarea cancerului până la încetinirea progresiei bolilor de inimă și Alzheimer.

Unele dintre aceste afirmații nu au fost dovedite prin cercetări clinice.

Cu toate acestea, datele sugerează că uleiul de cânepă poate fi în măsură să ajute anumite probleme de sănătate, cum ar fi inflamația și afecțiunile pielii. Acest lucru se datorează în principal acizilor grași polinesaturați esențiali (PUFA), incluzând omega-3s și omega-6s.

Acizii grași, pe care îi obținem din alimente, sunt vitali pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor corpului. Uleiul de cânepă conține acizi grași omega-6 și omega-3 într-un raport de 3: 1, ceea ce se propune a fi raportul ideal.

Uleiul de cânepă este, de asemenea, o sursă bogată de acid linolenic gamma (GLA), un tip de acid gras omega-6.

Ulei de cânepă și inflamație

Un studiu din 2011 sugerează că adăugarea de omega-3, cum ar fi cele găsite în uleiul de cânepă, la dieta dvs. poate reduce inflamația. Inflamația poate contribui la boli precum cancerul și bolile de inimă.

Ulei de cânepă și afecțiuni ale pielii

Cercetările indică faptul că omega-3s și omega-6s din uleiul de cânepă pot fi eficiente în tratarea mai multor afecțiuni ale pielii, inclusiv:

• Acnee. Un studiu din 2014 concluzionează că uleiul de cânepă (fitocannabinoid nonpsihotropic cannabidiol) este un tratament potențial și potențial universal anti-acnee. Studiul afirmă că studiile clinice sunt necesare pentru a regla fine modalitățile de a profita cel mai bine de beneficiile sale.
• Eczemă. Un studiu de 20 de săptămâni din 2005 concluzionează că uleiul dietetic de cânepă a dus la îmbunătățirea simptomelor eczemelor.
• Psoriazis. Un studiu din 2015 indică faptul că acizii grași omega-3, ca supliment nutritiv, pot fi benefici în tratamentul psoriazisului. Studiul sugerează că ar trebui utilizate în combinație cu vitamina D topică, fototerapie UVB și retinoizi orali.
• Lichen planus. Un articol din 2014 indică faptul că uleiul de cânepă este util pentru tratamentul stării inflamatorii a pielii lichen plan.

Articolul din 2014 sugerează, de asemenea, că uleiul de cânepă poate contribui la o piele mai puternică, care este mai rezistentă la infecțiile virale, bacteriene și fungice.

Ulei de cânepă, PMS și menopauză

Un studiu din 2011 sugerează că simptomele fizice sau emoționale asociate cu sindromul premenstrual sunt potențial cauzate de sensibilitatea la hormonul prolactinei care poate fi legat de prostaglandină E1 scăzută (PGE1).

Acidul gamma linolenic (GLA) al uleiului de cânepă ajută la producerea de PGE1.

Studiul a arătat că femeile cu PMS care au luat 1 gram de acizi grași care au inclus 210 mg de GLA au înregistrat o scădere notabilă a simptomelor.

menopauza

Un studiu din 2010 pe șobolani indică faptul că semințele de cânepă ajută la protejarea împotriva complicațiilor menopauzei, cel mai probabil din cauza nivelului ridicat de GLA.

Uleiuri de cânepă ca agent antibacterian

Un studiu din 2017, proprietățile antibacteriene ale uleiului de cânepă au inhibat activitatea diferitelor tipuri de bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus este o bacterie periculoasă care poate provoca infecții ale pielii, pneumonie și infecții ale pielii, oaselor și ale valvei cardiace.

Uleiul de cânepă este buruiană de fapt?

Cânepa și buruiana (marijuana) sunt două soiuri diferite ale plantei Cannabis sativa.

Uleiul de cânepă este obținut prin presarea la rece a semințelor coapte ale plantelor industriale de cânepă. Aceste plante nu au aproape niciun tetrahidrocannabinol (THC), compusul psihoactiv care produce nivelul ridicat asociat cu buruiana.

Alături de acizii grași esențiali, uleiul de cânepă conține vitamine, minerale și aminoacizi. Îl puteți lua pe cale orală sau îl puteți aplica pe piele.

A lua cu livrare

Deși uleiul de cânepă este foarte popular și cercetările au indicat anumite beneficii pentru sănătate, consultați medicul înainte de a-l aplica în mod topic sau de a-l ingera ca supliment.

Medicul dumneavoastră vă va oferi cunoștințe importante cu privire la uleiul de cânepă și cum ar putea reacționa cu sănătatea dvs. actuală și orice alte medicamente pe care le luați.