Ce este uleiul din semințe de cânepă?
Cânepa este un membru al speciilor de plante Cannabis sativa. Este posibil să fi auzit această plantă denumită marijuana, dar aceasta este într-adevăr o varietate diferită de Cannabis sativa.
Uleiul de semințe de cânepă este un ulei verde clar obținut prin semințe de cânepă presate la rece. Este diferit de canabidiol (CBD), care este un extract produs din flori și frunze de cânepă.
Uleiul de semințe de cânepă nu conține, de obicei, tetrahidrocannabinolul chimic (THC), care asigură un nivel ridicat asociat cu consumul de marijuana.
Se spune că uleiul din semințe de cânepă are multe beneficii pentru sănătate, printre care protejează părul de deteriorare. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Posibile beneficii ale uleiului de semințe de cânepă pentru păr
Nu există prea multe cercetări clinice cu privire la beneficiile folosirii uleiului de semințe de cânepă pe păr. Avocații practicii sugerează că cercetările asupra altor uleiuri similare care beneficiază părul se pot aplica și uleiului din semințe de cânepă.
De exemplu, conform unui articol de cercetare din 2015, anumite uleiuri - cum ar fi uleiul de nucă de cocos - pot juca un rol în protejarea părului de deteriorare prin:
- împiedicând prea multă apă să fie absorbită de păr
- contribuind la prevenirea pătrunderii anumitor substanțe în foliculii de păr
- preveni ruperea părului prin îmbunătățirea lubrifierii arborelui.
- preveni ruperea părului prin reducerea forței de pieptănare a părului umed
Unii cred că acestea se pot aplica și uleiului de semințe de cânepă.
Omega-3, omega-6 și antioxidanți pentru păr
Acizii grași Omega-3 și omega-6 sunt considerați a fi buni pentru păr atunci când sunt luați ca supliment oral. Uleiul de semințe de cânepă are o mulțime de ambele.
De exemplu, un studiu din 2015 a găsit o îmbunătățire a diametrului și densității părului a participanților care au luat suplimente orale omega-3 și omega-6 pe parcursul a șase luni.
Cercetătorii studiului au descoperit, de asemenea, că acizii grași omega-3 și omega-6 în combinație cu antioxidanții au prevenit pierderea părului la participanții care i-au luat.
Ce este în uleiul de cânepă?
Uleiul din semințe de cânepă are un raport 3: 1 de acizi grași esențiali omega-6 și omega-3. De asemenea, conține cantități mai mici de alți trei acizi grași polinesaturați: acid oleic, acid stearidonic și acid gamma-linolenic.
O lingură de ulei din semințe de cânepă conține 14 grame de grăsime, 1,5 grame de grăsimi saturate și 12,5 grame de grăsime polinesaturată.
Uleiul de semințe de cânepă include, de asemenea:
- antioxidanți, cum ar fi vitamina E
- caroten
- fitosteroli
- fosfolipide
- clorofilă
Alături de cantități modeste de fier și zinc, uleiul din semințe de cânepă conține, de asemenea, o serie de minerale, inclusiv:
- calciu
- magneziu
- sulf
- potasiu
- fosfor
A lua cu livrare
Deși nu există cercetări clinice specifice care să susțină afirmațiile lor, susținătorii de a utiliza ulei din semințe de cânepă pentru păr, indiferent dacă sunt aplicate topic sau luate ca supliment, sugerează că uleiul va
- hidratează părul
- stimula cresterea parului
- întărește părul
Aceste sugestii se bazează pe dovezi anecdotice și cercetări asupra uleiurilor similare care par a fi benefice pentru păr.
