Semințele negre care sunt presate pentru uleiul de semințe negre provin din Nigella sativa, o plantă înfloritoare care se găsește în Asia de Vest, Africa de Nord și Europa de Est. Folosite în medicina tradițională și gătit, semințele sunt cunoscute sub numele de:
- sămânță neagră
- caras negru
- chimen negru
- Nigella
O componentă cheie a uleiului de semințe negre, timochinona, a demonstrat proprietăți antioxidante care pot ajuta la ameliorarea inflamației. Mulți susținători ai uleiului de semințe negre îl folosesc pe păr.
Ulei de semințe negre pentru părul tău
Conform unui review din 2016, semințele de Nigella sativa sunt un ingredient ideal pentru medicamente și produse cosmetice. Studiul detaliază proprietățile uleiului de semințe negre ca:
- antibacterian
- antifungic
- anti-inflamator
- antioxidant
Avocații uleiului de semințe negre pentru păr sugerează că aceste proprietăți pot ajuta la menținerea sănătății scalpului, abordând probleme precum matreata, păstrând hidratarea scalpului. Cercetările clinice nu susțin însă această afirmație.
Acești oameni sugerează, de asemenea, că uleiul de semințe negre ar putea ajuta la etanșarea umidității din puțurile individuale ale părului, deoarece este bogat în aminoacizi grași.
Susținătorii uleiului de semințe negre ca remediu pentru căderea părului au unele cercetări pentru a-și susține afirmațiile.
Un studiu din 2014 a indicat că un amestec de ulei de nucă de cocos și ulei de semințe negre a fost suficient de eficient în promovarea creșterii părului pentru a justifica studiul suplimentar.
De asemenea, un studiu din 2017 a indicat faptul că un ulei de păr pe bază de plante care conține Nigella sativa a dus la reducerea căderii părului cu până la 76%.
Efluviul telogen
Efluviul telogen este o afecțiune caracterizată printr-o vărsare sau subțierea temporară a părului.
Un studiu din 2013 asupra a 20 de femei cu efluvium telogen a arătat o îmbunătățire semnificativă atunci când au fost tratate cu o loțiune conținând 0,5% ulei de semințe negre.
Cu toate acestea, având în vedere dimensiunile mici ale eșantionului studiului, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina dacă uleiul de semințe negre este într-adevăr eficient pentru tratarea efluviului telogen.
Uleiul de semințe negre beneficiază pentru pielea ta
Alături de îngrijirea părului, uleiul de semințe negre se remarcă pentru beneficiile sale pentru piele. Conform unei analize din 2015, aceste beneficii pot include următoarele:
- reducerea plăcilor psoriazisului
- reducerea simptomelor acneice
- reducerea inflamației și bacteriilor în vindecarea rănilor
- îmbunătățirea umidității și hidratării pielii
Ulei de semințe negre pentru sănătatea ta
Alături de utilizările pentru păr și piele, cercetările sugerează că uleiul de semințe negre poate fi benefic pentru tratarea anumitor afecțiuni, cum ar fi:
- astm
- colesterol ridicat
- obezitate
- tensiune arterială crescută
- Diabet
- artrita reumatoida
- rinită alergică (febra fânului)
A lua cu livrare
Studiile au arătat că uleiul de semințe negre are o serie de caracteristici care îi pot da un loc în tratamentul sau ameliorarea unui număr de afecțiuni.
Deși nu au existat multe studii axate pe uleiul de semințe negre pentru păr, s-ar părea că uleiul de semințe negre ar putea susține un scalp sănătos și să contracareze subțierea părului.
Dacă aveți în vedere să folosiți ulei de semințe negre pentru păr, discutați despre acest lucru cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate oferi sfaturi specifice despre uleiul de semințe negre, inclusiv interacțiunile potențiale cu orice medicamente pe care le luați în prezent.
