Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Aloe vera este o plantă medicinală tropicală care a fost folosită de mii de ani pentru a trata afecțiunile pielii, cum ar fi rănile și arsurile. Aloe vera este atât de eficient la arsurile calmante încât uneori este denumită „planta de ardere”.
Aloe vera ajută la vindecarea unei arsuri solare?
Există o cantitate corectă de cercetări pentru a arăta că gelul limpede care umple frunzele groase ale unei plante de aloe vera poate fi utilizat pentru a ajuta procesul de vindecare a unei arsuri solare.
Câteva studii mai vechi revizuite de la egal la egal au arătat dovezi că aloe vera este benefică în vindecarea arsurilor de gradul doi până la al doilea, care includ arsuri solare ușoare până la moderate.
Într-un studiu mai recent, un compus din aloe numit aloin s-a dovedit a fi responsabil pentru beneficiile antiinflamatoare ale plantei. Aloe vera poate ajuta și la hidratarea pielii și la prevenirea peelingului care se întâmplă uneori cu arsurile solare.
Cum se folosește aloe vera pentru arsurile solare
Pentru a trata o ars de soare, întindeți un strat de gel pur extras din interiorul unei frunze de aloe vera pe pielea arsă. Vă puteți dezvolta acasă propriile plante de aloe vera sau puteți cumpăra extracte de aloe vera într-un magazin sau online.
Aloe vera este cel mai bine utilizat atunci când este sub formă de gel de aloe vera 100 la sută și când este menținut refrigerat. Dacă aveți arsuri solare, aplicați aloe vera de câteva ori pe zi pe zona arsă de soare. Dacă aveți o arsură severă, cunoscută și sub denumirea de intoxicații solare, consultați un medic înainte de a aplica aloe.
Aloe vera poate fi utilizat în câteva moduri diferite:
Brut din plantă
Dacă aveți acces la o plantă de aloe vera, rupeți o bucată din ea. Veți vedea un gel care iese din interior. Aplicați gelul direct pe piele pentru a vă alina de o arsură solară minoră.
Cumpărați plante pentru aloe vera.
Gel
Dacă nu puteți pune mâna pe o plantă, căutați un gel de aloe vera 100% vândut online sau într-o farmacie locală. Aplicați un strat de gel direct pe arsură.
Cumpărați gel de aloe vera.
Loţiune
Loțiuni care conțin aloe vera sunt disponibile în magazine și online. Evitați produsele care au aditivi precum culorile și parfumurile. Alegeți o loțiune cu cel mai mare procent de aloe vera posibil.
Cu toate acestea, un mic studiu din 2005 nu a găsit niciun beneficiu în utilizarea unei loțiuni de aloe vera de 70 la sută pe arsuri solare, astfel încât poate fi cel mai bine să rămână cu gelul pur.
Cumpărați loțiune cu aloe vera.
Ingerarea aloe crude
De asemenea, puteți mânca gel crud de aloe vera direct din plantă. Gelul poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea inflamației în organism, dar nu va calma durerea și iritația pielii de la arsurile solare.
Dacă alegeți să ingerați aloe vera, asigurați-vă că spălați bine gelul sau pielea pentru a îndepărta toate urmele de latex. Latexul are un gust amar neplăcut și poate provoca reacții adverse dăunătoare.
Nu mâncați loțiuni și geluri de aloe vera vândute ca produse de îngrijire a pielii. Acestea nu sunt destinate a fi ingerate și pot conține alte ingrediente care nu sunt sigure de mâncat.
Cumpărați plante pentru aloe vera.
De ce pielea este arsă de soare?
Arsurile solare apar atunci când radiațiile ultraviolete (UV), fie de la soare, fie din surse artificiale, cum ar fi paturile de bronzare, afectează ADN-ul din interiorul celulelor pielii. Celulele mor într-un proces cunoscut sub numele de apoptoză.
Moartea rapidă a celulelor activează sistemul imunitar pentru eliberarea proteinelor inflamatorii. Vasele de sânge se dilată pentru a crește fluxul de sânge pentru a transporta celulele imune la pielea deteriorată. Acest proces inflamator face pielea să se înroșească, iritată și dureroasă.
Arsurile, inclusiv arsurile solare, pot fi clasificate în funcție de gravitatea lor:
- Arsura de prim grad implică doar stratul exterior al pielii și provoacă durere ușoară, roșeață și umflare.
- Arsura de gradul doi duce la deteriorarea straturilor mai adânci ale pielii și provoacă vezicule și piele albă, cu aspect strălucitor.
- Arsura de gradul al treilea provoacă daune tuturor straturilor pielii.
- Arsura de gradul al patrulea dăunează pielii și poate implica articulațiile și oasele.
Arsurile de gradul al treilea și al patrulea sunt urgențe medicale și trebuie tratate într-un spital. Nu încercați să tratați arsurile de gradul al treilea și al patrulea cu aloe vera acasă.
Pentru a ajuta la vindecarea unei arsuri solare, primul pas este să faci un duș rece sau să aplici o compresă rece pe zona arsă. Pentru durere, luați un medicament fără vânzare, precum ibuprofen sau aspirină. Dacă apar blistere, încercați să nu le deschideți, deoarece acest lucru poate provoca o infecție.
Cumpărați pentru calmante.
Puteți aplica un hidratant sau gel de aloe vera pe zona arsă pentru a menține zona hidratată și pentru a reduce inflamația pe măsură ce arsura se vindecă. Asigurați-vă că beți multă apă, deoarece arsurile solare vă pot lăsa deshidratat.
Există reacții adverse la utilizarea aloe vera pentru arsuri solare?
Aplicarea gelului de aloe vera pe piele nu poate provoca reacții adverse dăunătoare, potrivit Institutului Național de Științe ale Sănătății Mediului.
Dacă ingerați aloe vera, poate duce la crampe abdominale, diaree sau agravarea constipației. Aloe vera este cunoscut a avea un efect laxativ atunci când este ingerat. Acest lucru poate duce la dezechilibre electrolitice.
Există riscuri de a folosi aloe vera pe arsuri solare?
Există mici șanse să aveți o reacție alergică la aloe vera sau la orice alte ingrediente utilizate în loțiuni sau geluri de aloe vera. În general, aveți un risc mai mare de a avea o reacție alergică la aloe dacă sunteți alergic și la usturoi, ceapă sau lalele.
Înainte de a acoperi o suprafață mare cu aloe vera, faceți un test de plasture pe o suprafață mică a pielii și așteptați o oră sau două pentru a vedea dacă aveți o reacție. Dacă aveți o reacție alergică la aloe vera, întrerupeți utilizarea imediat.
Există și alte avantaje în utilizarea aloe vera?
Aloe vera poate avea mai multe alte beneficii atunci când este aplicat pe piele sau ingerat. Acestea includ:
- menținerea pielii limpezi și hidratate
- ameliorarea constipației (atunci când este ingerat)
- retrăirea arsurilor la stomac (atunci când este ingerat)
- scăderea glicemiei la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 (atunci când este ingerat)
- ca o alternativă la apa de gură; atunci când este înghițit în interiorul gurii, poate bloca placa și poate asigura alinare de la sângerare sau gingii umflate
- promovarea vindecării fisurilor anale atunci când sunt aplicate topic pe zona afectată
- îmbunătățirea părului deteriorat și uscat atunci când este aplicat pe scalp
Linia de jos
Dacă ați avut arsuri solare proaste, aplicarea aloe vera este o modalitate excelentă de a promova vindecarea și de a primi răgaz de durere și umflare.
Nu există dovezi definitive din studiile clinice care să demonstreze că aloe vera ajută la vindecarea unei arsuri solare, dar cercetările arată că compușii din aloe vera au un efect antiinflamator atunci când sunt aplicați pe pielea deteriorată.
Chiar dacă folosești aloe pentru a ajuta durerea și roșeața, ar trebui să fii totuși atent la semne de deshidratare sau epuizare a căldurii. Aceasta include setea extremă, fără ieșire de urină și greață și vărsături.
Apelați imediat un medic dacă aveți febră împreună cu arsurile solare sau dacă blisterele vă acoperă o porțiune mare din corp.
În timp ce aloe vera vă poate ajuta odată ce ați fost deja ars, rețineți că arsurile solare produc daune majore pielii și ADN-ului. Prevenirea arsurilor solare este încă foarte importantă.
Când ieșiți afară, nu uitați să vă protejați pielea cu protecție solară, pălării, ochelari de soare și îmbrăcăminte și rămâneți la umbră atunci când este posibil.
