Utilizările potențiale ale lămâilor depășesc apa aromatizantă și mâncărurile culinare. Acest popular citric este o sursă bună de vitamina C, care vă poate stimula sistemul imunitar și reduce inflamațiile.
Lămâile au și proprietăți de albire, motiv pentru care se găsesc deseori în produsele de curățare și îngrijire a pielii.
Cu toate acestea, atunci când vine vorba despre părul tău, lămâile sunt cele mai benefice atunci când sunt aplicate topic în formă lichidă. Sucul de lamaie poate fi folosit pentru:
- ușurează natural părul, în special culorile mai deschise
- creează păr mai strălucitor
- reduceți uleiul și mătreața
Dacă vă gândiți să folosiți lămâie pe păr, continuați să aflați cum funcționează, precum și potențialele dezavantaje și reacții adverse.
Păr de lumină
Dacă căutați online detector de păr natural, veți găsi probabil articole anecdotice despre efectele de lumină ale lămâii asupra părului.
Conform acestor articole, acidul citric din sucul de lămâie este un înălbitor natural sau agent oxidant. Acesta albeste parul prin reducerea chimica a pigmentului culorii parului sau a melaninei. Atunci când este expus la soare, acidul citric accelerează procesul de albire.
Efectele de lumină ale sucului de lămâie tind să funcționeze cel mai bine pentru culorile mai deschise ale părului, cum ar fi blondul și maro deschis. Tonurile de maro și negru mai închise pot vedea unele dintre efecte, dar nu vor fi la fel de vizibile.
Pentru a vă lumina părul cu suc de lămâie, încercați una dintre aceste trei metode:
- Diluează sucul proaspăt de lămâie în apă și clătește-ți părul cu el.
- Amestecă câteva picături de ulei esențial de lămâie într-un ulei purtător și un pahar de apă și aplică părului tău.
- Zdrobiți comprimatele de vitamina C și adăugați-le la șampon pentru un efect mai ușor de luminare.
Indiferent de metoda pe care o utilizați, veți vedea cele mai multe rezultate după ce părul dvs. proaspăt infuzat cu lămâie a văzut oarecare lumină solară.
Păr mai strălucitor
Indiferent de culoarea părului tău, sucul de lămâie îl poate face să pară mai strălucitor, mai ales după ce ai fost la soare.
Pentru cele mai bune rezultate, adăugați 2 linguri de oțet de cidru de mere la clătirea cu suc de lămâie la alegere (vezi opțiunile de mai sus). Distribuie uniform prin păr și lasă-l să stea câteva minute înainte de a aplica balsamul și clătirea.
Ulei redus și mătreață
Beneficiile acidului citric din lămâi pot aborda chiar rădăcina problemelor părului tău - literal. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți un scalp uscat sau matreata.
Atunci când aplicați clătirea părului cu suc de lămâie, asigurați-vă că și masați amestecul în scalp. Dacă aveți un tip de mătreață numit dermatită seboreică, sucul de lămâie poate ajuta la absorbția excesului de uleiuri care duc la această afecțiune comună a scalpului. Astfel de efecte pot funcționa pentru toate culorile părului.
Sucul de lămâie poate deteriora părul?
Sucul proaspăt de lămâie nu vă va usca și nu vă va deteriora părul. Cu toate acestea, expunerea prelungită la soare poate deteriora teaca exterioară a părului, numită cuticule. Din acest motiv, vei dori să limitezi timpul petrecut la soare după ce ai aplicat sucul de lămâie pe păr.
Încercați să stați la soare doar până când sucul de lămâie s-a uscat - nu mai mult de o oră - apoi clătiți și aplicați un balsam pe păr. Puteți încerca, de asemenea, să adăugați o linguriță de ulei în soluția de suc de lămâie pentru o protecție suplimentară.
Iată câteva sfaturi pentru păstrarea părului sănătos.
Efectele secundare ale sucului de lămâie
Poate provoca iritații ale pielii
Dovezile anecdotice sugerează că lămâile pot ajuta la tratarea pielii uscate și a matreții. Totuși, veți dori să folosiți precauție aici, mai ales dacă aveți eczeme sau psoriazis. Acidul citric poate fi prea puternic și poate provoca iritații ale pielii. Veți dori să întrerupeți acest proces dacă începeți să prezentați roșeață, iritare crescută și mâncărime.
Poate provoca reacție de contact
O altă posibilitate este o afecțiune numită fitofotodermatită, care este o reacție de contact la anumite plante. Reacția este marcată de inflamații și blistere, urmată de pete de pigmentare întunecată pe piele, care pot dura câteva săptămâni.
Lămâile - și alte plante precum portocalele, pătrunjelul și păstârnacele - pot provoca această afecțiune la unii oameni. Deși nu vă poate afecta părul, fitofotodermatita vă poate afecta scalpul, mai ales dacă este expus la soare.
Cele mai bune practici: Faceți un test de plasture
O modalitate de a evita iritațiile și posibilele fitofotodermatite este efectuarea unui test de plasture de piele cu câteva zile înainte de a folosi lamaie în păr și scalp.
Pentru a face un test de plasture, aplicați o cantitate mică de clătire cu lămâie pe care intenționați să o utilizați pe piele. Alegeți o zonă lipsită de claritate, cum ar fi interiorul cotului. Dacă nu apare nicio reacție, clătirea este probabil sigură.
Acidul citric din lămâile singure vă poate face pielea mai sensibilă la soare. Vei dori să folosești prudență atunci când stai afară după ce ai aplicat suc de lămâie pe păr, mai ales dacă orice parte a scalpului tău este expusă.
Puteți avea în vedere aplicarea de protecție solară pe orice zone expuse, cum ar fi părul dvs. Balsamurile cu oxid de zinc vă pot ajuta, de asemenea, să vă protejați culoarea părului și scalpul împotriva razelor UV dăunătoare.
Consumul de suc de lămâie poate îmbunătăți încălzirea părului?
Lămâile sunt bogate în vitamina C, fibre solubile și compuși benefici ai plantei. Acești nutrienți pot oferi numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv ajutarea la pierderea în greutate și reducerea riscului de:
- boala de inima
- anemie
- pietre la rinichi
- probleme digestive
- cancer, potrivit dovezilor anecdotice
Dar pot bea suc proaspăt de lămâie îmbunătăți sănătatea părului tău? Nu există studii actuale care să dovedească această legătură. Cu toate acestea, având în vedere numeroasele beneficii dovedite pentru sănătate pe care le pot oferi lămâile, cu siguranță nu poate strica să adăugați acest fruct în dieta dvs.
La pachet
Datorită conținutului de acid citric, lămâile pot fi folosite pentru a-ți ușura în mod natural părul în conformitate cu dovezi anecdotice. Cu toate acestea, această metodă tinde să funcționeze cel mai bine în tonuri de păr mai ușoare.
În plus, sucul de lămâie aplicat topic poate prezenta riscuri precum iritarea pielii sau o reacție de contact. Luați în considerare să faceți un test de plasture pe braț înainte de a aplica părul și scalpul.
Dacă doriți să obțineți un ton specific de evidenție, consultați un hairstylist pentru sfaturi. De asemenea, ar trebui să vedeți un dermatolog dacă aveți efecte adverse după utilizarea unei clătiri cu lămâie.
