Prezentare generală
Extractele de fructe citrice sunt adesea incluse în produsele de îngrijire a pielii, datorită conținutului de antioxidanți. În general, se consideră că antioxidanții - cum ar fi vitamina C din citrice - ajută la lupta împotriva radicalilor liberi din piele și contribuie, de asemenea, la creșterea nivelului de colagen.
Dacă tratați acneea, s-ar putea să vă întrebați dacă sucul simplu de lămâie poate fi mai eficient decât un produs de combinație fără vânzare (OTC).
Acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii din Statele Unite. În timp ce poate apărea mai întâi în perioada pubertății, acneea afectează multe persoane până la vârsta adultă.
Sucurile din lămâi proaspete sunt unul dintre numeroasele remedii casnice oferite pe forumurile online. Acest lucru se datorează nivelului ridicat de antioxidanți, precum și nivelului natural de acid citric, o formă de vitamina C.
Cu toate acestea, aplicarea sucului de lămâie sau lămâie pe față poate avea efecte secundare care vă pot deteriora în continuare pielea. Luați în considerare tratamentele alternative din acest articol, cum ar fi aloe vera, ulei de trandafir și zinc. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Suc de lămâie pentru acnee
Pentru acnee, sucul de lămâie se presupune că oferă:
- ulei redus (sebum) datorită efectelor de uscare a acidului citric
- calități antiseptice, care pot ucide bacterii care duc la acnee, cum ar fi P. acnes
- roșeață redusă și inflamație care poate ajuta la tratarea acneei inflamatorii, precum și la cicatricile rămase
Aceste beneficii sunt atribuite efectelor antioxidante și antibacteriene ale vitaminei C. topice. Cu toate acestea, vitamina C nu a fost studiată pentru tratamentul acneei la fel de extins ca alte vitamine, cum ar fi zincul și vitamina A (retinoizi).
O mare parte din beneficiile revendicate de sucul de lămâie pentru tratamentul acneei se găsește anecdotic pe forumurile online și pe bloguri.
Efecte secundare ale aplicării lămâii pe piele
Dacă ai luat vreodată o mușcătură dintr-o lămâie, știi cât de puternic are acest fruct de citrice. Efectele sale asupra pielii pot fi, de asemenea, puternice, ducând la reacții adverse potențiale. Acestea includ:
- uscăciune
- ardere
- usturător
- mâncărime
- roşeaţă
- ucidând bacterii bune
Riscul dumneavoastră pentru aceste reacții adverse poate fi mai mare dacă folosiți suc de lămâie pe piele în fiecare zi.
Această metodă de tratare a acneei poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru tonuri mai închise ale pielii, deoarece citricele pot duce la hiperpigmentare. Sucul de lămâie îți poate crește, de asemenea, riscul de arsuri solare și pete solare, indiferent de tonul pielii tale.
Lamaie pentru cicatrizarea acneei
Cicatricile de acnee apar din cusururi și pot dura câteva luni până chiar ani, dacă nu le tratați.
De asemenea, aveți un risc mai mare de a obține cicatrici de acnee dacă alegeți pe pielea voastră sau vă puneți cosurile. Persoanele cu tonuri de piele mai închise la culoare tind, de asemenea, să aibă un risc mai mare de hiperpigmentare cauzată de cicatrizarea acneei, potrivit unui review din 2010 publicat de Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Dovada care susține lămâile ca tratament eficient al cicatricii pentru acnee este minimă. Ca și în cazul beneficiilor presupuse de tratarea acneei din sucul de lămâie, există multe discuții anecdotice pe internet despre efectele pozitive ale lămâilor pentru cicatricile acneice.
Totuși, nu există nicio dovadă științifică că acesta este cazul.
Dacă te gândești să folosești lămâi pentru tratarea cicatricilor acneice acasă, întreabă-ți primul medic dermatolog. Acestea vă pot oferi câteva sfaturi și pot discuta, de asemenea, orice factori de risc individuali, cum ar fi un istoric de hiperpigmentare.
Dermatologul dumneavoastră poate sugera alternativ coji chimice la intern sau tratamente cu dermabraziune, care sunt opțiuni larg studiate pentru cicatrici.
Cum se aplica sucul de lamaie
Sucul de lămâie este cel mai bine utilizat ca tratament astringent sau la fața locului.
Pentru a fi folosit ca astringent, combină sucul proaspăt de lămâie cu apă în părți egale. Puteți utiliza această metodă de două-trei ori pe zi înainte de a aplica hidratanta. Această metodă poate fi folosită și pentru tratamentul cicatricilor pentru acnee, deși este posibil să nu vedeți rezultate semnificative în acest sens.
Dacă utilizați sucul de lămâie ca tratament spot pentru a scăpa de spargeri, aplicați-l cu atenție pe cosurile dvs. cu un tampon de bumbac. Lăsați-vă câteva secunde și clătiți fața cu apă călduță. Repetați de câteva ori pe zi, după cum este necesar, pe termen scurt, până când disparițiile voastre dispar.
Cel mai bine este să folosiți suc de lămâie stors proaspăt, mai degrabă decât versiuni cumpărate de la magazin, care au adăugat zaharuri și conservanți. Pur și simplu stoarceți mai multe lămâi într-un recipient de sticlă. Păstrați la frigider până la câteva zile.
Tratamente alternative
Dacă sunteți în căutarea altor remedii casnice pentru cicatrici acnee sau acnee, discutați cu medicul dermatolog despre următoarele opțiuni:
- Aloe vera
- eucalipt
- ceai verde
- lizină
- ulei de măceșe
- sulf
- ulei de arbore de ceai
- alun de vrăjitoare
- zinc
La pachet
Deși sucul de lămâie poate avea proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care ar putea combate acneea, nu se știe suficient despre pericolele potențiale pentru piele.
De asemenea, la fel ca multe alte remedii la domiciliu pentru cicatricile pentru acnee și acnee, nu există o gamă largă de dovezi științifice care să susțină lămâile ca opțiune viabilă de tratament.
Cu toate acestea, sucul de lămâie poate păstra o anumită promisiune atunci când este utilizat pentru ieșirea ocazională. Ca întotdeauna, cel mai bine este să-ți vezi medicul dermatolog pentru descoperiri încăpățânate și pentru opțiuni de tratament care să ajute la vindecarea cicatricilor acneice.
