Cum Să Oprești Sucul De Deget: Sfaturi Pentru A Rupe Obiceiul Copilului Tău

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24

Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.

Din momentul în care își descoperă prima dată degetele și degetele de la picioare (în mod conștient sau nu), mulți bebeluși au o fascinație pentru a-și suge degetul mare. Este posibil să fi lăsat chiar o programare cu ultrasunete în timpul sarcinii, cu o fotografie groaznică a micuței tale fericit de auto-calmant în pântece.

Sigur, era drăguț în acel moment - dar acum copilul tău are 3 sau 4 ani, și să-i oprești să-și sugă degetul mare pare la fel de ușor ca să-i convingi că cupa albastră este la fel de bună ca cea roșie. Cu alte cuvinte, nu se va întâmpla niciodată.

Între timp, prietenii, membrii familiei și chiar necunoscuții de la magazinul alimentar vă avertizează că lăsând copilul să-și sugă degetul mare prea mult timp poate duce la o mulțime de probleme orale și dentare. Grozav.

Relaxați-vă, mamă sau tată. Copilul tău nu va merge la facultate, suge-și degetul mare. Dar este adevărat că poate fi o idee bună să-l ajuți pe micuțul tău să lase obiceiul într-un anumit moment. Și dacă ați decis acum momentul, iată cum să o opriți - plus tot ce trebuie să știți despre suptul de degetul mare.

Strategii pentru a ajuta copilul să renunțe la obișnuința de a suge degetul mare

Deși majoritatea copiilor încetează să sugă degetul mare înainte de a intra în grădiniță, îți cunoști cel mai bine copilul - iar dacă simți că au nevoie de o mică intervenție suplimentară, există o mulțime de strategii și produse care te pot ajuta.

Aceste strategii funcționează cel mai bine pentru copiii mai mari care doresc să se oprească.

Deschideți un dialog

Unii copii pur și simplu nu își dau seama că sugerea degetului mare este un obicei pe care ar trebui să-l depășească. Întreabă-ți copilul - într-un mod ciudat, mai degrabă decât condamnător, desigur - de ce își suge degetul mare Se simte bine? Știe chiar că o fac? Mai pot face ceva (cum ar fi să îmbrățișeze un iubitor sau să numeri încet la trei) care să îi facă să se simtă la fel de bine?

Aflați despre sugerea degetelor mari

Dacă copilul dvs. primește cele mai multe sfaturi de viață de la Daniel Tiger (sau Peppa Pig sau Paw Patrol), poate doriți să atingeți acea resursă. Urmărește o emisiune TV în care un personaj trebuie să-și rupă un obicei și apoi vorbește cu copilul tău despre a face același lucru.

Puteți citi, de asemenea, o carte, cum ar fi Thumbs Up, Brown Bear sau I can do it - I dont need Thumb Thumb.

Aplicați lac de unghii amar

De asemenea, o strategie folosită pentru mușcătoarele de unghii agresive, polonezul cu gust prost aplicat pe degete poate descuraja suzeta.

Dar unii experți nu recomandă această abordare, deoarece nu este cea mai frumoasă modalitate de a încălca obiceiul copilului tău. Dar pentru copiii care sunt motivați să se oprească și au nevoie doar de un memento rapid pentru a nu sug, un gust din aceste lucruri îi poate ține pe drum. De asemenea, este discret și nu interferează cu mișcarea.

Respectați modelele de supt cu degetul mare

Dacă observați că copilul suge doar degetul mare înainte de culcare, este posibil să aibă nevoie de o altă modalitate de a se retrage și de a se pregăti de somn. Poate doriți să încercați să oferiți o ceașcă caldă de lapte sau un ceai din plante sigure pentru copii, înainte de periajul dinților noaptea.

Dacă observați că își trag degetul mare în gură de fiecare dată când sunt anxioși, furioși sau tristi, ajutați-i să caute un alt mecanism de coping - cum ar fi o activitate de mindfulness - pentru a înlocui sucul degetul mare.

Oferiți recompense și stimulente

Sistemele de recompensă pot fi dificile: nu funcționează pentru toți copiii și, atunci când se întâmplă, poate fi greu să le eliminați. Totuși, unii copii sunt foarte motivați de o reprezentare vizuală a progresului lor (cum ar fi autocolante sau jetoane mici) și de oportunitatea de a câștiga premii sau privilegii pentru fiecare zi în care merg fără să-și sugă degetul mare.

Rețineți că copiii - ca toți, cu adevărat - pot fi destul de buni în a ascunde un comportament la care nu vor să renunțe.

Înrudit: Crearea unui grafic de comportament

Folosiți o protecție pentru deget

Există multe kituri disponibile online concepute pentru a împiedica fizic copilul să-i sugă degetul mare. Unele sunt din plastic, în timp ce altele seamănă mai mult cu mănuși flexibile.

În plus, acestea sunt lipsite de substanțe chimice și, în mare parte, rezistente la copii, astfel încât copilul dvs. nu le poate elimina. Dezavantajele sunt că sunt foarte vizibile și pot îngreuna copilul dvs. să își folosească mâna pentru a se juca sau a se hrăni.

Stabiliți reguli sau limite

Spune-i copilului tău că își poate suge degetul mare doar atunci când este în pat sau când se uită la televizor este o modalitate bună de a elimina obiceiul fără a-l transforma într-o luptă cu puterea. Copilul tău tot trebuie să o facă, dar sperăm că va avea nevoie din ce în ce mai puțin în timp.

Încercați să jucați roluri

Dacă copilul tău are un animal sau o jucărie preferată, folosește-l în avantajul tău! Pretinde că Teddy vrea să nu mai sugă degetul mare. Întrebați-vă copilul dacă îl pot ajuta pe Teddy, punând un exemplu bun și oferind sugestii.

Folosiți mementouri vizuale

Un copil care este motivat să nu mai sugă degetul mare, dar care uită poate beneficia de un memento vizual. Încercați să legați un arc sau o bandă elastică în jurul degetului mare (nu prea strâns!) Sau să puneți un tatuaj temporar pe spatele mâinii, astfel încât să-și amintească să se oprească înainte de a începe chiar.

Folosiți un dop de mână

Această bretelă flexibilă se atașează de cotul copilului și împiedică să se încline, astfel încât nu pot îndoi brațul suficient pentru a aduce mâna la gură. Dacă obiceiul copilului tău este sever, acesta poate fi singurul instrument care ajută - dar poate limita și mișcarea lor atât de mult încât se vor simți frustrați.

Adu-i la dentist

Copilul tău ar putea avea nevoie de un altcineva de la altcineva decât de tine (nu-l lua personal) pentru a da drumul obiceiului care sugă bine. Faceți o programare la medicul stomatolog și cereți profesioniștilor să vorbească cu micuțul dvs. despre îngrijirea bună a gurii și a dinților.

Majoritatea cabinetelor stomatologice de pediatrie au o mulțime de resurse educaționale colorate, potrivite pentru copii și, cel puțin, pot fi capabile să vă lase mintea cu ușurință dacă obiceiul interferează cu dezvoltarea orală a copilului dumneavoastră.

Știați?

Știați că sugerea degetului mare poate fi un semn precoce al viitoarei predări? E adevarat!

Într-un studiu din 2005, cercetătorii au urmat 75 de copii cărora li s-a văzut că își suge degetele în pântec. Ei au descoperit că toți bebelușii care și-au supt degetele drepte erau acum dreptați (la vârsta între 10 și 12 ani). Două treimi din bebelușii care le-au supt degetul stâng erau stângaci.

De ce copiii își suge degetele mari

În mod clar, poate exista ceva instinctual în dorința unui bebeluș de a prefera un deget mare față de celălalt - dar de ce bebelușii își suge degetele?

Conform Academiei Americane de Pediatrie, toți copiii se nasc cu o nevoie intensă de a sug. Și acesta este un lucru bun, pentru că suptul este modul în care bebelușii mănâncă din sân sau o sticlă.

De asemenea, bebelușii consideră că senzația de supt este liniștitoare și mulți continuă să o facă în afara sesiunilor de hrănire. În timp ce unii bebeluși și copii mici preferă să folosească suzeta pentru a-și satisface nevoile de supt, alți bebeluși își găsesc degetele mari sau degetele ca fiind cele mai bune - și cele mai disponibile! - instrument pentru calmarea de sine.

Când e timpul să te oprești

Cei mai mulți părinți care au probleme cu sugerea degetelor mari sunt îngrijorați, deoarece vor provoca daune pe termen lung dinților, gurii sau maxilarului copilului lor. Mai ales având în vedere costurile tratamentelor ortodontice, aceste temeri sunt complet de înțeles!

Din fericire, Asociația Dentară Americană (ADA) afirmă că majoritatea copiilor vor înceta să sugă degetul mare între vârsta de 2 și 4 ani. Chiar și după vârsta de 4 ani, medicii nu recomandă părinților să încerce agresiv să oprească comportamentul, deoarece pune prea mult presiunea asupra copilului dvs. poate avea efectul opus.

Iată mai multe vești bune: dacă copilul tău nu-și suge decât degeaba degetul mare - ca la culcare - sau își ține degetul pasiv în gură, spre deosebire de suptul puternic, nu există prea multe riscuri de reacții adverse pe termen lung.

S-ar putea chiar să beneficieze de sistemul lor imunitar: Un studiu din 2016 sugerează că copiii care sug sucul lor primesc atât de multă expunere la microbi obișnuiți, încât le poate reduce riscul de alergii și astm. (Aceasta nu este o lumină verde pentru ca copilul tău să lingă masa la articulația ta locală de fast-food, dar este totuși liniștitor.)

Pe de altă parte, dacă copilul tău este un aspirator puternic sau consistent, poate doriți să faceți un plan pentru eliminarea treptată a comportamentului. ADA spune că copiii care își suge degetele peste vârsta de 6 ani sau ceva mai mult (când intră dinții permanenți) pot perturba creșterea gurii și alinierea dinților lor.

Autorii unui raport de caz sugerează că încălcarea obișnuinței poate opri sau inversa multe dintre problemele asociate cu sugerea degetelor mari, deși unii copii vor mai necesita o corecție ortodontică chiar și după ce obiceiul este rupt.

Linia de jos

Este sfârșitul lumii dacă copilul tău încă își suge degetul mare la vârsta de 4 ani? Nu - dar poate fi în continuare stresant pentru tine ca părinte, mai ales dacă comportamentul continuă după ce copilul tău a intrat în grădiniță.

Dacă vă luptați să vă ajutați copilul să renunțe la obișnuința de a suge de degetul mare (sau vă întrebați dacă sugerea degetelor mari ar putea avea legătură cu probleme mai profunde cu stres sau anxietate), sună medicul copilului dvs. și faceți o programare. Aceștia pot evalua gura copilului dvs., pot vorbi cu copilul despre motivele pentru care suge degetul mare și vă pot îndrepta pe amândoi spre următorul pas.