Prezentare generală
Astmul sever este adesea mai greu de controlat decât astmul ușor până la moderat. Poate necesita o doză mai mare și utilizarea mai frecventă a medicamentelor pentru astm. Dacă nu îl gestionați corect, astmul sever poate fi periculos și chiar poate pune viața în pericol în unele cazuri.
Este important să recunoști când starea ta nu este gestionată corect. Procedând astfel vă poate ajuta să faceți măsuri pentru a găsi o metodă mai eficientă de tratament.
Iată opt semne că astmul tău sever se agravează și ce trebuie să faci în continuare.
1. Îți folosești inhalatorul mai mult decât de obicei
Dacă ați fost nevoit să folosiți inhalatorul de ușurare rapidă mai des decât de obicei sau ați început să simțiți că nu ajută la fel de mult atunci când îl utilizați, astmul vostru sever se poate agrava.
Uneori poate fi greu să urmărești exact de câte ori folosești inhalatorul într-o săptămână dată. Poate doriți să începeți să urmăriți modul de utilizare într-un jurnal sau în aplicația de luare a notelor de pe telefon.
Păstrarea unui jurnal al utilizării inhalatorului vă poate ajuta, de asemenea, să identificați ceea ce vă poate declanșa simptomele severe de astm. De exemplu, dacă îți folosești în principal inhalatorul după ce te afli în aer liber, un declanșator în aer liber, precum polenul, poate cauza astmul tău.
2. Tușești și suflare mai mult în timpul zilei
Un alt semn că astmul tău sever se poate agrava este dacă tușești sau ai șuierătoare mai des. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea planului dumneavoastră de tratament dacă simțiți în mod constant că sunteți pe punctul de a tuse. Dacă vă simțiți șuierând cu un sunet asemănător unui fluier mai mult de o dată pe zi, căutați și părerea medicului dumneavoastră.
3. Te trezești tuse și șuierături în timpul nopții
Dacă te-ai trezit vreodată trezit în miez de noapte printr-o potrivire de tuse sau respirație șuierătoare, poate fi necesar să-ți modifici planul de management al astmului sever.
Astmul corect gestionat nu ar trebui să te trezească din somn mai mult de una sau două nopți pe lună. Dacă pierdeți somnul din cauza simptomelor dvs. mai mult decât atât, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră modificări ale tratamentului.
4. S-a înregistrat o scădere a valorilor dvs. de flux maxim
Valorile maxime ale fluxului tău reprezintă o măsură a cât de bine funcționează plămânii tăi. Această măsurare este de obicei testată acasă cu un dispozitiv portabil numit contor de vârf.
Dacă nivelul maxim al fluxului tău scade sub 80% din cele mai bune, este un semn că astmul tău sever este insuficient gestionat. Un alt semn că astmul tău se agravează este dacă citirea fluxului de vârf variază mult de la o zi la alta. Dacă observați un număr scăzut sau inconsistent, contactați medicul cât mai curând posibil.
5. Deseori simțiți lipsă de respirație
Un alt semn că astmul tău se agravează este dacă începi să te simți fără suflare, chiar și atunci când nu faci nimic stresant. Este normal să te simți înfășurat după ce te-ai antrenat sau ai urcat mai multe scări decât ai obișnuit, dar activitățile staționare, cum ar fi să stai, să stai în picioare sau să te culci nu ar trebui să te determine să îți pierzi respirația.
6. Pieptul tău se simte constant
Etanșeitatea toracică minoră este frecventă pentru persoanele cu astm. Dar etanșeitatea toracică frecventă și intensă poate însemna că astmul tău sever se agravează.
Etanșitatea toracică este adesea rezultatul mușchilor din jurul căilor respiratorii care se contractă ca reacție la declanșările astmului. Se poate simți ca și cum ar fi ceva care stoarce sau stă deasupra pieptului.
7. Uneori ai probleme să vorbești
Dacă vi se pare dificil să rostiți o propoziție completă, fără a fi nevoie să vă întrerupeți pentru a respira, ar trebui să faceți o programare cu medicul dumneavoastră. Vorbirea cu probleme este, de obicei, rezultatul incapacității de a lua suficient aer în plămâni pentru a vă permite să-l lăsați la viteza lentă, deliberată necesară vorbirii.
8. Nu vă puteți menține rutina normală de exerciții fizice
Este posibil să observați că nu puteți ține pasul cu orice tip de activitate fizică dacă simptomele severe de astm se agravează.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți tuse sau trebuie să vă folosiți inhalatorul mai des la sală sau în timpul activităților precum jogging sau sport. Dacă pieptul dvs. se strânge mai des în timpul activităților fizice de zi cu zi, precum urcarea scărilor sau plimbarea în jurul blocului, poate fi necesar să vă schimbați medicamentele pentru a vă simți simptomele sub control.
Pașii de urmat
Dacă credeți că astmul vostru sever se înrăutățește, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să faceți o programare pentru a vă vedea medicul. Înainte de programare, scrieți o listă cu simptomele pe care le-ați întâmpinat și aduceți-le cu dvs. pentru a trece în revistă.
Medicul dumneavoastră vă va asculta probabil pieptul și vă va verifica nivelul de vârf al fluxului pentru a vedea cum se compară cu citirile anterioare. De asemenea, vă pot întreba despre rutina dvs. pentru a lua medicamentele pentru astm. În plus, s-ar putea să verifice pentru a vă asigura că utilizați tehnica adecvată cu inhalatorul.
Dacă ați utilizat inhalatorul în mod corespunzător și încă prezentați simptome severe, medicul vă poate schimba planul de tratament. Aceștia pot crește doza de inhalator sau vă pot prescrie un tratament suplimentar, cum ar fi un comprimat antagonist al receptorului leukotrienelor (LTRA).
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, un scurt curs de „salvare” a tabletelor cu steroizi. Acestea pot reduce cantitatea de inflamație în căile respiratorii.
Dacă medicul dumneavoastră modifică doza de medicamente curente sau vă prescrie un tratament suplimentar, luați în considerare programarea unei întâlniri de urmărire în patru până la opt săptămâni pentru a vă asigura că noul dvs. plan de tratament funcționează.
La pachet
Este important să puteți observa semnele de avertizare că astmul vostru sever se agravează. Aceasta este o parte vitală a gestionării simptomelor dvs. și poate ajuta la prevenirea unui atac de astm care poate pune viața în pericol. Faceți tot posibilul pentru a evita declanșarea astmului dumneavoastră și nu vă fie teamă să contactați medicul dumneavoastră dacă credeți că tratamentul dvs. actual nu funcționează la fel de bine.
