Unul dintre cele mai constructive moduri de a naviga prin recuperare dintr-o tulburare alimentară este simpla înțelegere că nu sunteți singur. Profesionistii din domeniul sanatatii, persoanele dragi si camaraderia celor care au trecut prin aceleasi lupte pot face cu adevarat diferenta.
Am ales anul acesta cele mai bune bloguri de recuperare a tulburărilor alimentare pentru excelența lor în educarea, inspirația și abilitarea oamenilor atunci când au nevoie cel mai mult.
Speranța de tulburare a alimentației
Eating Disorder Hope a fost fondată în 2005 pentru a aduce informații, resurse și - așa cum îi spune și numele - speranță celor care trăiesc cu tulburări alimentare. Misiunea sa este de a ajuta oamenii să termine comportamentul alimentar dezordonat și să urmărească recuperarea.
Blogul prezintă postări bine scrise și cuprinzătoare, care explorează toate aspectele tulburărilor alimentare și recuperării, inclusiv povești personale ale colaboratorilor.
Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare
Blogul National Eating Disorders Association (NEDA) este o resursă minunată pentru a convinge conturile în primul rând ale alimentației dezordonate și a navigării în recuperare. Personalul NEDA și psihologii contribuie, de asemenea, la informații legate de o varietate de tulburări alimentare, inclusiv semne de avertizare și gestionare a recuperării.
Frumusețe dincolo de oase
Acest blogger cronizează călătoria ei de la anorexie severă la recuperare și este sinceră despre ceea ce ea descrie drept „ruperea” ei în timpul celor mai grave perioade. Vulnerabilitatea ei este intenționată, folosită ca mijloc de a arăta adevărata gravitate a alimentației dezordonate și ca exemplu pentru toată lumea că recuperarea este posibilă. Nu este terapeut, dietetician sau consilier - doar o fată care își navighează recuperarea de la anorexie, într-o zi.
Mândrie de pozitivitate Nalgona
Nalgona Positive Pride este o organizație pozitivă din organismul indigenilor din Xicana, angajată să ofere educație despre alimentația dezordonată și sprijinul comunității oamenilor de culoare.
Gloria Lucas, o femeie Xicana din California, a lansat proiectul după ce nu a reușit să-și găsească propriile experiențe reflectate și înțelese în lumea tulburărilor alimentare. Astăzi, Nalgona Positive Pride lucrează pentru a ajuta oamenii de culoare și cei de origine autohtonă să găsească informațiile și resursele de care au nevoie.
Nu m-am bărbierit în șase săptămâni
Blogul lui Lindsey Hall este o discuție înțeleptă, intimă și brută, continuă, despre experiența ei personală cu alimentația dezordonată și despre izvoarele de recuperare. Este un loc unde să mergi pentru detalii nemaipomenite - o alternativă foarte umană la site-urile web care oferă perspective clinice și nu prea mult. Abordarea cu totul transparentă a Lindsey a discuției despre alimentația dezordonată este simultan reconfortantă și inspirată.
Tulburări de mâncare în lupta trans folx
Trans Folx Fighting Wating Tulburări, sau T-FFED, oferă resurse, grupuri de sprijin și terapeuți autorizați pentru membrii comunităților trans și de gen, care se ocupă de alimentația dezordonată. Participanții împărtășesc experiențe personale interesante și responsabile.
Angie Viets - Recuperare inspirată
Micul colț al internetului Angie Viets este frumos și inspirat - un loc pentru cei care se simt blocați în recuperarea lor din alimentația dezordonată. Angie a trăit și și-a revenit dintr-o tulburare alimentară, iar ca psihoterapeut clinic și specialist atestat în tulburări alimentare, oferă resurse pentru a ghida oamenii spre recuperarea completă și o viață abundentă.
Bătăi de alimentație
Această caritate din Marea Britanie există pentru a pune capăt durerilor cauzate de alimentația dezordonată și a servi drept campion, ghid și prieten al celor pe care îi afectează. Blogul său este o platformă pentru povești personale scrise de suporterii Beat, care oferă o privire asupra experiențelor din viața reală cu privire la tulburările alimentare și recuperare.
Loc sănătos: ED supraviețuitor
Un site web dedicat sănătății mintale, Healthy Place oferă o secțiune robustă pentru cei care se confruntă cu tulburări alimentare.
Pe blog, o gamă largă de informații conține contribuții personale ale supraviețuitorilor alimentației dezordonate, știri actuale și statistici și sfaturi utile pentru menținerea recuperării prin lucruri precum călătoriile și vacanțele.
Programul Emily
Programul Emily este un loc cald, primitor dedicat să ajute indivizii și familiile lor să găsească un tratament cuprinzător pentru tulburările alimentare și problemele asociate.
Pe blog, Programul Emily împărtășește ultimele noutăți, dar oferă și conținut relevant și interesant legat de complicațiile alimentației dezordonate și de recuperare.
Fundația Fluturelui
Fundația Butterfly este o organizație australiană care reprezintă toate persoanele afectate atât de tulburările alimentare, cât și de imaginea corporală negativă. Recunoscând că fiecare experiență legată de o tulburare alimentară este unică, blogul său servește ca o platformă pentru poveștile personale ale celor care au fost atinși de o tulburare alimentară. Aceste relatări din prima persoană de la supraviețuitorii alimentației dezordonate, precum și familia și prietenii lor oferă o perspectivă asupra provocărilor și triumfurilor din această călătorie.
Proiect HEAL
Proiectul HEAL a fost fondat în 2008 de Liana Rosenman și Kristina Saffran în efortul de a strânge bani pentru cei care se luptă cu alimentația dezordonată și care nu au fonduri pentru a-și permite tratamentul. Organizația a evoluat de-a lungul anilor și se concentrează pe ruperea barierelor în toate etapele procesului de recuperare și recuperare.
Pe blogul său, poveștile și sfaturile personale inspiratoare oferă îndrumări exacte și interesante despre orice, de la încrederea procesului până la sensul real al acceptării corpului.
Războinici de recuperare
Cei care au nevoie de asigurare că drumul lung are un scop îl vor găsi la Recovery Warriors, un site dedicat consolidării rezistenței celor care se confruntă cu depresia, anxietatea și tulburările alimentare. Bogăția sa de resurse este concepută pentru a ajuta oamenii să își găsească sens în propriile lupte. Pe blog, postările pentru invitați și articolele de expertiză oferă cunoștințe și sens pentru cei care au cel mai mult nevoie.
Let's Queer Things Up
Blogul personal al lui Sam Finch explorează identitatea career / trans, sănătatea mintală, îngrijirea de sine și călătoria sa cu o tulburare alimentară. Scrie inteligent și gânditor despre propriile sale experiențe, cum ar fi postul său care prezintă șapte (total greșite) motive pentru care nu credea că are o tulburare de alimentație.
Catalogul resurselor de tulburări alimentare
Persoanele care caută resurse online pentru a identifica sau a se recupera din alimentația dezordonată vor găsi ajutor la Catalogul de resurse pentru tulburările de alimentație. Este întreținută de Gürze-Salucore, un editor de carte cu focalizarea tulburărilor alimentare. Blogul oferă un amestec minunat de conținut, inclusiv povești personale, podcast-uri de la profesioniști din domeniul sănătății și postări referitoare la alimentația sănătoasă, chei ale recuperării și multe altele.
Centrul de recuperare a alimentației
Centrul de recuperare a alimentației este o organizație internațională axată pe recuperarea alimentară dezordonată. Pe blog, postările acoperă actualizări frecvente despre centrul în sine, metodele și programele sale de tratament, precum și informațiile de care pacienții, familiile și profesioniștii au nevoie pentru a înțelege starea lor și pentru a naviga prin recuperare.
Îngrijire comportamentală Walden
Fondată într-o misiune de a ajuta persoanele care trăiesc cu tulburări alimentare să găsească nivelul de îngrijire și sprijin de care au nevoie, Walden Behavioral Care este un sistem specializat de asistență medicală pentru toate vârstele și sexul. Blogul de tratament și recuperare a tulburărilor de alimentație al organizației este cuprinzător, care acoperă toate aspectele prevenirii, căutând ajutor și recuperare, precum și informații pentru părinți și familii.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer a petrecut aproape 20 de ani trăind cu anorexie și s-a luptat aproape zilnic în urma tratamentului și în recuperarea ei. Perspectiva și perspectiva ei atât asupra alimentației dezordonate, cât și a tulburării de stres posttraumatic sunt edificatoare. Blogul ei este o resursă minunată pentru a inspira povești personale și discuții sincere.
Centrul pentru Tulburările Alimentare
Centrul pentru tulburări de alimentație oferă tratament pentru persoanele de toate vârstele care se confruntă cu tulburări alimentare complexe, un calificativ care recunoaște că fiecare tulburare are propriile sale cauze, simptome și riscuri pentru sănătate.
Acest tip de conștientizare este evident pe blogul său, care este conceput pentru a servi drept resursă pentru toți cei care caută informații despre alimentația dezordonată. Postările includ filozofii de tratament, observații despre tulburările alimentare în societate, cercetări și actualizări științifice și recomandări pentru stiluri de viață sănătoase.
Prietenul pe care nu-l vreau niciodată (ED)
Acest blog de recuperare a tulburărilor alimentare este un raport personal al experienței unei femei. De asemenea, se concentrează pe tulburarea obsesiv-compulsivă, anxietatea, tulburarea de stres posttraumatică și tulburarea bipolară. Pe blogul ei, postările specifice tulburărilor alimentare sunt sincere și personale, atingând totul, de la cele mai mari provocări ale recuperării până la ceea ce înseamnă recuperarea.
Mai multă iubire
Aceasta este o resursă excelentă concepută pentru a-i împuternici pe părinți să crească copii care nu sunt urâți de corp, alimentație dezordonată și tulburări alimentare. Blogul oferă sfaturi valoroase, specifice și acționabile pentru navigarea acceptării corpului și a pozitivității în societatea noastră centrată pe corp.
Centre Oliver-Pyatt
Centrele Oliver-Pyatt oferă programe de tratament și îngrijire cuprinzătoare pentru femeile cu tulburări alimentare. Blogul organizației este un loc minunat pentru a găsi informații relevante despre recunoașterea semnelor subtile ale alimentației dezordonate și îndrumare pentru gestionarea tratamentului și recuperarii.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].
Jessica a fost scriitoare și redactor de peste 10 ani. Astăzi, scrie, editează și se consultă pentru un grup mare de clienți constanți și în creștere, ca mamă de muncă la domiciliu de patru, stând într-un concert secundar ca un co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale.
