Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat aveți tulburare bipolară, este important să știți că nu sunteți singuri.
Creatorii din spatele acestor bloguri știu cum este să trăiești și să iubești cu tulburarea bipolară. Ei doresc să vă simțiți împuterniciți și să aveți și comunitatea respectivă.
Indiferent dacă căutați resurse după un diagnostic, sfaturi acționabile pentru gestionarea zilnică sau povești personale, veți găsi un spațiu pentru dvs. în aceste bloguri.
bpHope
Acest blog premiat este scris de mulți bloggeri din întreaga lume care își împărtășesc perspectivele de a trăi cu tulburări bipolare. Scriitorii vă ghidează prin subiecte cum ar fi să rămâi plin de speranță cu tulburarea bipolară, să gestionezi o criză de sănătate mintală și cum să faci să ceri ajutor mai ușor.
Bipolar se întâmplă
Julie A. Fast este autoarea mai multor cărți despre viața cu tulburare bipolară. Este, de asemenea, o cronistă și blogger obișnuită pentru revista BP pentru Bipolar. Ea lucrează ca antrenor pentru părinții și partenerii persoanelor cu tulburări bipolare și alte probleme de sănătate mintală. Pe blogul ei scrie despre cum să gestionezi cel mai bine tulburarea bipolară. Subiectele includ modalități acționale și pozitive de a continua, sfaturi pentru profesioniștii din domeniul sănătății și ce trebuie să faceți dacă tocmai ați fost diagnosticat.
Blogul internațional al Fundației Bipolare
Fundația Internațională Bipolară a creat o resursă puternică pentru persoanele care trăiesc cu tulburări bipolare. Pe blog, puteți citi despre lucruri precum viața după psihoză, perfecționism, sprijin de la egal și gestionarea școlii cu depresie sau manie. Există și un forum în care oamenii își pot împărtăși propriile povești.
Burul bipolar
Natasha Tracy este un scriitor și vorbitor premiat - și un expert în trăirea cu tulburare bipolară. De asemenea, a scris o carte despre viața ei cu tulburare bipolară. Pe blogul ei, Bipolar Burble, împărtășește informații bazate pe dovezi despre cum este să gestionezi tulburarea bipolară. Ea acoperă subiecte precum lucrul cu tulburarea bipolară, îngrijirea de sine radicală și cum să îi spui cuiva că ai tulburare bipolară.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, scriitoare și avocată în domeniul sănătății mintale, a început jumătatea 2 Hannah în 2016 pentru a se deschide despre călătoria ei trăind cu tulburări bipolare. Ea își scrie blogul pentru a împuternici pe alții care au tulburări bipolare și provocări de sănătate mintală, astfel încât să se poată simți mai puțin singuri și să găsească frumusețe în ceea ce îi face diferiți. Hannah scrie despre a vorbi despre traume, despre cum să-ți ajuți partenerul cu sănătatea lor mentală și despre alternative creative la auto-vătămare.
Kitt O'Malley: Iubeste, invata si traieste cu tulburarea bipolara
Kitt O'Malley se numește avocat pentru sănătate mintală, soție și „mamă care neglijează treburile casnice pentru a scrie”. Blogul ei se referă la a iubi, a învăța și a trăi cu tulburare bipolară - de la sfaturile zilnice acționabile pe care oamenii le pot folosi pentru a-și gestiona starea, până la parenting, poezie și scris creativ.
Barbie bipolară
"Aveam nevoie de un erou, așa că am devenit un erou." Asta a inspirat Bipolar Barbie, un blog despre a trăi cu și pentru a promova mai multă conștientizare a bolilor mintale. Puteți răsfoi subiecte precum mituri despre tulburări de anxietate, simptome ale tulburării de personalitate fără margini și vorbind deschis despre sănătatea mintală. Bipolar Barbie împărtășește și videoclipuri candide pe Instagram și vlog-uri pe YouTube.
Dacă aveți un blog preferat pe care doriți să îl nominalizați, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected].
