Testați-vă tipul și personalizați-vă rutina de îngrijire a pielii pentru a se potrivi
Poate că știți tipul dvs. când vine vorba de comanda dvs. de cafea, dar sunteți puțin mai sigur despre ce fel de piele aveți.
Aveți obrajii parcați care necesită o hidratare constantă? Sau o situație de combinație? Oricare ar fi, cunoașterea tipului tău de piele te poate ajuta să găsești cea mai bună rutină de îngrijire. Iar grija pentru pielea ta cu produse care lucrează cu ea, mai degrabă decât împotriva ei, te va ajuta să îți dai cea mai magnifică cană înainte.
3 moduri nepriceput pentru a descoperi tipul de ten
Avem câteva soluții pentru a descoperi personalitatea pielii tale.
Distribuie pe Pinterest
1. Faceți testul de zi
„Cel mai simplu mijloc de a determina tipul tău de piele este să vezi cum se comportă de dimineață până seara într-o zi tipică”, spune Melanie Palm, MD, medic dermatolog și chirurg estetic.
| Rezultate (la sfârșitul zilei) | Tip de piele |
| Fața ta se simte grasă și arată strălucitoare? | ten gras |
| Zona ta T strălucește, dar restul feței tale este în cea mai mare parte mată? | piele combinată |
| Aveți ulei minim, flăcări sau roșeață, sau deloc? | pielea normală |
| Este pielea ta flăcată sau strânsă? | piele uscata |
| Pielea este mâncărime, roșie sau inflamată? | piele sensibila |
Memento: pielea deshidratată nu este un tip, ci este o afecțiune separată. Puteți avea o piele deshidratată care este de asemenea grasă, combinată sau toate cele de mai sus.
2. Încercați testul de spălare
Este posibil ca un test de o zi să nu aibă sens dacă faceți duș la amiază după o sesiune de patru ani de ciclism în interior sau dacă sunteți expus la iritanți precum vântul, vremea urâtă sau soarele furibund în timpul navei de seară. În orice moment, puteți încerca această evaluare și obțineți rezultate similare.
Spălați fața cu un produs de curățare blând și nu aplicați niciun produs sau machiaj. Așteptați 30 de minute și examinați cum se simte pielea voastră.
Încercați acest test atunci când fața dvs. se simte relativ calmă, ceea ce înseamnă că nu este roșu fierbinte după o alergare sau intepătură de pe o coajă de enzimă de fructe sau dacă vă simțiți strâns după ce ați zăpadă de pe plimbare.
3. Fă-ți fotografia făcută
Dacă este necesar, dermatologul dumneavoastră poate avea anumite metode fotografice care vă ajută să evaluați comportamentul pielii.
„Filtrele vasculare pot reduce valoarea excesivă sau nesănătoasă a distribuției vaselor de sânge - indicând pielea sensibilă, iritată sau predispuse la rozacee”, explică Palm. „Filtrele cu raze UV pot demonstra deteriorarea soarelui și pigmentare.”
Alte metode pot evidenția modificări subtile ale texturii pielii sau dimensiunea porilor sau chiar pot indica producția de ulei.
După ce înțelegeți tipul dvs., adăugați produse sau tehnici de îngrijire în arsenalul dvs. care vă ajută să lucrați cu caracteristicile unice ale pielii voastre.
Distribuie pe Pinterest
Rețineți că niciunul dintre aceste comportamente nu este rău sau nu trebuie schimbat. Înțelegerea pielii tale înseamnă doar a-i oferi ceea ce are nevoie, nu a o combate.
Compoziția grasă a pielii, sprijin și tratamente
Cu toții avem pe pielea noastră uleiuri naturale, numite sebum. Provine din glandele sebacee ale porilor noștri și oferă umiditate. Dar cu toții producem ulei în cantități și tipuri diferite.
Deși uleiul ne protejează pielea, uneori devine un rap rău. Acest lucru se datorează faptului că un exces din acesta poate strânge celulele moarte ale pielii și poate crea un pori blocat, ceea ce duce la un punct negru sau cos. Cealaltă problemă cu care se lamentează pielea grasă este strălucirea.
Pielea lucioasă este atât de în acest moment. Verificați orice raft de machiaj și veți vedea toate produsele concepute pentru a realiza acest lucru. Dar dacă strălucirea vă deranjează, Palm vă recomandă să blocați cu hârtie de țesut obișnuită. „Nu trebuie să plătiți pentru hârtii sclipitoare,” spune ea.
5 soluții pentru rupturi de piele grasă
- Încercați o mască de lut bentonită.
- Folosiți un toner pe bază de alge marine sau de apă sărată.
- Tratați cusururile cu un corector la scară pe bază de sulf.
- Luați în considerare îngrijirea pielii pe bază de ulei și evitați uscarea produselor.
- Verificați dacă există piele deshidratată, deoarece aceasta poate crește producția de ulei și porii înfundați.
Dacă gestionați cusururi cu produse de combatere a acneei care au un efect de uscare, doriți o crema hidratantă. Nu-ți fie niciodată teamă de umiditate pentru a lupta împotriva flăcării și pentru a menține pielea netedă și moale.
„Tenul gras este cel mai bine servit cu hidratante cu ocluzive fără ulei, cum ar fi dimeticona”, spune Fayne Frey, MD, un dermatolog certificat de consiliu, cu expertiză în formularea ingredientelor și a formulării produselor pentru îngrijirea pielii.
Dacă credeți că supraproducția de ulei cauzează probleme ale pielii, Palm vă recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră dermatolog despre posibilitatea de a lua medicamente orale sau de a folosi aplicații de actualitate care ar putea ajuta la menținerea producției de ulei sub control.
Sprijinul și tratamentul pielii uscate
La fel cum unii oameni produc un pic de sebum în plus, alții au o subproducție, lăsându-i cu pielea uscată. Puteți crede că apa potabilă este răspunsul, dar uneori soluția este mai ușoară și mai actuală.
„Căutați hidratanți cu acid hialuronic, ceramide sau acizi grași liberi”, spune Palm. De asemenea, veți dori să vă asigurați că vă stratificați pe seruri și hidratanți de la cel mai subțire până la cel mai gros, permițând o penetrare maximă a produsului.
5 soluții pentru pielea uscată
- Folosiți creme sau uleiuri de curățare fără clătire.
- Investește într-un umidificator.
- Evitați apa caldă excesivă în timp ce faceți baie sau faceți duș.
- Treci demachiantul dimineața.
- Încercați o hidratare peste noapte sau mască de foi.
Exfolierea poate ajuta uneori cu înfrânarea, dar feriți-vă de supraexfolierea, în special cu acizii care pretind că înmoaie pielea. Dacă pielea ta iubește exfolierea, țineți procesul de una până la două ori pe săptămână în loc de fiecare zi.
Suport piele combinată și tratament
Dacă fața ta nu poate părea să se gândească cu privire la faptul că este uscată sau netedă, atunci pielea combo este probabil sitch-ul tău.
„Nu există niciun fel de a formula hidratante pentru pielea combinată”, spune Frey. Trucul este să găsești ce funcționează pentru tine.
Este posibil să fie nevoie să comutați între produse, alternând zile sau dimineața și noaptea, pentru a vă menține pielea sănătoasă și fericită. Sau amplificați tratamentul la fața locului și utilizați un produs pe zona T și altul pe obraji.
3 soluții pentru pielii combinate
- Încercați un toner de echilibrare.
- Spot tratează patch-uri predispuse la acnee cu un roll-on pe bază de ulei de arbore de ceai.
- Exfoliați cu o mască blândă enzimatică.
Piele sensibilă: testează plasturele și învață ce să eviți
Dacă pielea dvs. tinde să protesteze produsele pe care le plasați, trebuie să procedați cu precauție atunci când încercați orice completare nouă în rutina de îngrijire.
3 soluții pentru calmarea pielii sensibile
- Alege produsele fără parfum și coloranți.
- Evitați ingredientele precum sulfații sau parabenii.
- Fiți atenți la modul în care reacționați la uleiurile esențiale.
„Debutează cu atenție un singur produs pentru piele la un moment dat la două-patru săptămâni și verifică toleranța”, spune Palm. Îi recomandă să te muți puțin pe linia maxilarului, ca test de plasture și să aștepți câteva ore - uneori până la 24 - pentru a vedea dacă reacționezi înainte de a-ți aplica fața completă.
„Dacă sunteți în căutarea unei alternative grozave la retinoli pentru anti-îmbătrânire, încercați un produs cu bakuchiol”, recomandă Palm. „Are efecte derivate de vitamina A, precum efecte anti-îmbătrânire, fără roșeață și iritare.”
Pielea normală
Pielea normală este probabil câștigătorul loturilor pentru tipuri, dar nu mergeți sărbătoriți încă.
„Asigurați-vă că o protecție solară excelentă și un produs anti-îmbătrânire de seară cu un retinoid fac parte din rutina pielii dvs.”, spune Palm.
Și chiar dacă pielea ta este îmblânzită, asta nu înseamnă că nu poate trece ocazional printr-o vrajă uscată, grasă, sensibilă sau combinată. Pielea noastră se poate schimba în timp, cu anotimpurile și din multe alte motive.
Tipul dvs. de piele poate să nu fie testul timpului
Tipul pielii poate fi doritor sau poate exista pe un continuum. Nu este pus niciodată în piatră.
Gândește-te la personalitatea pielii tale ca la a ta. Poate că sunteți de obicei tipul de ieșire, mereu în mers, dar, ocazional, singura companie pe care o doriți este perna și pooch-ul vostru. Pielea ta poate fi și asta. S-ar putea să urmeze un model, dar apoi să facă ceva imprevizibil.
Încălzirea excesivă sau aerul condiționat în timp extrem pot usca pielea, de exemplu. Și tipul tău de piele se poate schimba cu hormoni fluctuați, cum ar fi în timpul ciclului menstrual. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră trece și prin schimbări.
Rețineți că tipurile de piele menționate aici sunt clasificate de industria de îngrijire a pielii. Nu sunt termeni medicali.
„În școlile de medicină și programele de rezidență pentru dermatologie atât în Statele Unite, cât și în străinătate”, spune Frey, „tipul de piele se referă la capacitatea de culoare / bronzare a pielii. Numele real este tipurile de piele Fitzpatrick.”
Tipurile de piele menționate în etichetarea produselor pentru îngrijirea pielii, cum ar fi „pentru tenul gras” sau „pentru pielea uscată”, nu sunt supuse niciunei linii directoare sau standardizării. Aceasta înseamnă că produsele comercializate către un anumit tip vor produce o gamă largă de rezultate - de la produs la produs și de la persoană la persoană.
Ceea ce funcționează pe pielea uscată a prietenului tău poate să nu funcționeze asupra ta. Depinde de tine să găsești favoarea pielii tale și să fii conștient că s-ar putea să-și schimbe părerea.
Jennifer Chesak este redactor independent și instructor de scriere cu sediul în Nashville. Este de asemenea o scriitoare de aventură, fitness și sănătate pentru mai multe publicații naționale. Ea și-a câștigat Master of Science în jurnalism de la Northwestern's Medill și lucrează la primul ei roman de ficțiune, stabilit în statul natal din Dakota de Nord.
