Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Unghiile tale pot fi o fereastră către posibilele probleme ale corpului sau pur și simplu o reflectare a obiceiurilor obișnuite. Identificarea cauzelor care stau la baza și protejarea unghiilor de deteriorare și crăpătură vă poate ajuta să le mențineți puternice și funcționale.
Unghiile crăpate cauzează
De la infecții la efectele secundare normale ale îmbătrânirii, unghiile crăpate au multe cauze. De asemenea, femeile au mai multe șanse decât bărbații să aibă unghiile crăpate, în conformitate cu Colegiul Osteopatic American de Dermatologie.
Iată câteva cauze comune.
Agi ng
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, unghiile vor deveni de obicei mai subțiri și mai predispuse la crăpătură. Unghiile de la picioare se vor îngroșa.
Expunere frecventă la apă
Dacă îndepliniți o muncă care vă solicită să vă spălați frecvent mâinile sau să vă scufundați mâinile în apă, este posibil să aveți un risc mai mare de cracare a unghiilor.
Manichiură frecventă și îndepărtarea lacurilor de unghii
Folosirea îndepărtării lacurilor de unghii pe bază de acetonă poate slăbi unghiile și le poate face predispuse la rupere.
Deci, puteți îndepărta manichiurile de unghii cu gel din cauza substanțelor chimice implicate și a nevoii unghiilor să se înmoaie în îndepărtarea lichidului de unghii. Acest lucru poate face unghiile mai vulnerabile la răni.
Infecție fungică
Dacă aveți fisuri sau leziuni la nivelul pielii din jurul unghiilor, ciuperca poate invada pielea și poate duce la infecții. Printre simptomele unei infecții fungice a unghiilor se numără:
- cracare
- unghiile îngroșate
- unghiile ușor decolorate, cum ar fi unghiile galbene, albe sau maro
Unghiile de la picioare pot fi mai vulnerabile la infecțiile fungice, din cauza mediului cald și umed care poartă încălțăminte.
Deficiente nutritionale
Corpul folosește diverse substanțe nutritive pentru a crește unghiile sănătoase. Deficitul de fier este una dintre cele mai frecvente cauze nutritive ale unghiilor crăpate.
De asemenea, organismul necesită proteine și vitamine B pentru a construi eficient unghii puternice și sănătoase.
Psoriazis
Psoriazisul care afectează unghiile poate provoca modificări ale unghiilor care includ fisurarea unghiilor. Oamenii pot prezenta și alte simptome, cum ar fi despicarea unghiilor, zdrobirea sau separarea patului unghiilor.
Tulburare tiroidiană
Tiroida este responsabilă de menținerea metabolismului unei persoane, precum și de multe funcții pentru creșterea pielii, părului și unghiilor. Persoanele cu disfuncții tiroidiene pot întâmpina probleme de unghii, inclusiv unghiile uscate, crăpate și fragile.
Simptome cu unghiile crăpate
Unii oameni numesc unghiile crăpate unghiile despicate. Fisurarea poate apărea în diverse locuri, cum ar fi mijlocul vârfului unghiei sau peste unghie.
În mod obișnuit, unghiile care se crape sunt mai subțiri decât de obicei. Acestea pot fi, de asemenea, fragile și scobite în locuri. Uneori, unghiile se pot simți „moi” sau se pot apleca ușor.
Repararea unghiilor fisurate
Tratamentul pentru unghiile crăpate depinde de cauza de bază. De exemplu, medicii pot prescrie tratamente antifungice pentru a scăpa de ciupercă. Acestea sunt adesea vopsite pe unghie ca lacul de unghii. Cu toate acestea, dacă fisurarea persistă, un medic poate prescrie o pastilă antifungică.
Dacă aveți psoriazisul unghiilor, tratamentul poate include aplicarea medicamentelor topice pe unghii. Acestea includ unguentele de vitamina D sau corticosteroizii topici. Uneori, un medic poate recomanda fototerapie. Aceasta implică expunerea unghiilor la o lumină specială.
De cele mai multe ori, unghiile crăpate nu necesită tratamente medicale suplimentare, dar discutați cu un furnizor de servicii medicale dacă observați anumite semne.
Când să vezi un doctor
Dacă unghia dvs. este foarte dureroasă sau prezintă semne de infecție, poate este timpul să apelați la medic. Printre simptomele unei infecții se numără umflarea, roșeața sau pielea fierbinte la atingere.
Unghiile tale au nevoie de timp pentru a crește și repara. Dar dacă nu ați înregistrat îmbunătățiri în șase-opt săptămâni sau fisurarea se înrăutățește, discutați cu medicul dumneavoastră.
Prevenirea unghiilor crăpate
Pe lângă tratarea cauzei de bază sau cauzelor unghiilor crăpate, încercați acești pași preventivi:
- Evitați expunerea prelungită la apă caldă, ca la duș sau la spălarea vaselor.
- Aplicați hidratante pe mâini și unghii după spălarea lor. Exemple includ uleiuri de cuticule care au vitamina E, precum și loțiuni pe bază de vaselină care se etanșează în umiditate.
- Tăiați unghiile după baie sau duș atunci când sunt mai moi și sunt mai puțin susceptibile să crape. Menținerea unghiilor mai scurte le face mai puțin vulnerabile la răni.
- Fișcați-vă unghiile într-o singură direcție folosind o placă de cerneală cu granulație fină.
- Folosiți dispozitive de îndepărtare a lacurilor de unghii care nu conțin acetona. Opțiunile fără acetonă sunt mai puțin susceptibile să dezbrace unghiile.
- Abține-te de a culege sau mușca unghiile și cuticulele.
- Purtați mănuși de protecție atunci când efectuați activități care vă impun să vă scufundați mâinile în apă pentru perioade lungi de timp.
- Mâncați o dietă sănătoasă care include o varietate de vitamine și minerale, inclusiv fier și vitamine B. Multe alimente sunt adesea fortificate cu aceste minerale, precum cereale, pâine sau suc de portocale.
În timp ce cercetările nu au dovedit acest lucru adevărat, unele persoane consideră că administrarea suplimentelor de biotină promovează unghiile mai sănătoase. Aceste suplimente sunt disponibile la majoritatea magazinelor alimentare și farmaciilor.
Multe magazine de frumusețe vând și produse de „întărire a unghiilor”. Acestea pot fi eficiente pentru a ajuta unele persoane să prevină fisurarea.
Dacă obțineți deseori manichiură cu gel, luați în considerare alternarea între manichiurile cu gel și manichiurile poloneze obișnuite. De asemenea, puteți oferi unghiilor o pauză din când în când pentru a le permite să se reconstruiască.
Unele persoane aleg de asemenea un polonez care are un strat de gel în loc de mai multe straturi, deoarece poate fi îndepărtat mai ușor.
A lua cu livrare
Unghiile servesc drept protecție pentru degete și degetele de la picioare. Unghiile crăpate și fragile pot îngreuna finalizarea activităților zilnice, mai ales dacă lucrați cu mâinile.
Dacă unghiile crăpate îți afectează atât unghiile, cât și unghiile, un medic poate suspecta o stare sistemică sau deficiențe nutriționale.
Din fericire, sfaturile preventive și abținerea de a folosi unghiile ca instrumente multifuncționale pot ajuta la rezolvarea majorității preocupărilor legate de unghiile fisurate.
