Prezentare generală
Insuficiența pancreatică exocrină (EPI) este atunci când pancreasul nu poate produce suficientă enzimă necesară pentru o digestie sănătoasă. Poate implica simptome precum diaree, balonare, gaze și durere. Deoarece afectează modul în care sistemul digestiv absoarbe nutrienți, poate provoca și subnutriție.
Severitatea simptomelor, stilul dvs. de viață și orice condiții de sănătate coexistente pot avea toate factorii de decizie de tratament. De exemplu, EPI este uneori asociat cu condiții precum:
- pancreatită acută sau cronică
- fibroză chistică
- Diabet
Medicul dumneavoastră va ține cont de toate aceste lucruri atunci când vă va adapta planul de tratament EPI.
Citiți în continuare în timp ce analizăm unele opțiuni de tratament EPI, precum și unii dintre factorii de stil de viață care vă pot afecta perspectiva.
Medicamente cu prescripție medicală
Pancreasul eliberează enzime digestive precum amilaza, lipaza și proteza în intestinul subțire. Aceste enzime sunt necesare pentru o digestie adecvată. Deoarece pancreasul nu produce suficient de multe dintre aceste enzime, este posibil să beneficiați de terapia de înlocuire a enzimelor pancreatice (PERT).
PERT poate înlocui enzimele și vă poate ajuta să absorbiți nutrienții din alimentele pe care le mâncați. Medicul dumneavoastră va decide cu privire la doza pe baza gravității stării dumneavoastră. Luați capsule la începutul fiecărei mese sau gustări și niciodată pe stomacul gol.
Medicul sau nutriționistul vă va explica cum și când să o luați. Pentru a fi eficiente, acestea trebuie luate exact așa cum este prescris de fiecare dată când mâncați.
Dacă aveți probleme cu arsuri la stomac în timpul administrării PERT, medicul dumneavoastră poate adăuga un inhibitor al pompei de protoni (IPP) pentru a reduce acidul stomacal. IPP funcționează prin reducerea cantității de acid produse de glandele din mucoasa stomacului. Nu toată lumea din PERT are nevoie de IPP.
Medicamente over-the-counter (OTC)
Dacă aveți tendința de a produce arsuri la stomac ușoare, s-ar putea să nu aveți nevoie de un IPP cu putere de prescripție medicală. Aceste medicamente sunt disponibile la contracomandă sub denumiri precum esomeprazol (Nexium) și lansoprazol (Prevacid).
Gastroenterologul dvs. poate recomanda un produs OTC specific într-o anumită doză. Puteți, de asemenea, să vă adresați farmacistului pentru recomandări.
Există câteva suplimente de înlocuire a enzimelor pancreatice disponibile fără rețetă. Aceste suplimente variază în concordanță și potență. Dacă aveți EPI, trebuie să evitați suplimentele de înlocuire a enzimelor pancreatice OTC. Dacă decideți să le încercați, asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe exact ceea ce luați.
Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate prescrie PERT și veți avea un beneficiu suplimentar de supraveghere medicală în timp ce încercați să îmbunătățiți simptomele.
Managementul dietetic
Dacă aveți un diagnostic EPI, va trebui să lucrați în strânsă legătură cu gastroenterologul dvs. pentru a vă asigura că veți primi hrana corespunzătoare din alimente. De asemenea, poate fi o idee bună să solicitați ajutorul unui nutriționist pentru a merge pe calea cea bună.
Corpul tău are nevoie de grăsimi, proteine și carbohidrați pentru a funcționa bine. Dar EPI face greu să digere grăsimea. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să mâncați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi pentru a ajuta la gestionarea afecțiunii, deși nu toți cei cu EPI vor trebui Dacă sunteți pe PERT și funcționează bine, o dietă normală ar putea fi bine pentru dumneavoastră. Dar este încă important să-ți urmezi planul nutrițional.
Pentru a funcționa, PERT trebuie luat în mod constant și la doza potrivită.
Suplimente de dieta
EPI interferează cu capacitatea corpului tău de a absorbi nutrienții din alimente. Acest lucru vă poate afecta aportul de vitamine A, D, E și K. solubile în grăsimi. Este posibil să fie necesar să luați suplimente alimentare.
Dacă sunteți pe PERT, cu toate acestea, este posibil să puteți obține toți nutrienții de care aveți nevoie dintr-o dietă adecvată, fără suplimente.
De asemenea, unele suplimente pot interfera cu medicamente OTC sau cu prescripție medicală. Gastroenterologul dvs. poate recomanda vitamine și minerale foarte specifice în cantități precise. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a lua suplimente alimentare.
Stil de viață și remedii la domiciliu
Discutați cu medicul dumneavoastră despre potențialele modificări ale stilului de viață pentru a vă îmbunătăți simptomele EPI. Iată câteva etape pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții cu EPI:
- Mențineți o dietă sănătoasă. Mențineți o dietă bine echilibrată pe baza recomandărilor medicului dumneavoastră. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a începe, luați în considerare să lucrați cu un nutriționist.
- Evitați alcoolul. Alcoolul vă poate dăuna pancreasului. Dacă aveți probleme cu evitarea alcoolului, discutați cu medicul despre cum să renunțați în siguranță.
- Renunță la fumat. Fumatul este asociat cu afecțiuni pancreatice, cum ar fi pancreatita și cancerul pancreatic. Dacă fumați, adresați-vă medicului dumneavoastră informații despre programele de renunțare la fumat.
- Fă sport regulat. Mișcarea regulată vă poate promova sănătatea generală. Întrebați-vă medicul despre cele mai bune exerciții pentru dumneavoastră.
- Reduce stresul. Nu puteți elimina complet stresul, dar puteți învăța modalități de a face față. Încercați exerciții de respirație profundă, yoga sau tai chi.
De asemenea, întotdeauna ajută să fii pregătit. Iată câteva lucruri pe care le poți face pentru a te educa despre EPI și pentru a fi gata pentru orice situație:
- Aflați tot ce puteți despre EPI.
- Țineți un jurnal alimentar pentru a afla ce alimente declanșează simptome sau înrăutățește.
- Parteneri cu medicul dvs. raportând imediat noua sau agravarea simptomelor.
- Purtați haine care se potrivesc la îndemână atunci când vă simțiți umflat sau aveți dureri.
- Păstrați-vă rețetele la zi și păstrați-vă medicamentele la îndemână. Dacă sunteți pe PERT, asigurați-vă că luați unele cu dvs. când plecați de acasă.
La pachet
Aveți o serie de opțiuni de tratament dacă aveți insuficiență pancreatică exocrină. Lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră, luați medicamente conform indicațiilor și faceți unele ajustări dietetice. Puteți învăța să vă gestionați cu succes EPI, să vă bucurați de mâncare și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
