Persoanele cu alergii de sezon, numite și rinită alergică sau febră de fân, prezintă simptome precum nasul îndesat sau curgător și mâncărimi ale ochilor.
Deși ceaiul este un remediu popular pentru a trata aceste simptome, există anumite ceaiuri care au suport științific real. Mai jos, vom enumera ceaiurile care au dovezi de ameliorare a simptomelor.
Ceai verde
Ceaiul verde a fost lăudat de către vindecătorii naturali pentru o serie de beneficii pentru sănătate. Aceste beneficii includ:
- îmbunătățirea funcției creierului
- scăderea riscului de cancer
- arderea grăsimilor
Multe dintre aceste beneficii pentru sănătate sunt susținute de cercetările clinice. Un studiu din 2008 a descoperit că ceaiul verde poate ajuta la reducerea greutății. Un alt studiu din 2008 a arătat că consumul de ceai verde poate duce la scăderea riscului de cancer de prostată avansat.
Benifuuki Ceai verde japonez
Ceaiul Benifuuki, sau Camellia sinensis, este o varietate cultivată de ceai verde japonez. Conține o cantitate mare de catechine metilate și galat de epigalocatechin (EGCG), care sunt ambele recunoscute pentru efectele lor de protecție anti-alergice.
Un studiu din 2013 a descoperit că ceaiul verde Benifuuki a fost util în special pentru reducerea simptomelor unei reacții alergice la polenul de cedru.
Stinging ceai de urzici
Ceaiul preparat cu urzică, sau Urtica dioica, conține antihistaminice.
Antihistaminicele pot reduce inflamațiile nazale și pot ușura simptomele alergiei la polen.
Ceai cu unt
Butterbur, sau Petasites hybridus, este o plantă care se găsește în zonele mlăștinoase. A fost folosit pentru a trata multe afecțiuni diferite, inclusiv alergii sezoniere.
Un studiu din 2013 publicat în ISRN Allergy a descoperit că butterbur-ul este la fel de eficient ca antihistamina fexofenadină (Allegra) în furnizarea ameliorării de la simptomele alergiei.
Alte ceaiuri
Un studiu din 2010 a identificat alte ingrediente naturale care pot fi transformate într-un ceai pentru a reduce alergiile și sinuzitele. Aceste ingrediente includ:
- ghimbir cu ingredientul activ [6] -gingerol
- turmeric cu ingredientul activ curcumina
Efectul placebo
Un placebo este un tratament medical fals sau unul care nu are efect terapeutic inerent. Starea unei persoane se poate îmbunătăți dacă consideră că placebo-ul este un adevărat tratament medical. Acesta se numește efect placebo.
Unele persoane pot avea un efect placebo atunci când beau ceai. Căldura și confortul unei cani de ceai pot face o persoană să se simtă relaxată și ușurat parțial de simptomele sale de alergie.
La pachet
Există o serie de ceaiuri care s-au dovedit a avea un efect pozitiv asupra simptomelor alergice.
Dacă doriți să încercați un tip specific de ceai pentru ameliorarea alergiei, adresați-vă medicului dumneavoastră. Ei vă pot sfătui cu privire la cât de mult ceai să bea pe parcursul unei zile și cum ar putea un ceai să interacționeze cu medicația dvs. actuală.
Trebuie să cumpărați ceaiuri doar de la producători de renume. Urmați instrucțiunile lor de utilizare.
