Identificarea durerilor de stomac
Toată lumea are dureri de stomac la un moment dat. Durerea poate fi o senzație de crampe care te lasă ondulat într-o poziție fetală sau o durere plictisitoare, intermitentă, care vine și pleacă.
Dar, în timp ce durerea abdominală poate fi episodică și poate apărea oricând, este posibil să aveți dureri în primul rând dimineața. Cauza de bază ar putea fi ceva ce ai mâncat cu o seară înainte, inflamație sau intestinele tale care se pregătesc pentru o mișcare a intestinului.
Chiar dacă durerea de stomac dimineața este probabil nimic de care să vă faceți griji, nu ar trebui să ignorați o durere severă care nu dispare. Durerea persistentă poate indica o problemă gravă, așa că solicitați imediat asistență medicală.
Iată o privire a 10 cauze potențiale ale durerii stomacale dimineața.
1. Ulcere
Un ulcer stomacal este o durere care se dezvoltă în mucoasa stomacului. Poate provoca o durere arzătoare sau plictisitoare în mijlocul stomacului, în spațiul dintre piept și burtă.
Durerea se poate întâmpla oricând, dar s-ar putea să aveți disconfort crescut la dimineață, deoarece durerea poate apărea atunci când stomacul este gol.
Un antiacid sau un blocant de acid fără contorizare pot ameliora simptomele, dar trebuie să vă prezentați la medic dacă simptomele se agravează sau persistă.
Dacă un ulcer provoacă o gaură în peretele abdominal, poate fi necesară o intervenție chirurgicală de urgență.
2. Sindromul de colon iritabil
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este o afecțiune care afectează intestinele groase. Poate provoca dureri în partea inferioară dreapta sau stânga a stomacului. Alte simptome includ:
- diaree sau constipație
- gaz excesiv
- mucus în scaun
- balonare
Anumite alimente și stres pot declanșa IBS, astfel încât puteți prezenta simptome de agravare dimineața dacă sunteți îngrijorat sau stresați de școală sau de muncă.
Nu există leac pentru IBS, dar obiceiurile de stil de viață pot îmbunătăți simptomele. Evitați alimentele declanșatoare, inclusiv:
- lactat
- bauturi carbogazoase
- alimente prăjite sau grase
Alte obiceiuri bune de viață sunt:
- obținerea de exerciții fizice regulate
- practicarea managementului stresului
- luând un supliment de fibre sau medicamente anti-diareice
Unele medicamente sunt aprobate pentru persoanele cu IBS, așa că discutați cu medicul dumneavoastră dacă simptomele nu se îmbunătățesc cu remedii la domiciliu.
3. Boala inflamatorie a intestinului
Boala inflamatorie a intestinului (IBD) este un termen umbrelă pentru două afecțiuni: boala Crohn și colita ulceroasă. Ambele pot provoca dureri de stomac în jurul burtei sau a abdomenului din dreapta jos, iar unele persoane suferă dureri dimineața.
Boala Crohn poate afecta întregul tract digestiv și provoacă alte simptome, cum ar fi:
- diaree
- pierdere în greutate
- anemie
- greaţă
- oboseală
Stresul și anumite alimente și băuturi pot înrăutăți simptomele, cum ar fi băuturile carbogazoase și alimentele bogate în fibre.
Pe de altă parte, colita ulcerativă afectează numai colonul, cunoscut și sub numele de intestinul gros. Printre simptome se numără:
- diaree sângeroasă
- urgență crescută a intestinului
- energie slaba
- pierdere în greutate
Întrucât nu există o cură pentru IBD, scopul tratamentului este reducerea inflamației și îmbunătățirea simptomelor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiinflamator, un imunosupresor sau un antibiotic.
Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta, de asemenea, să izolați alimentele și băuturile care declanșează flăcări.
4. constipație
Constipația se referă la mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână. Activitatea neregulată a intestinului poate duce la gaze blocate în tractul intestinal, ducând la crampe severe în abdomenul inferior dimineața și în alte momente ale zilei.
Alte simptome includ încordarea pentru a avea o mișcare intestinală sau senzația de parcă nu ți-ai golit complet rectul.
Un stil de viață sedentar poate declanșa constipație. Activitatea fizică sporită poate asigura o ușurare naturală prin stimularea contracțiilor intestinale. În plus, un îndulcitor de scaun sau un supliment de fibre, și consumul de mai multe fructe și legume pot îmbunătăți simptomele.
Consultați un medic pentru constipație care durează mai mult de două săptămâni.
5. Pancreatita
Inflamarea pancreasului poate provoca dureri în abdomenul superior, cu durere care radiază spre spate. Durerea este uneori mai gravă după ce mâncați, deci puteți simți disconfort după ce luați micul dejun.
Alte simptome includ greață, vărsături și febră. Deși pancreatita ușoară se poate ameliora de la sine sau cu un calmant fără durere, vă rugăm să consultați un medic pentru dureri persistente care nu se îmbunătățesc.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a controla inflamația sau un supliment enzimatic pentru a vă ajuta organismul să descompună nutrienții din alimente. Mâncarea unei diete cu conținut scăzut de grăsimi poate preveni viitoarele eșecuri. Includeți alimente precum:
- fruct
- cereale integrale
- legume
- proteină slabă
6. Diverticulita
Boala diverticulară este atunci când buzunarele mici sau sacii se dezvoltă în peretele intestinului tău gros. Diverticulita apare atunci când unul dintre aceste saci se infectează sau se inflamează, provocând dureri în abdomenul stâng inferior.
Alte simptome pot include:
- constipație
- febră
- greaţă
- vărsături
Diverticulita poate cauza sau nu simptome. Durerea persistentă și severă necesită de obicei tratament medical. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic pentru a trata infecția sau este posibil să aveți nevoie de o procedură ambulatorie pentru a scurge un abces.
În cazuri severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta partea afectată a colonului. Durerticulita durere poate fi mai gravă dimineața și se poate îmbunătăți după trecerea gazului sau după o mișcare intestinală.
7. calculi biliari
Calcarele biliare sunt depozite dure de lichid digestiv în vezica biliară. Unele persoane nu au niciun simptom, în timp ce altele au dureri intense la nivelul abdomenului superior sau al abdomenului mijlociu sub nivelul pieptului.
Durerea poate radia și spre umărul drept și omoplat. Vedeți un medic pentru dureri abdominale subite și severe. Medicul dumneavoastră vă poate oferi medicamente pentru dizolvarea calculilor biliari. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea vezicii biliare. Durerea poate fi mai gravă noaptea și dimineața.
8. Alergii alimentare
Alergiile alimentare pot provoca, de asemenea, dureri de stomac. Alergenii alimentari obișnuiți includ:
- lactat
- crustacee
- grâu
- gluten
- nuci
O alergie alimentară poate provoca simptome precum:
- crampe stomacale
- vărsături
- greaţă
- urticarie
- respirație șuierătoare
- ameţeală
- umflarea limbii
Durerea de stomac cauzată de o alergie alimentară poate fi mai gravă dimineața dacă consumi alimente declanșatoare înainte de culcare, deși simptomele pot apărea în orice moment al zilei.
Boala celiaca
Dacă aveți boala celiacă - o boală autoimună în care glutenul provoacă inflamații în intestinele subțiri - este posibil să aveți dureri de stomac dimineața împreună cu alte simptome precum:
- diaree
- gaz
- balonare
- anemie
Un antihistaminic ar putea ameliora unele simptome ale unei alergii alimentare, precum urticarie, umflare și mâncărime. Dar este încă important să identificăm și să evităm alimentele care declanșează o reacție, deoarece reacțiile alergice severe pot duce la anafilaxie.
Aceasta este o reacție care poate pune viața în pericol, care poate provoca dificultăți de respirație și o scădere periculoasă a tensiunii arteriale.
Consultați un medic dacă dezvoltați stup, mâncărime sau respirație șuierătoare după consumul anumitor alimente. Un test de piele sau sânge poate confirma sau exclude o alergie alimentară.
9. Indigestie
Indigestia poate provoca dureri în abdomenul superior, balonare și greață. Rețineți că indigestia este un simptom al unei alte afecțiuni, cum ar fi refluxul acid, ulcerele sau boala vezicii biliare.
Simptomele pot apărea după ce mâncați, deci puteți avea dureri de stomac dimineața după micul dejun. Consultați un medic dacă indigestia continuă mai mult de două săptămâni sau dacă este însoțită de scădere în greutate, vărsături sau scaune negre.
Mâncarea unor mese mai mici, exerciții fizice regulate și gestionarea stresului pot îmbunătăți indigestia.
10. Boala inflamatorie pelvină
Această infecție a organelor reproducătoare feminine poate provoca:
- dureri pelviene inferioare
- febră
- secreție vaginală
- urinare dureroasă sau act sexual
Durerea pelvină poate apărea în orice moment al zilei, dar poate apărea dimineața la unele femei.
Consultați medicul dacă aveți dureri de stomac însoțite de febră sau secreție vaginală neplăcută. Bacteriile cauzează de obicei PID, deci medicul vă poate prescrie un antibiotic.
Linia de jos
Deși durerea de stomac se întâmplă tuturor, nu ar trebui să ignori durerea de stomac persistentă, bruscă sau treptat mai gravă. Căutați imediat asistență medicală, mai ales când durerea include vărsături, scaune sângeroase sau febră.
Durerea de stomac dimineața poate fi cauzată de ceva atât de simplu precum constipația sau gazul, sau ar putea fi un semn al unei afecțiuni care necesită o dietă specială, medicamente pe bază de rețetă sau o intervenție chirurgicală.
