Suportul pentru leagăn este un clasic. Este OG al rezervelor de alăptare.
Pentru a face acest lucru ținând confortabil, ar trebui să vă așezați pe un scaun cu cotiere sau într-o zonă cu o mulțime de perne care să vă sprijine brațele. Bebelușii pot fi minusculi, dar ținându-i într-o poziție pentru o lungă perioadă de timp poate fi greu la brațe și la spate. Așadar, mai întâi, faceți-vă confortabil.
Așezați-vă drept și sprijiniți-vă capul copilului în strâmtoarea brațului. Corpul bebelușului tău ar trebui să fie de partea sa și să se îndrepte spre tine, cu brațul interior prins de dedesubt. Țineți copilul pe poală sau așezați-l pe o pernă pe poală, oricare dintre acestea este mai confortabil.
2. Ținerea cu cruce
Distribuie pe Pinterest
După cum îți poți da seama de nume, rețeaua transversală este la fel ca reținerea suportului, doar încrucișată. Ceea ce înseamnă asta este că, în loc să vă sprijiniți capul copilului în strâmtoarea brațului, îi susțineți fundul.
Stai dreaptă și ține-ți copilul astfel încât fundul lor să fie în strâmtoarea brațului tău și capul lor să fie la sânul de care vrei să-i hrănești (sânul care este opus din partea brațului de susținere).
De asemenea, veți ține capul cu mâna brațului de susținere, deci din nou, să vă asigurați că aveți cotiere sau perne este important. Brațul tău liber va fi folosit pentru a ține pieptul de hrănire de dedesubt, într-o poziție care să ușureze mai ușor copilul.
3. Fotbalul ține
Distribuie pe Pinterest
Pe un scaun cu cotiere sau folosind perne de susținere, țineți copilul la partea dvs. cu brațul îndoit și cu palma îndreptată în sus, similar cu modul în care ați ține un fotbal în timp ce alergați. Spatele copilului tau va fi pe antebrat si capul lor va fi in mana ta.
Folosiți acea mână de sprijin pentru a aduce copilul la sân și, dacă doriți, cealaltă mână pentru a ține sânul de dedesubt.
4. Ținerea laterală
Distribuie pe Pinterest
Este rar că poți combina parentingul și culcatul, așa că profită de ea oricând poți. Aceasta este o reținere excelentă pe care să o utilizați când sunteți într-adevăr, într-adevăr obosit. Și asta va fi tot timpul.
Pentru această ținută, stai de partea ta și ține-ți copilul împotriva ta. Cu brațul liber, aduceți copilul la sânul de jos. Odată ce bebelușul se blochează, puteți folosi brațul liber pentru a le sprijini în timp ce celălalt braț apucă o pernă și îl ține sub capul somnoros.
Gemenii care alăptează
Dacă stăpânirea artei alăptării poate fi dificilă cu doar un nou copil, poate fi de două ori mai enervant cu doi. Însă mamele gemenilor pot face ca hrănirile să nu fie gestionate doar, dar foarte confortabile și de succes.
Iată câteva dintre ceea ce ar trebui să știți despre alăptarea gemenilor, plus câteva poziții pentru a menține toată lumea confortabilă.
Alăptarea gemenilor separat
Pe măsură ce începeți să alăptați gemenii, este mai bine să alăptați fiecare gemeni separat. În acest fel, vă puteți concentra pe cât de bine se prinde fiecare copil și se hrănește.
Clinica Mayo vă sfătuiește să urmăriți obiceiurile de hrănire ale bebelușilor dvs., înregistrând cât timp și cât de des au fiecare asistent medical, plus să păstrați o serie de scutece umede și pline de scutece. Pentru laptele pompat, urmăriți cât de mult are fiecare bebeluș într-o hrănire.
Pe măsură ce vă obișnuiți să alăptați bebelușii, puteți experimenta cu alăptarea lor în același timp. Pentru unele mămici, acesta este un salvator de timp convenabil. Alții consideră că bebelușii lor preferă să alăpteze individual, și este bine, de asemenea.
S-ar putea să încercați să alăptați bebelușii în mod individual în timpul zilei, și amândoi în același timp noaptea. Amintiți-vă, nu există nicio modalitate greșită de a vă alăpta gemenii, atât timp cât ambii bebeluși prosperă și sunteți confortabil.
Poziții pentru alăptarea gemenilor
Dacă doriți să încercați alăptarea gemenilor în același timp, iată câteva poziții de luat în considerare. Important este să găsești o poziție care să fie confortabilă pentru tine și să le permită bebelușilor să se blocheze bine.
Tineri de fotbal dublu
Așezați o pernă pe ambele părți ale corpului și de-a lungul poalelor. Trageți fiecare bebeluș de părțile tale, de pe perne, cu picioarele îndreptate spre tine. Vei sprijini spatele fiecărui bebeluș cu antebrațele, folosind perne pentru susținerea brațelor.
Pantofii bebelușilor tăi se vor încadra în interiorul coatelor, iar capetele lor vor fi la nivelul sfarcurilor. Țineți spatele capului fiecărui copil. De asemenea, puteți încerca să vă așezați bebelușii pe perne în fața voastră. Întoarceți-le corpul spre voi, folosindu-vă palmele pentru a-și sprijini capul.
Suportul pentru ambreiaj
În această poziție, un copil este prins împotriva ta în poziția de leagăn, în timp ce celălalt copil este împotriva ta în poziția de ambreiaj explicată mai sus. Aceasta este o opțiune bună dacă aveți un bebeluș cu un zăvor deosebit de bun (puneți copilul în poziția leagănului).
În timp ce începeți, este util să aveți un set de mâini în plus pentru a vă ajuta să aflați toate acele perne și bebeluși. Și dacă un bebeluș necesită mai mult timp pentru a se bloca corect, încercați mai întâi să le blocați. Apoi, relaxați-vă și bucurați-vă.
La pachet
Utilizarea uneia sau mai multor din aceste poziții de alăptare ar trebui să ajute la alăptarea ușoară și confortabilă pentru tine și copilul tău. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru poziții sau alte probleme de alăptare, puteți găsi informații online sau prin obstetrician, pediatru sau spital local.
