Dacă cumpărați ceva printr-un link din această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Cum funcționează asta.
Dacă nu știai, slujba principală a ficatului este eliminarea toxinelor din organism și reglarea proceselor noastre metabolice. Este unul dintre cele mai importante organe ale noastre și pe care uneori le neglijăm un pic (mai ales în weekend).
Burturile sunt folosite de secole pentru a sprijini funcția ficatului. Un agent de amărăciune deosebit de bun la acest lucru este frunza de anghinare.
S-a dovedit că frunza de anghinare are proprietăți medicinale, în special asupra sănătății și funcției ficatului.
Un studiu realizat în 2015 pe animale a arătat că rădăcina de anghinare a demonstrat capacitatea de a proteja ficatul și de a ajuta celulele hepatice să se regenereze.
Anghinare conține, de asemenea, silimarina flavonoidă, care acționează ca un puternic protector hepatic.
Silymarinul s-a dovedit că tratează potențial bolile hepatice grase nonalcoolice și previne cancerul hepatic. Alte două ingrediente din această tonică, rădăcină de păpădie și rădăcină de cicoare, încurajează, de asemenea, sănătatea ficatului.
Rețetă pentru mușchii care echilibrează ficatul
ingrediente
- 1 oz rădăcină de frunze și frunze uscate
- 1 lingură. rădăcină de păpădie uscată
- 1 lingură. rădăcină de cicoare uscată
- 1 lingură. coaja usor de grapefruit
- 1 lingură. semințe de fenicul
- 1 lingură. semințe de cardamom
- 1/2 lingură. ghimbir uscat
- 10 oz spirit nonalcoolic (recomandat: SEEDLIP's Spice 94)
Directii
- Combinați primele 7 ingrediente într-un borcan de zidărie și turnați deasupra alcool fără alcool.
- Etanșați bine și depozitați mușchii într-un loc răcoros și întunecat.
- Lăsați mușcăturii să infuzeze până când se atinge puterea dorită, aproximativ 2-4 săptămâni. Agitați borcanele în mod regulat (aproximativ o dată pe zi).
- Când este gata, strecurați mușcăturile printr-o cheesecloth sau filtru de cafea. Depozitați mușcăturile încordate într-un recipient etanș la temperatura camerei.
De utilizat: Scoateți acest mușchi dintr-o tinctură aruncată pe sau sub limbă sau amestecați cu apă spumantă.
Cumpărați băuturi alcoolice nealcoolice aici.
Î:
Există vreun motiv, cum ar fi o problemă sau o afecțiune specială pentru sănătate, ca cineva să evite să ia mușcături?
A:
Unele plante și ierburi pot interfera cu anumite medicamente. Exemplele includ:
• Burdock, care poate avea un efect moderat asupra medicamentelor anticoagulante și diabetului.
• Păpădia poate interfera cu absorbția antibioticelor.
• Frunza de anghinare poate avea un efect negativ asupra celor cu calculi biliari, prin creșterea fluxului biliar.
Vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre contraindicațiile specifice despre anumite plante și ierburi atunci când sunt asociate cu medicamente. De asemenea, fiți atenți la alergii la ingredientele enumerate. În plus, aveți grijă dacă sunteți gravidă sau alăptați, deoarece nu există suficiente informații de încredere cu privire la siguranța anumitor ingrediente amărătoare.
Healthline Medical Team Respondenții reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
Tiffany La Forge este un bucătar profesionist, dezvoltator de rețete și scriitor de alimente care conduce blogul Parsnips și Patiserie. Blogul ei se concentrează pe mâncare reală pentru o viață echilibrată, rețete sezoniere și sfaturi de sănătate abordabile. Când nu se află în bucătărie, Tiffany se bucură de yoga, drumeții, călătorii, grădinărit organic și spânzurătoare cu corgiul ei, cacao. Vizitați-o pe blogul ei sau pe Instagram.
