Ce este o detoxifiere cu mercur?
O detoxifiere cu mercur se referă la orice proces care ajută la eliminarea mercurului din corpul tău.
Nu există o metodă unică de detoxifiere cu mercur. Un medic o poate face folosind medicamente. Există, de asemenea, o varietate de remedii la domiciliu pe care unii susțin că pot ajuta la eliminarea mercurului din sistemul dvs.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre metodele de detoxifiere cu mercur și cine ar trebui să facă una.
Cât de toxic este mercurul?
Mercurul este un tip de metale grele care apare în mod natural în mediu. De asemenea, este utilizat într-o varietate de produse industriale, de la termometre până la întrerupătoare de lumină. Există mai multe tipuri de mercur. Toate pot fi toxice pentru oameni, dar unele tipuri sunt mai nocive decât altele.
De exemplu, cercetările arată că inhalarea vaporilor de mercur elementari (metalici) este mai probabil să conducă la complicații grave decât înghițirea ei în formă lichidă. Asta pentru că organismul absoarbe foarte puțin din acest tip de mercur în tractul gastro-intestinal.
Cu toate acestea, intestinul absoarbe cu ușurință un alt tip numit mercur de metil. Poate intra și în corp, sub formă de vapori prin piele. Mercurul de metil se găsește cel mai frecvent în pește și fructe de mare.
Mercurul etilic apare atunci când organismul descompune timerosalul, conservantul care conține mercur utilizat în câteva formulări de vaccin.
Timerosal împiedică germenii să contamineze vaccinul, dar este utilizat în siguranță în foarte multe urme. Organismul curăță acest tip de mercur mai repede decât cu mercurul de metil.
Mercur se găsește și în:
- aer
- apă
- alimente
- site-uri industriale
- sol
- umpluturi dentare realizate din amalgam de mercur
- termometre
- becuri
- țigări și fum de țigară
- vopsea veche
- baterii
Intoxicațiile cu mercur pot duce la o serie de simptome. Acestea tind să apară pe măsură ce mercurul se acumulează încet în corpul tău pe o perioadă lungă de timp. De asemenea, simptomele pot apărea brusc dacă ați fost recent expus la cantități mari de mercur.
Printre posibilele simptome ale intoxicației cu mercur se numără:
- oboseală
- depresiune
- letargie
- dureri de cap
- tușit
- dureri în piept sau senzații de arsură
- lipsă de aer
- inflamația țesutului pulmonar
- modificări de comportament, cum ar fi iritabilitatea sau excitabilitatea
- lipsă de concentrare
- probleme de memorie
- furnicături
- pierderea senzației
Cum sunt testate nivelurile de mercur?
Testarea medicului cu privire la nivelul de mercur este singura modalitate de a ști cât de mult este mercurul din corpul tău. Iată câteva teste pe care medicul dumneavoastră le poate utiliza:
- Test de sange. Un test de sânge indică dacă ați fost expus la mercur în ultimele zile. Cu toate acestea, nivelurile de sânge ale anumitor tipuri de mercur scad rapid în trei până la cinci zile.
- Test de urină. Pe o perioadă de câteva luni, nivelul de mercur din urină scade și el.
- Test de păr. Testele de păr pot prezenta semne de expunere pe termen lung la mercur.
Dacă doriți să vă testați nivelul de mercur, luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Povestește-le despre orice moment când ai fost expus la surse de mercur. Asigurați-vă, de asemenea, pentru a prezenta orice simptome neobișnuite pe care le-ați avut.
Pe baza istoricului expunerii și a simptomelor, medicul dumneavoastră va stabili dacă un test de sânge, urină sau păr va fi cel mai eficient.
Cine are nevoie de o detoxifiere cu mercur?
Conform Clinicii Mayo, nivelurile de mercur din sânge de la 0 la 9 nanograme pentru un mililitru (ng / ml) sunt normale și nu prezintă o îngrijorare. Un nivel de 10 până la 15 ng / ml indică o expunere ușoară. Orice peste 50 ng / ml poate indica o expunere grea la mercur organic.
Rețineți că nivelul de expunere indicat de aceste măsurători poate varia în funcție de tipul de mercur implicat.
Majoritatea oamenilor nu au nevoie de detoxifiere cu mercur până când nivelul lor de mercur din sânge începe să crească peste 15 ng / ml.
Corpul dvs. este conceput pentru a filtra substanțele toxice, de obicei cu ajutorul rinichilor și a ficatului.
Cu excepția cazului în care aveți o afecțiune care vă afectează funcția renală sau hepatică, sistemul de detoxifiere naturală a corpului dvs. este foarte eficient la eliminarea toxinelor, inclusiv a mercurului suplimentar, prin urină și în bilă excretată la fecale.
Cu toate acestea, nivelurile ridicate de mercur pot copleși rinichii și ficatul, ceea ce le face mai greu pentru a-și face treaba. Dacă aveți un nivel de mercur din sânge care se apropie de 50 ng / ml sau care provoacă toxicitate semnificativă în organism, poate fi necesar să faceți o detoxifiere cu mercur.
Cum pot face o detoxifiere cu mercur?
Există câteva modalități de a face o detoxifiere cu mercur, în funcție de nivelul dvs. de expunere.
Tratament medical
Dacă aveți intoxicație cu mercur cu un nivel foarte ridicat de mercur în sângele dumneavoastră, medicul vă va recomanda probabil terapia de chelare. Această metodă implică utilizarea medicamentelor, numite chelatoare, care se leagă de mercurul din corpul vostru și îl ajută să iasă din sistem.
Chelators pot fi luate sub formă de pastile sau injectate.
Remedii naturale
O căutare rapidă pe internet pentru detoxifierea mercurului prezintă mai multe metode și produse care promit rezultate rapide. Cu toate acestea, nu există prea multe cercetări care să susțină eficacitatea sau siguranța acestor metode.
Când priviți diferite remedii casnice pentru o detoxifiere cu mercur, țineți cont de aceste întrebări:
- Există dovezi sau cercetări care să susțină această metodă?
- Tratamentul este sigur?
- Care sunt riscurile?
- Va ajuta acest lucru să scadă nivelul de mercur din corpul meu?
- Sursa este de încredere și calificată pentru a face aceste recomandări?
- Cât de scump este tratamentul? Costul este în conformitate cu beneficiile sau riscurile de a nu face o detoxifiere?
Puteți încerca, de asemenea, să faceți o detoxifiere simplă cu mercur fără produse speciale prin:
- Mâncând mai multe fibre. Corpul tău scapă în mod natural de mercur și de alte substanțe potențial toxice prin fecale. Mâncarea mai multă fibră ajută la mișcarea lucrurilor mai regulat prin tractul gastro-intestinal, rezultând mai multe mișcări ale intestinului. Încercați să adăugați aceste alimente bogate în fibre în dieta dvs.
- Bea mai multă apă. Mercurul este eliminat și în urină, astfel încât consumul de apă în plus poate ajuta la accelerarea procesului.
- Evitarea expunerii. Cea mai bună metodă de a scăpa de mercur în corpul tău este să eviți surse de acesta ori de câte ori poți. Pe măsură ce vă reduceți expunerea, nivelul de mercur din corp va scădea și el.
Dacă aveți un nivel foarte ridicat de mercur în corp, probabil că o detoxifiere la domiciliu nu va fi suficientă pentru a face trucul.
Intoxicația cu mercur poate duce la complicații pe termen lung, de aceea este important să lucrați cu un medic pentru a vă asigura că nivelurile dvs. revin la un interval sigur.
Cum îmi pot reduce expunerea la mercur?
Dacă vă preocupă mercurul, urmați aceste sfaturi pentru a vă proteja de expunerea inutilă:
- Cunoaște-ți peștele. Peștii mari, cum ar fi tonul și peștele sabie, trăiesc mai mult și absorb mai mult mercur din mare. Încercați să vă limitați consumul de pește mai mare și să optați pentru mai mici, cum ar fi somonul sau creveții. Aflați mai multe despre legătura dintre nivelurile de mercur și consumul de pește.
- Evitați umpluturile de amalgam. Multe umpluturi dentare mai vechi conțin mercur. Cu timpul, acest mercur poate începe să scape de umpluturi. Dacă sunteți sensibil la mercur din umpluturile de amalgam pe care le aveți, discutați cu medicul stomatolog despre înlocuirea lor cu rășină de înaltă densitate colorată pentru dinți. Dacă aveți o cavitate care are nevoie de umplutură, solicitați dentistului să utilizați rășină colorată pentru dinți.
Atenție la poluare. Aerul, apa și solul din jurul siturilor industriale pot conține un nivel mai ridicat de mercur decât se găsește în altă parte. Folosiți filtre de apă care filtrează în special mercurul, ca acesta pe Amazon. Dacă faceți multă grădinărit, purtați mănuși atunci când săpați în sol pentru a limita absorbția pielii.
Linia de jos
Dacă credeți că aveți intoxicație cu mercur, discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă testele indică faptul că nivelul de mercur este prea mare, va trebui probabil un tratament medical pentru a evita complicații de durată.
Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a sprijini propriul sistem de detoxifiere a corpului. Dacă doriți să încercați o detoxifiere cu mercur acasă, asigurați-vă că revizuiți cu atenție planul pe care îl încercați. Există foarte puține cercetări pentru a susține aceste metode.
Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări pe care le-ați putea avea cu privire la o detoxifiere cu mercur.
