Prezentare generală
În timpul sarcinii, este posibil ca focalizarea dvs. să se fi orientat către copilul în creștere. Dar și tu, este posibil să ai nevoie de ceva TLC suplimentar, mai ales dacă te îmbolnăvești. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor, aproximativ 9 din 10 femei iau medicamente la un moment dat în timpul sarcinii.
Multe medicamente fără prescripție medicală (OTC) și medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt clasificate de către Food and Drug Administration din SUA în funcție de risc.
Cei care se încadrează în categoriile A, B sau C sunt, în general, considerați „siguri” pentru utilizare în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează faptului că beneficiul luării medicamentului depășește orice risc asociat demonstrat de studiile efectuate pe animale sau oameni:
| Categorie | riscuri |
| A | Studiile controlate asupra femeilor însărcinate nu arată niciun risc pentru făt în primul trimestru sau ulterior trimesterele. |
| B |
Studiile la animale nu au arătat efecte adverse asupra fătului, dar nu există studii controlate asupra femeilor însărcinate. -SAU- Studiile la animale au arătat efecte adverse care nu au fost confirmate de studiile efectuate pe femei în primul trimestru. |
| C |
Studiile la animale au arătat efecte adverse asupra fătului. -ȘI- Nu există studii controlate la femei sau studii pe femei / animale nu sunt disponibile. Medicamentele din această categorie sunt administrate cu prudență - numai dacă beneficiul justifică riscul potențial. |
| D |
Dovezi ale riscului fetal există cu studii la animale sau la om. Medicamentele din această categorie pot fi utilizate în continuare dacă beneficiul depășește riscul; de exemplu, într-o situație care poate pune viața în pericol. |
| X |
Efectele adverse au fost confirmate prin studii efectuate la animale sau la om. -SAU- Efectele adverse au fost demonstrate în public. Riscul de a lua medicamente depășește orice beneficiu. Nu este prescris pentru femeile care sunt sau pot rămâne însărcinate. |
Ameliorarea durerii sau a durerilor de cap
Acetaminofenul (Tylenol; categoria B) este medicamentul ales pentru durere în timpul sarcinii. Este utilizat pe scară largă cu foarte puține efecte adverse documentate.
Aspirina și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), pe de altă parte, trebuie evitate în timpul sarcinii.
AINS includ:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- ketoprofen (Orudis)
- naproxen (Aleve)
Dacă durerea dvs. este deosebit de severă - de exemplu, după o intervenție chirurgicală, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un curs scurt de calmante pentru durere opioidă. Când sunt luate conform indicațiilor, acestea nu pot afecta dezvoltarea fetală.
Acestea fiind spuse, utilizarea opioidelor în timpul sarcinii prezintă riscul de retragere, numit sindrom de abstinență neonatală (NAS), după naștere.
Medicament pentru raceala
Medicamentele la rece nu sunt bine studiate pentru utilizare în timpul sarcinii. Unii medici sugerează să încercați să așteptați până după a 12-a săptămână pentru a minimiza eventualele riscuri pentru copilul dumneavoastră.
Opțiunile sigure includ:
- sirop simplu de tuse, cum ar fi Vicks
- siropuri de tuse dextrometorfan (Robitussin; categoria C) și dextrometorfan-guaifenesin (Robitussin DM; categoria C)
- expectorant pentru tuse în timpul zilei
- suprimant pentru tuse noaptea
- acetaminofen (Tylenol; categoria B) pentru ameliorarea durerii și febrei
Ingredientul activ în Sudafed, pseudoefedrină, poate ridica tensiunea arterială sau poate afecta fluxul de sânge din uter către făt. Acest medicament nu este clasificat de FDA. Poate fi în siguranță în timpul sarcinii, dar discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți tensiune arterială ridicată sau alte probleme.
Medicii recomandă adesea să încerce tratamente la domiciliu înainte de a lua medicamente:
- Odihnește-te mult.
- Rămâneți hidratat prin apă potabilă și lichide calde, cum ar fi supa de pui sau ceaiul.
- Gargarați apa sărată pentru a ușura durerea în gât.
- Folosiți picături saline de nas pentru a lupta cu oboseala.
- Umidifică aerul din camera ta.
- Folosiți frecături de mentol pe piept.
- Încercați benzi nazale pentru a deschide căile respiratorii.
- Sugeți pe picături de tuse sau pastile.
Arsurile la stomac și refluxul acid
Antiacidele OTC care conțin acid alginic, aluminiu, magneziu și calciu sunt, în general, sigure în timpul sarcinii:
- hidroxid de aluminiu-hidroxid de magneziu (Maalox; categoria B)
- carbonat de calciu (Tums; categoria C)
- simeticona (Mylanta; categoria C)
- famotidină (Pepcid; categoria B)
Pentru arsuri la stomac severe, medicul dumneavoastră vă poate sugera administrarea de blocante H2, cum ar fi:
cimetidină (Tagamet; categoria B)
Modificările stilului de viață pot contribui, de asemenea, la reducerea arsurilor la stomac:
- Purtați haine care se potrivesc, care nu pun presiune asupra abdomenului.
- Încercați să păstrați un jurnal alimentar pentru a ajuta la identificarea anumitor alimente care vă pot declanșa refluxul.
- Așteptați trei ore pentru a vă culca după mese. Evitați mesele târzii chiar înainte de culcare.
- Dormi cu capul ridicat noaptea.
- Mănâncă mese mici pe tot parcursul zilei.
Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă arsurile la stomac devin severe. În cazuri rare, poate fi un semn al sindromului HELLP. Aceasta este o complicație gravă a sarcinii.
Alergii ușoare și severe
Alergiile ușoare pot răspunde bine la măsurile de viață. Dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, următoarele antihistaminice orale OTC sunt considerate în general sigure:
- difenhidramina (Benadryl; categoria B)
- clorfeniramină (clor-trimeton; categoria B)
- loratadină (Claritin, Alavert; categoria B)
- cetirizină (Zyrtec; categoria B)
Dacă alergiile dvs. sunt mai severe, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un spray cu corticosteroizi OTC în doză mică împreună cu un antihistaminic oral. Opțiunile includ:
- budesonidă (alergie la rinocort; categoria C)
- fluticasona (Flonaza; categoria C)
- mometazona (Nasonex; categoria C)
Puteți încerca, de asemenea, următoarele modificări ale stilului de viață:
- Evitați să ieșiți în aer liber sau să deschideți ferestre în zilele mari de polen.
- Scoate hainele pe care le-ai purtat în aer liber. Clătiți polenul de pe piele și păr, cu un duș rapid.
- Purtați o mască în timp ce completați treburile în aer liber sau solicitați ajutorul altcuiva pentru sarcini precum cosirea.
- Clătiți pasajele nazale cu spray salin sau un vas neti.
Constipație
În general, balsamurile pentru scaune sunt considerate sigure în timpul sarcinii. Opțiunile includ Colace sau Surfak.
Laxative, cum ar fi Senokot, Dulcolax sau Lapte de magnezie, pot fi de asemenea utile, dar vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca oricare dintre aceste medicamente.
Alte opțiuni de tratament pentru constipație includ următoarele:
- Bea mai multă apă și lichide. Sucul de prune este o altă alegere bună.
- Adăugați mai multe exerciții fizice în fiecare zi.
- Mănâncă mai multe fibre. Puteți găsi fibre în fructe și legume (cu piele, dacă este posibil), fasole și cereale integrale.
- Întrebați medicul despre suplimente de fibre, cum ar fi Metamucil.
Greață și vărsături
Boala de dimineață este frecventă în primul trimestru de sarcină. Tratamentul nu este întotdeauna necesar. Încercați remedii casnice, cum ar fi să mâncați mese mici pe tot parcursul zilei sau să sorbiți ghimbirul, înainte de a ajunge la medicamente.
Ați putea încerca:
- vitamina B-6, 25 miligrame pe gură de trei ori pe zi
- succinat de doxilamină (Unisom; categoria B)
- dimenhidrinat (Dramamina; categoria B)
Există medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie dacă vă confruntați cu greață și vărsături severe (hiperemesis gravidarum):
- clorhidrat de doxilamină succinat-piridoxină (Diclegis; categoria A)
- ondansetron (Zofran; categoria B)
Hemoroizi
Hemoroizii se pot dezvolta în timpul sarcinii din cauza vaselor de sânge umflate sau a constipației.
Opțiunile de tratament sigur includ:
- Tampoane sau alte plăcuțe de alun vrăjitoare
- Pregătirea H
- Anusol
Poate doriți să încercați alte metode mai întâi:
- Înmuiați hemoroizii umplând o cadă cu apă caldă. Nu adăugați săpun sau baie cu bule.
- Atunci când este posibil, stai sau stai întins pe partea ta.
- Încercați o pernă pentru inel sau o pernă pentru hemoroizi când trebuie să stați.
- Tratați constipația luând îndulcitori de scaun, consumând mai multe lichide, făcând mai mult efort și consumând mai multe fibre.
Infecții cu drojdie
Infecțiile cu drojdie sunt frecvente în sarcină. Cu toate acestea, este o idee bună să vă adresați medicului pentru un diagnostic corect înainte de a-l trata acasă.
Medicamente sigure includ:
- miconazol (Monistat; categoria C)
- clotrimazol (Lotrimin; categoria C)
- butoconazol (Femstat; categoria C)
Remediile casnice și tratamentele naturale nu sunt, în general, recomandate pentru infecțiile cu drojdie în timpul sarcinii.
Erupții cutanate, tăieturi, resturi
Erupții cutanate și mâncărime pot fi tratate cu cremă OTC hidrocortizon în timpul sarcinii. Menționează însă aceste simptome medicului tău pentru a exclude afecțiuni precum papule urticariene pruriginoase și plăci de sarcină (PUPPPs). Medicul dumneavoastră vă poate prescrie creme steroizi pentru anumite afecțiuni.
Pentru tăieturi și resturi, curățați bine zona cu apă și săpun. Apoi, puteți aplica un unguent cu antibiotice OTC, precum Neosporin, pentru o protecție suplimentară.
Dificultate de somn
Medicamente sigure pentru insomnie sunt cele din familia difenhidraminei (categoria B), inclusiv:
- Sominex
- Nytol
Sucinatul de doxilamină (Unisom; categoria B) este o altă posibilitate care poate fi folosită și dacă aveți insomnie.
Dacă metodele OTC nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie următoarele după cântărirea beneficiilor și riscurilor:
- antidepresive triciclice de sedare (Amitriptyline, Nortriptyline; categoria C)
- benzodiazepine (Ativan, Klonopin; categoria D)
Benzodiazepinele pot fi asociate cu riscul de descifrare sau palat al buzelor. Utilizarea în sarcina ulterioară nu poate prezenta acest risc.
Modificările de stil de viață pe care le puteți încerca includ următoarele:
- Programează somnul pentru trezire consistentă și ora de culcare.
- Fă exerciții fizice regulate.
- Limitați somnul la cel mult 30 de minute pe zi.
- Sariți cofeina și alți stimulanți.
- Creați un ritual de noapte. De exemplu, faceți o baie, ascultați muzică sau faceți yoga.
- Explorați tratamente alternative, cum ar fi meditația sau acupunctura.
Utilizarea suplimentului în timpul sarcinii
Discutați despre orice suplimente pe care le luați sau intenționați să le luați în timpul sarcinii cu medicul dumneavoastră.
În timp ce vitaminele prenatale sunt recomandate pentru a sprijini nivelurile de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi folatul, alte suplimente pot prezenta riscuri pentru copilul tău. De asemenea, pot interacționa cu medicamentele pe care le luați deja.
Rețineți că doar pentru că ceva este etichetat „natural” nu înseamnă întotdeauna că este în siguranță. Suplimentele nu sunt reglementate de FDA în același mod ca medicamentele pe bază de rețetă. Abordează-le cu precauție și discută cu medicul înainte de a începe orice.
Medicamente pe bază de rețetă pe care le luați deja
Înainte de sarcină, este posibil să luați deja medicamente pe bază de prescripție tiroidiană, hipertensiune arterială sau alte afecțiuni. Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre continuarea acestor medicamente, mai ales dacă sunteți deja gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă în viitorul apropiat.
În multe cazuri, puteți lua medicația în siguranță în timpul sarcinii. Uneori este posibil să fie nevoie să ajustați dozele sau să treceți la un alt medicament care este considerat mai sigur pentru dumneavoastră și pentru copil.
Terapii alternative
Terapiile complementare și alternative pot fi opțiuni bune în timpul sarcinii. Exemplele includ:
- acupunctura
- presopunctură
- îngrijiri chiropractice
- terapie prin masaj
Cu toate acestea, anumite metode complementare și alternative de medicație, în special cele care implică ierburi sau suplimente, nu pot fi sigure. În general, terapiile alternative nu sunt bine studiate, deci discutați despre orice intenție de a încerca cu medicul dumneavoastră.
De asemenea, faceți temele la diferiți practicieni înainte de a vă orienta pentru o vizită. Asigurați-vă că au licențele adecvate pentru a practica la gravide.
A lua cu livrare
Există multe medicamente pe care le puteți lua în siguranță în timpul sarcinii. Cheia este comunicarea cu furnizorul de servicii medicale.
O mare resursă online, bazată pe dovezi, de verificat este Mother to Baby. Oferă fișe tehnice despre diferite medicamente, precum și informații suplimentare despre interacțiunile potențiale și defectele de naștere.
Și mai bine, majoritatea birourilor de obstetrică au o linie de asistență la care puteți apela între programări. Nu ezitați să apelați la toate întrebările sau problemele dvs.
