Ce este ciclismul rapid?
Tulburarea bipolară cu ciclism rapid este un termen folosit pentru a descrie tulburarea bipolară care este marcată de patru sau mai multe episoade de dispoziție distincte, care pot alterna între manie și depresie, într-un an. Pentru context, tulburarea bipolară este de obicei asociată cu unul sau două episoade pe an.
Există patru tipuri de tulburări bipolare:
- bipolar 1
- bipolar 2
- tulburare ciclotimică
- alte tulburări bipolare și conexe, care include cazuri de tulburare bipolară care nu se încadrează în cele trei tipuri enumerate mai sus
Ciclismul rapid nu este un tip de tulburare bipolară sau un diagnostic formal. Se referă doar la un curs specific al afecțiunii care implică modificări mai frecvente, rapide de dispoziție.
Pentru unii, ciclismul rapid poate fi temporar, dar pentru alții, modelul revine în mod regulat.
Care sunt simptomele tulburării bipolare cu ciclism rapid?
Principalul simptom al ciclului rapid este trecerea neobișnuit de frecventă de la manie sau hipomanie la depresie și din nou.
În cazul bipolarului 1, episoadele maniacale durează cel puțin șapte zile mai puțin dacă sunt suficient de severe pentru a necesita spitalizare. Bipolar 1 poate include, de asemenea, episoade depresive în unele cazuri. De asemenea, este posibil să aveți episoade mixte care să includă simptome de manie și depresie în același timp.
În cazul bipolarului 2, episoadele depresive alternează cu hipomania decât cu episoade maniacale cu drepturi depline.
Ciclismul rapid presupune a avea patru sau mai multe tipuri de episod într-o perioadă de 12 luni. Aceste modificări ale dispoziției se întâmplă la întâmplare și pot dura zile sau săptămâni. Unele pot fi mult mai scurte sau mai lungi decât altele.
Aceste modele de ciclism rapid diferă de la persoană la persoană. Unii oameni încep cu ciclismul rapid. Pentru alții, acesta începe treptat. Oricum, acest model de bipolară poate îngreuna funcționarea.
Simptomele episoadelor maniacale
Semnele și simptomele unui episod maniacal pot include:
- creșterea energiei fizice și mentale
- mai puțin nevoie de somn
- furie, iritabilitate
- agresivitate, impulsivitate, izbucniri incontrolabile
- curse de gânduri și vorbire
- sentiment exagerat de optimism și încredere în sine
- gândire grandioasă
Iată relatarea unei persoane despre un episod maniacal bipolar.
În cazuri grave, se pot întâmpla halucinații și deliri (psihoză).
Simptomele hipomaniei sunt aceleași, dar mai puțin intense și fără halucinații sau amăgiri.
Simptomele episoadelor depresive
Semnele și simptomele unui episod depresiv pot include:
- tristețe persistentă
- vrăji plângând
- pesimism, indiferență
- lipsa de energie, oboseala
- dormind prea mult sau incapacitatea de a dormi deloc
- dureri și dureri inexplicabile
- iritabilitate, anxietate, agitație, furie
- simțindu-se fără valoare, fără speranță sau vinovat
- lipsa de concentrare, uitare
- pierdeți interesul pentru lucrurile de care v-ați bucurat cândva
- retragere din situații sociale
- consumul de alcool sau alte substanțe
- gânduri de moarte, auto-vătămare sau sinucidere
Cinci sau mai multe simptome trebuie să fie prezente în aceeași perioadă de două săptămâni și reprezintă o schimbare față de funcționarea anterioară; cel puțin unul dintre simptome trebuie să fie fie o stare de spirit depresivă, fie pierderea interesului sau a plăcerii.
Ce cauzează tulburarea rapidă a ciclului bipolar?
Experții nu sunt siguri de ce cauzează tulburare bipolară sau ciclism rapid. Printre persoanele cu tulburare bipolară, aproximativ 12 până la 24 la sută dezvoltă ciclism rapid la un moment dat.
Oricine are tulburare bipolară poate dezvolta ciclism rapid. Poate apărea mai mult la femei decât la bărbați, dar acest lucru încă nu este complet clar.
Poate fi, de asemenea, asociat cu:
- bipolare severă 1
- probleme tiroidiene
- luând anumite antidepresive
- istoric de tulburare de consum de substanțe
Poate fi, de asemenea, legat de o vârstă mai timpurie la debut și de un curs mai lung de boală.
Cum este diagnosticată tulburarea rapidă a ciclului bipolar?
Ciclismul rapid poate dura ceva timp pentru a diagnostica, deoarece necesită să aibă cel puțin patru episoade pe parcursul anului. O parte din criteriile de diagnostic presupune, de asemenea, să aibă cel puțin două luni între episoade.
Simptomele ciclului rapid pot fi greu de recunoscut, mai ales dacă cineva tinde să petreacă mai mult timp într-o stare depresivă. Drept urmare, ciclismul rapid poate fi subdiagnosticat sau raportat.
Dacă bănuiți că experimentați ciclism rapid, încercați să urmăriți următoarele:
- stările tale de zi cu zi
- medicamente
- simptome
- evenimente de viață și stresori
- modele de somn
Puteți face acest lucru într-un jurnal, aplicație sau grafic. Centrul de evaluare a calității și îmbunătățirea sănătății mintale are un grafic detaliat de dispoziție pe care îl puteți descărca aici.
Puteți verifica, de asemenea, lista noastră cu cele mai bune aplicații din acest an pentru persoanele cu tulburări bipolare, inclusiv urmărirea dispoziției.
Aduceți aceste informații cu dvs. când vedeți medicul pentru un diagnostic.
Cum se tratează tulburarea rapidă a ciclului bipolar?
Tulburarea bipolară, inclusiv tulburarea rapidă a ciclului bipolar, este tratabilă cu medicamente. Dar este posibil să dureze ceva timp pentru a găsi cea potrivită.
Medicul dumneavoastră va lucra cu dvs. pentru a găsi medicamentele potrivite sau combinația de medicamente pentru a vă gestiona simptomele. În acest timp, acestea pot face ajustări ocazionale la doza și planul de tratament.
Unele tipuri de medicamente utilizate pentru tratarea tulburărilor bipolare cu ciclism rapid includ:
- stabilizatori de dispoziție
- antidepresive
- antipsihotice atipice
Orice antidepresive pe care le luați deja trebuie să fie ajustate sau întrerupte. De asemenea, poate fi nevoie de mai mult de un medicament pentru a avea simptome sub control.
În timp ce litiu stabilizator de dispoziție este adesea utilizat pentru a trata tulburările bipolare, este posibil să nu fie de ajutor persoanelor care se confruntă cu ciclism rapid. Acidul valproic, un anti-convulsivant, poate fi mai eficient pentru ciclismul rapid.
Este important să urmați cu atenție instrucțiunile referitoare la aceste medicamente. Oprirea lor sau modificarea dozei fără consultarea medicului dumneavoastră poate avea reacții adverse grave nedorite.
Alte tratamente care pot ajuta:
- psihoterapie
- medicamente care vă ajută să dormiți
- terapie electroconvulsiva
În timp ce aceste tratamente vă pot ajuta, medicul vă va recomanda încă să luați medicamente. Folosirea medicamentelor pentru a vă gestiona simptomele în timp ce încercați aceste tratamente poate face mai ușor să participe pe deplin și să profite de beneficiile lor potențiale.
Există sfaturi pentru a face față tulburării bipolare cu ciclism rapid?
Tulburarea rapidă a ciclului bipolar este o afecțiune gravă care poate crește probabilitatea de suicid. De aceea este atât de important să vă respectați planul de tratament și să vă informați medicul despre simptomele și starea sufletească.
Dacă nu vă puteți permite tratamentul, Anxiety and Depression Association of America oferă resurse pentru găsirea terapiei low-cost și a medicamentelor prescrise.
De asemenea, poate fi util să găsiți un grup de asistență online sau personal, pentru a vă conecta cu alții care se confruntă cu probleme similare. Alianța Depresiune și Sprijin Bipolar vă permite să căutați grupuri din zona dvs. și să vă alăturați și grupurilor online.
Alte lucruri care vă pot ajuta:
- evitarea alcoolului și a medicamentelor care nu au fost prescrise de medic, deoarece acestea pot înrăutăți lucrurile
- încrederea într-un prieten apropiat sau membru al familiei atunci când simți că poți acționa în mod nechibzuit sau să te pui în pericol
- menținerea rutinelor zilnice, cum ar fi să te ridici și să te culci în același timp
- A spune celor care aveți încredere și că vă simțiți aproape de simptomele de care aveți grijă, pot indica faptul că vă îndreptați către un episod
- ajungând la un medic imediat ce simțiți că simptomele se înrăutățesc
Prevenirea sinuciderii
- Dacă credeți că cineva riscă imediat să se auto-vatămeze sau să rănească o altă persoană:
- • Apelați 911 sau numărul local de urgență.
- • Rămâi cu persoana respectivă până când vine ajutorul.
- • Îndepărtați armele, cuțitele, medicamentele sau alte lucruri care pot provoca daune.
- • Ascultă, dar nu judeca, argumentează, amenință sau țipă.
- Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți are în vedere suicidul, obțineți ajutor de la o criză sau linie telefonică de prevenire a sinuciderii. Încercați linia națională de prevenire a sinuciderii la 800-273-8255.
Cum pot susține pe cineva cu tulburări bipolare cu ciclism rapid?
Dacă cineva de care aveți grijă are tulburare rapidă bipolară de ciclism, puteți face câteva lucruri pe care să le susțineți. Când oferi ajutor, încearcă să nu pară judecător, chiar dacă un lucru pe care l-au făcut te deranjează sau te freacă în mod greșit. Șansele sunt, comportamentul lor este un simptom al stării lor, nu nimic personal împotriva ta.
Alte sfaturi includ:
- păstrând la îndemână o listă cu medicamentele și medicii lor în caz de urgență
- oferind ajutor atunci când observi semne de avertizare timpurie de manie sau depresie
- rămânând calmi dacă devin furioși sau argumentativi
- apelarea serviciilor de urgență dacă par a fi într-o situație periculoasă
Mai presus de toate, încearcă să fii ureche deschisă sentimentelor și preocupărilor lor. Trăirea cu boli mintale poate fi izolatoare pentru multe persoane. Uneori, oferirea cuiva de spațiu pentru a-și ventila frustrările poate merge mult.
