Cum stabilim înălțimea medie
Studiul de măsurare a corpului uman, cum ar fi greutatea, înălțimea în picioare și grosimea pielii, se numește antropometrie. Anthropo provine de la cuvântul grecesc care înseamnă „om”. Metrie provine de la cuvântul „metron”, care înseamnă „măsură”.
Oamenii de știință folosesc aceste măsurători pentru evaluarea nutriției și pentru a obține medii și tendințe de creștere umană. Proiectanții pot utiliza chiar și date antropometrice pentru a crea spații, mobilier și dispozitive de asistență mai ergonomice.
Datele sunt, de asemenea, utilizate în diagramele naționale de creștere și pentru a ajuta la urmărirea modificărilor riscului de boală sau al compoziției corporale care ar putea fi așteptate pe durata vieții unei persoane.
De aceea, știm ce facem despre înălțime. În continuare sunt numerele care ilustrează înălțimea medie pentru bărbați.
Înălțimea medie pentru bărbații din Statele Unite
Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), înălțimea medie ajustată de vârstă pentru bărbații americani în vârstă de 20 de ani și în sus este de 69,1 inci (175,4 centimetri). Aceasta este de aproximativ 5 picioare 9 cm înălțime.
Acest număr provine din datele publicate în decembrie 2018. Datele au fost colectate între 1999 și 2016 ca parte a unui studiu național de examinare a sănătății și nutriției.
Eșantionul analitic a inclus 47.233 de bărbați și femei, cu vârsta de cel puțin 20 de ani. Participanții au raportat vârstele, rasele și dacă au fost de origine hispanică. Înălțimea medie de 5 metri 9 inci ia în considerare toate grupurile.
Cum se compară această măsurare cu alte țări? Hai să aruncăm o privire.
Înălțimea medie pentru bărbați la nivel internațional
După cum vă puteți imagina, gama de înălțimi medii în întreaga lume este destul de largă.
Un studiu din 2016 a arătat că bărbații iranieni au înregistrat cea mai mare schimbare de înălțime în ultimul secol, câștigând aproximativ 17 centimetri (6,7 inci).
Cercetătorii fac parte dintr-un grup global de oameni de știință în domeniul sănătății, cunoscut sub denumirea de Colaborarea factorului de risc NCD. Ei au explicat că atât factorii biologici (cum ar fi predispoziția genetică), cât și factorii socioeconomici (cum ar fi accesul la alimente de calitate) pot afecta intervalul de înălțime.
Înălțimi medii pentru bărbați din 15 țări
Tabelul de mai jos include date din 2016 din colaborarea factorului de risc NCD. Prezintă înălțimi medii pentru bărbații născuți între 1918 și 1996 și se bazează pe o analiză a sute de studii bazate pe populație.
| Țară | Înălțime medie |
| Olanda | 182,5 cm de 5 ft 11,9 cm |
| Germania | 179,9 cm de 5,8 cm |
| Australia | 179.2 cm de 5,6 cm |
| Canada | 178.1 cm (5 ft 10.1 in) |
| Regatul Unit | 177,5 cm de 5 ft |
| Jamaica | 174,5 cm de 5 ft 8,7 in |
| Brazilia | 173,6 cm (5 ft 8,3 in) |
| Iran | 173,6 cm (5 ft 8,3 in) |
| China | 171,8 cm (5 ft 7,6 in) |
| Japonia | 170,8 cm de 5 ft 7,2 in (170,8 cm) |
| Mexic | 169 cm de 5 ft 6,5 in |
| Nigeria | 165,9 cm de 5 ft 5,3 in |
| Peru | 165,2 cm |
| India | 164,9 cm de 5 ft |
| Filipine | 163,2 cm (5 ft 4.25 in) |
Nu există standarde internaționale în ceea ce privește măsurarea și raportarea înălțimii.
Unele discrepanțe pot fi atribuite auto-raportării versus măsurarea controlată sau vârstelor persoanelor înregistrate. Discrepanțele pot fi și rezultatul:
- procentul populației măsurate
- anul în care au fost luate măsurătorile
- datele fiind mediate în timp
Măsurând cu precizie înălțimea
Poate fi complicat să-ți măsori înălțimea acasă fără ajutor. Dacă doriți să vedeți unde stați, luați în considerare să cereți unui prieten sau membru al familiei să vă ajute.
Măsurarea înălțimii cu un partener
- Deplasați-vă într-o cameră cu pardoseală dură (fără covor) și un perete care este clar de artă sau alte obstacole.
- Îndepărtați-vă pantofii și orice îmbrăcăminte sau accesorii care vă pot obține rezultatele. Scoateți orice cocteilă sau împletituri care v-ar putea împiedica capul să se sprijine pe un perete.
- Stai cu picioarele împreună și cu călcâiele de perete. Îndreptați-vă brațele și picioarele. Umerii tăi ar trebui să fie la nivel. Puteți cere partenerului dvs. să vă confirme că sunteți într-o formă corectă.
- Privește drept înainte și fixează privirea astfel încât linia ta vizuală să fie paralelă cu podeaua.
- Asigurați-vă că capul, umerii, fundul și tocurile ating toate peretele. Datorită formei corpului, nu toate părțile corpului se pot atinge, ci încercați tot posibilul. Înainte de a lua orice măsurători, ar trebui să inspirați adânc și să stați erect.
- Încercați-vă partenerul să vă marcheze înălțimea folosind o cască plată, cum ar fi o riglă montată pe perete sau un alt obiect drept, precum o carte. Instrumentul trebuie coborât până când atinge coroana capului cu un contact ferm.
- Partenerul tău ar trebui să marcheze o singură dată, asigurându-se că ochii lor sunt la același nivel al instrumentului de măsurare, marcând cu atenție unde se întâlnește cu peretele.
- Utilizați o bandă de măsură pentru a determina înălțimea de la podea până la semn.
- Înregistrați înălțimea la cel mai apropiat 1/8 inch sau 0.1 centimetru.
Cumpărați o bandă de măsurare.
Măsurarea înălțimii de unul singur
Dacă nu aveți o altă persoană care să vă ajute, este posibil să vă măsurați înălțimea acasă. Luați în considerare achiziționarea unui contor de perete ieftin special pentru înălțime sau urmați pașii de mai jos:
- Din nou, stați pe o suprafață plană cu un perete clar care nu împiedică corpul dvs. să intre în contact complet.
- Apoi stai înalt cu umerii tăiți pe perete și glisează un obiect plat, ca o carte sau o tăietură, de-a lungul peretelui, până când poți să-l aduc în jos pentru a face un contact ferm cu partea superioară a capului.
- Marcați sub obiectul unde aterizează.
- Utilizați o bandă de măsură pentru a determina înălțimea de la podea până la semn.
- Înregistrați înălțimea la cel mai apropiat 1/8 inch sau 0.1 centimetru.
Cumpărați o bandă de măsurare sau un contor de înălțime montat pe perete.
La cabinetul medicului
S-ar putea să obțineți o măsură relativ precisă acasă, mai ales dacă aveți ajutor și urmați toți pașii. Cu toate acestea, poate fi o idee bună să vă măsurați înălțimea la cabinetul medicului dumneavoastră ca parte a unui examen fizic de rutină.
Echipamentul de la cabinetul medicului dumneavoastră poate fi mai bine calibrat, iar furnizorul dvs. poate fi mai bine instruit pentru a colecta cele mai precise măsurători.
De la cel mai înalt la cel mai scurt
Cel mai înalt om care a umblat vreodată pământul a fost Robert Pershing Wadlow din Alton, Illinois. El stătea la o înălțime de 8,1 metri înălțime. Cel mai scurt? Chandra Bahadur Dangi din Rhimkholi, Nepal. El a avut doar 21,5 inci înălțime la o măsurare în 2012, ultima înainte de moartea sa în 2015.
În prezent, cei mai înalți și cei mai scurti bărbați în viață sunt 8 picioare 2,8 inci, respectiv 2 picioare 2,41 inci.
Măsurarea
Există cu siguranță tendințe privind înălțimea în Statele Unite și în întreaga lume. Cu toate acestea, este important să ne amintim că oamenii vin într-o varietate de forme și dimensiuni.
Nenumărați factori afectează înălțimea, inclusiv vârsta, alimentația și condițiile de sănătate. Mediile pot ajuta statisticienii să observe tendințele de sănătate și creștere, dar acestea nu ar trebui să servească ca o măsură a valorii de sine.
