Includem produse despre care credem că sunt utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un comision mic. Iată procesul nostru.
Ce este ovulația târzie?
Ovulația târzie sau întârziată este ovulația care apare după ziua 21 a ciclului menstrual. Ovulația este eliberarea unui ovul matur dintr-un ovar. Este declanșat de creșterea și căderea lunară a anumitor hormoni, și anume:
- estrogen
- progesteron
- hormon luteinizant
- hormon care stimulează foliculii
Ovulația apare în general la jumătatea ciclului menstrual. Ciclul mediu este de aproximativ 28 de zile, adică ovulația apare în general în jurul zilei 14 a ciclului tău. Cu toate acestea, poate exista o mare variație.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ovulația târzie, cum afectează fertilitatea și cum este tratată.
Ce provoacă ovulația târzie?
Ciclul menstrual se împarte în trei faze:
- faza foliculară, în care foliculii ovarieni se dezvoltă și un ovul se maturizează în așteptarea eliberării sale
- ovulația
- faza luteală, în care foliculul se închide și hormonii sunt eliberați pentru a declanșa vărsarea mucoasei uterine, cu excepția cazului în care a apărut sarcina
În timp ce faza luteală rămâne destul de constantă, durează aproximativ 14 zile după ovulație (eliberarea unui ovul este de doar câteva ore), faza foliculară poate varia în lungime de la 10 la 16 zile. Dacă faza foliculară este prelungită, ovulația va fi târzie sau chiar absentă.
Ovulația târzie este de obicei cauzată de dezechilibre hormonale, care pot fi temporare sau pe termen lung, în funcție de cauză. Unele lucruri care pot duce la un dezechilibru hormonal includ:
Stres
Stresul extrem, fizic sau emoțional, poate avea un impact negativ într-o varietate de moduri, inclusiv din punct de vedere hormonal. Într-un studiu, cercetătorii au remarcat că rata tulburărilor menstruale a fost mai mult decât dublată la un grup de femei chineze în urma unui cutremur de 8,0.
Boala tiroidiană
Tiroida are impact asupra glandei hipofizare. Glanda hipofizară este o regiune a creierului responsabilă pentru unii dintre hormonii necesari ovulației. A avea o tiroidă nederactivă sau hiperactivă poate cauza probleme cu ovulația.
Sindromul ovarului polichistic (PCOS)
PCOS este o afecțiune în care testosteronul este supraprodus. Prea multă testosteron împiedică ovarele să elibereze un ou. Menstruația neregulată este un simptom comun al PCOS.
PCOS afectează 1 din 10 femei.
Alaptarea
Prolactina, hormonul necesar pentru producerea laptelui matern, suprimă ovulația și menstruația. Dacă alăptați exclusiv, perioada dvs. se poate opri în timp ce alăptați.
Cu toate acestea, alăptarea nu trebuie utilizată ca formă de control al nașterii. Ovulația poate reveni cu două săptămâni înainte de menstruație.
medicamente
Anumite medicamente și medicamente pot inhiba ovulația, inclusiv:
- utilizarea pe termen lung a antiinflamatoarelor nesteroidiene (cum ar fi Advil sau Motrin)
- unele medicamente antipsihotice
- marijuană
- cocaină
Într-un studiu, cercetătorii au analizat efectul medicamentului meloxicam, care este utilizat pentru a trata artrita, asupra ovulației. Participanții la studiu au înregistrat o întârziere de cinci zile în ruptura foliculară și eliberarea ulterioară a unui ou, comparativ cu cei care au luat un placebo.
Care sunt simptomele ovulației?
Ovulația are loc la jumătatea ciclului. Deci, dacă aveți în mod normal un ciclu de 28 de zile, ovulația ar trebui să apară în jurul zilei 14, deși este frecvent ca acesta să apară cu câteva zile înainte sau după punctul mediu al ciclului dumneavoastră. Dacă aveți o ovulație întârziată sau neregulată, totuși, să vă bazați pe calendar nu va fi întotdeauna o modalitate eficientă de a determina când ovulați.
Este posibil să puteți utiliza unele indicii fizice pentru a identifica ovulația, inclusiv:
- O creștere a mucusului cervical. Dacă secreția vaginală este clară, întinsă și seamănă cu albusurile de ou, este posibil să ovulați sau să fiți la ovulație. Acest mucus va apărea chiar în jurul ovulației pentru a ajuta sperma să întâlnească ovulul eliberat.
- O creștere a temperaturii bazale a corpului. Temperatura corpului bazal este temperatura dvs. atunci când sunteți în repaus. O ușoară creștere a temperaturii dvs. poate indica ovulația. Pentru a urmări temperatura corpului bazal, luați-vă temperatura înainte de a vă ridica dimineața din pat și documentați-o astfel încât să puteți identifica cu ușurință modificările temperaturii corpului.
- Dureri abdominale laterale sau inferioare. Numit și mittelschmerz, puteți simți dureri pe o singură parte și chiar puteți experimenta o sângerare progresivă pe măsură ce ovulul este eliberat din ovar.
Seturi de prezicere a ovulației
Seturile de predictie a ovulației pot urmări, de asemenea, ovulația. Aceste truse conțin bețișoare pe care le scufundați în urină pentru a determina prezența hormonului luteinizant, care stimulează eliberarea unui ou.
Dezavantajul este că aceste teste pot fi costisitoare și, dacă perioadele și ovulația dvs. sunt neregulate, poate fi necesar să folosiți mai multe bețe pe parcursul a câteva săptămâni pentru a determina ovulația. De exemplu, dacă ciclul dvs. variază de obicei între 27 și 35 de zile, va trebui să începeți testarea în ziua 12 sau 13 și să continuați testarea până la detectarea ovulației, ceea ce s-ar putea să nu se întâmple până în ziua 21.
Există șanse de 80 la sută ca după cinci zile de utilizare, bastonul predictor de ovulație să detecteze ovulația și o șansă de 95 la sută să o detecteze cu 10 zile.
Pentru a crește precizia, faceți următoarele:
- Urmați cu precizie indicațiile producătorului.
- Testați când urina dvs. este cea mai concentrată, cum ar fi primul lucru dimineața.
Cumpărați online kituri predictoare pentru ovulație.
Cum afectează ovulația târzie fertilitatea și concepția?
Un ou trebuie să fie fertilizat în decurs de 12 până la 24 de ore după ce a fost eliberat pentru ca sarcina să apară. Așadar, deși ovulația neregulată îngreunează predicția timpului fertil, nu înseamnă că nu vei rămâne însărcinată. S-ar putea să fie mai dificil să-ți cronometrezi fereastra fertilă.
Dacă vă preocupă fertilitatea și ovulația, consultați un medic pentru evaluare. Este posibil să aveți o afecțiune medicală care vă afectează ciclul lunar, cum ar fi:
- insuficiență ovariană prematură
- hiperprolactinemia, care este o afecțiune în care organismul face prea multă prolactină, ceea ce inhibă ovulația
- o tumoră tipic necanceroasă pe glanda pituitară
- hipotiroidism
- PCOS
Dacă aveți ovulație târzie și doriți să rămâneți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea de medicamente precum clomifenul și letrozolul care stimulează ovulația.
Dacă ovulația este afectată de o afecțiune de bază sau de utilizarea anumitor medicamente sau medicamente, tratarea afecțiunii de bază vă poate îmbunătăți fertilitatea în multe cazuri.
Cum afectează ovulația târzie menstruația?
Dacă aveți ovulație târzie, puteți experimenta sângerări puternice atunci când menstruați. Hormonul estrogen se află în prima jumătate a ciclului menstrual, determinând căptușirea uterină să se îngroașe și să încurce cu sânge. Ovulația declanșează eliberarea hormonului progesteron, care stimulează glandele găzduite în mucoasa uterină care ajută la susținerea unui ovul fertilizat.
Dacă ovulația este întârziată sau absentă, estrogenul continuă să se secrete, determinând creșterea liniei uterine. În cele din urmă, căptușeala se acumulează în așa măsură încât devine instabilă și se varsă. Acest lucru poate duce la un flux menstrual puternic.
Când să solicitați tratament medical
Consultați medicul pentru evaluare dacă:
- ciclurile dvs. sunt mai mici de 21 de zile între ele sau mai mult de 35 de zile între ele
- perioada ta se oprește pentru 90 de zile sau mai mult
- perioadele tale devin brusc neregulate
- aveți sângerări puternice (vă înmuiați printr-un tampon sau o tamponare la fiecare oră sau ceva timp de mai multe ore)
- aveți dureri severe sau anormale în perioada dvs.
- te preocupă menstruația sau incapacitatea ta de a concepe
Ce tratamente sunt disponibile pentru ovulația tardivă?
Dacă aveți o afecțiune de bază precum PCOS sau hipotiroidism, tratarea acestuia poate ajuta la reglarea ovulației. Dacă nu poate fi determinată nicio cauză și doriți să rămâneți gravidă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care ajută la reglarea ovulației. Acestea pot include:
- clomifen (Clomid)
- letrozol (Femara)
- gonadotropine corionice umane (Pregnyl, Novarel)
Pentru a îmbunătăți sănătatea menstruală și reproductivă în general:
- Nu exersați la extrem. Cercetarea este conflictuală, dar exercițiile foarte viguroase pot afecta ovulația. Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderali sau obezi, exercițiile fizice moderate pot îmbunătăți ovulația.
- Evitați fumatul sau expuneți-vă la fumul de mâna a doua. Toxinele din țigară pot deteriora calitatea ouălor.
- Gestionează stresul.
- Folosiți forme de barieră contraceptive, cum ar fi prezervativele. Aceste forme de combatere a nașterii ajută la protejarea împotriva bolilor cu transmitere sexuală, care pot reduce fertilitatea.
perspectivă
Ovulația târzie poate apărea din când în când la aproape orice femeie. Uneori este temporar. Alteori poate fi un simptom al unei tulburări de bază.
Vorbiți cu un medic sau alt furnizor de servicii medicale dacă perioadele dvs. sunt neregulate constant, sângerarea dvs. este deosebit de grea sau doriți să rămâneți gravidă, dar aveți probleme. Sunt disponibile tratamente pentru a face ovulația mai regulată și pentru a vă crește șansele de concepție, dacă acesta este obiectivul dvs.
