Pilula anticoncepțională este concepută pentru a preveni doar sarcina, ci și pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual.
În funcție de ce pastilă luați, puteți obișnui să aveți o perioadă în fiecare lună. (Aceasta este cunoscută sub numele de hemoragie de retragere.)
Sau este posibil să vă luați pachetele de pastile înapoi și să nu aveți niciodată o sângerare lunară.
Deci, ce înseamnă când încetați să vă luați pilula și aflați că perioada dvs. este întârziată sau dacă aflați că nu aveți o perioadă deloc?
Ei bine, de obicei nu este nimic de care să vă faceți griji.
Care este răspunsul scurt?
„Este comun să nu obțineți o perioadă după oprirea pastilei”, explică Gil Weiss, MD, profesor asistent de medicină clinică la Northwestern Memorial Hospital din Illinois.
„Fenomenul se numește amenoree post-pilulă”, continuă dr. Weiss. „Pilula suprima producția normală a organismului de hormoni care sunt implicați în ciclul menstrual”.
El spune că poate dura câteva luni pentru ca corpul tău să revină la producția sa normală și, prin urmare, câteva luni pentru ca perioada ta să revină.
Dar, în unele cazuri, există un alt motiv pentru perioade întârziate sau ratate.
Poate fi ceva la fel de simplu ca factorii de viață precum stresul sau exercițiul fizic. Sau ar putea fi o afecțiune de bază precum hipotiroidismul.
Descoperiți alți factori care ar putea cauza problema perioadei post-pilule și cum să-ți repui ciclul.
Stres
Stresul poate afecta echilibrul hormonal delicat care îți controlează ciclul menstrual.
„Stresul induce cortizolul hormonal”, spune Kecia Gaither, MD, care este specializată în OB-GYN și medicina fetală maternă.
Aceasta, spune ea, „poate interfera cu reglarea hormonală a menstruațiilor prin circuitul dintre creier, ovare și uter”.
Alte simptome ale stresului de care aveți grijă includ tensiunea musculară, durerile de cap și nedormirea.
De asemenea, puteți prezenta semne de disconfort stomacal, cum ar fi balonare sau probleme de dispoziție, cum ar fi tristețe și iritabilitate.
Dacă mai aveți o perioadă, puteți constata că stresul are ca rezultat una mai dureroasă.
Poate chiar determina ciclul menstrual general să devină mai scurt sau mai lung.
Găsirea modalităților de a calma stresul este importantă pentru bunăstarea dvs. generală. Încercați tehnici de respirație profundă și exerciții fizice în mod regulat pentru a începe.
Puteți vorbi, de asemenea, cu un profesionist în sănătate mintală care poate sugera terapia cognitivă comportamentală (CBT) sau chiar să vă prescrie medicamente.
Exerciții fizice grele
Exercitarea intensă are un efect similar asupra perioadelor. De asemenea, acesta poate modifica hormonii necesari menstruației.
Dar o face într-un mod ușor diferit.
Hormonii responsabili de ovulație sunt afectați, iar acest lucru poate duce la o perioadă târzie.
Adulții ar trebui să urmărească să efectueze un exercițiu moderat intens, cum ar fi mersul rapid, timp de 150 de minute întinse pe parcursul săptămânii.
Dacă faceți exerciții fizice excesive, corpul dvs. vă va anunța. S-ar putea să vă simțiți cu capul mai ușor sau mai obosit decât de obicei și, de asemenea, puteți suferi dureri articulare.
Schimbări de greutate
Atât creșterea rapidă în greutate, cât și pierderea în greutate pot provoca ravagii în ciclul menstrual.
Pierderea bruscă în greutate poate opri producția de hormoni care controlează ovulația, oprind perioadele cu totul.
Pe de altă parte, a fi supraponderal poate duce la exces de estrogen.
Prea mult estrogen poate perturba procesele de reproducere, modificând uneori frecvența perioadei tale.
Dacă sunteți îngrijorat de greutatea dvs. sau observați alte simptome precum oboseală și modificări ale apetitului, consultați medicul dumneavoastră.
Aceștia pot verifica dacă există condiții de sănătate de bază și pot sfătui cu privire la cei mai buni pași.
Polipi sau fibroame uterine
Atât polipii uterini, cât și fibroamele sunt creșteri care apar în uter.
Un exces de hormoni poate favoriza creșterea fibroamelor și polipilor.
Persoanele cu polipi sau fibroame pot avea perioade neregulate sau pot observa depistarea între perioade.
Aceste creșteri pot, de asemenea, „face perioade grele, din cauza modificărilor modului în care este vărsat mucoasa uterină”, spune dr. Weiss.
Majoritatea simptomelor asociate cu polipii uterini sunt asociate perioadei. Dar unele persoane pot avea infertilitate.
Fibroizii, pe de altă parte, pot provoca alte simptome precum:
- durere pelvină
- constipație
- probleme de urinare
Uneori, polipii și fibroamele nu au nevoie de tratament. Dar dacă provoacă probleme, pot fi eliminate.
Dezechilibru tiroidian
Controlul nașterii poate suprima simptomele afecțiunilor de bază.
Dar de îndată ce încetați să luați pilula, aceste simptome pot să apară din nou.
Unul dintre dezechilibre tiroidiene este una dintre aceste afecțiuni.
O tiroidă nederactivă, cunoscută sub denumirea de hipotiroidism, înseamnă că nivelul dvs. de hormoni tiroidieni lipsește.
Acest lucru poate provoca mai multe probleme legate de perioadă, inclusiv perioade, perioade grele sau neregulate.
De asemenea, puteți prezenta oboseală și creștere în greutate.
O tiroidă hiperactivă - sau hipertiroidism - poate duce la efecte menstruale similare, precum și perioade mai scurte sau mai ușoare. De data aceasta, se datorează faptului că tiroida produce prea mult hormon.
Alte simptome ale hipertiroidismului includ pierderea în greutate, probleme cu somnul și anxietatea.
Dezechilibrele tiroidiene pot fi tratate cu medicamente, de aceea este important să consultați medicul dacă observați aceste simptome.
PCOS
Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) este o altă afecțiune care poate apărea după ce opriți controlul nașterii.
Acesta „provoacă un dezechilibru între ovare și creier”, spune dr. Weiss.
Perioadele neregulare sunt una dintre cele mai frecvente caracteristici asociate cu PCOS.
Acest lucru se datorează faptului că ovarele polichistice se pot lupta să elibereze un ou, ceea ce înseamnă că ovulația nu apare.
De asemenea, persoanele cu PCOS au, de obicei, niveluri mai mari de hormoni masculini, ceea ce poate duce la acnee sau la excesul de păr de pe față și corp.
Există o serie de tratamente pentru ameliorarea simptomelor PCOS. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente și vă poate recomanda schimbări de stil de viață.
graviditate
O perioadă târzie este adesea asociată cu sarcina. Dar oamenii care au fost pe pilule de multe ori nu gândesc în acest fel.
„Rapiditatea cu care rămâne gravidă” variază de la o persoană la alta, explică dr. Gaither.
În general, spune ea, durează între una și trei luni.
Așadar, dacă ai făcut sex neprotejat și ai observat nereguli menstruale, fă un test de sarcină cât mai curând posibil - pentru a fi doar în siguranță.
Alte semne precoce ale sarcinii includ:
- oboseală
- sânii umflați sau fragede
- Urinare frecventa
- greaţă
- pofte alimentare
- dureri de cap
- modificări ale dispoziției
Ce altceva ați putea experimenta după oprirea pastilei?
Mai multe persoane vor observa efecte diferite după întreruperea pastilei, spune Dr. Gaither.
Perioadele grele se pot relua, iar unele persoane pot avea acnee sau sindrom premenstrual (PMS).
Potrivit Dr. Weiss, este posibil să aveți și căderea părului, dureri de cap ușoare și modificări de dispoziție.
În unele cazuri, există unele pozitive. De exemplu, libidoul poate reveni, notează dr. Weiss.
Ce puteți face dacă doriți să preveniți sarcina după oprirea pastilei?
Puteți utiliza prezervativul de fiecare dată când faceți sex sau puteți căuta un contraceptiv alternativ pe termen lung, precum implantul.
În ce moment ar trebui să vezi un medic?
Poate dura câteva luni pentru ca ciclul menstrual să revină la normal.
Dar dacă nu ați avut o perioadă după trei luni de la oprirea pastilei, ar trebui să rezervați o programare la medic.
Acestea pot testa orice condiții de bază și vă pot ajuta să vă decideți asupra etapelor următoare.
Unii oameni aleg, de asemenea, să vadă un medic înainte să iasă din pastilă.
În acest fel, medicul vă poate pregăti pentru modificări ale corpului dvs. odată ce încetați să luați controlul nașterii.
De asemenea, pot recomanda alte forme de contracepție pentru a preveni sarcina sau pentru a ameliora simptomele pe care le tratează pilula.
Linia de jos
Oprirea pastilei poate afecta temporar ciclul menstrual, dar nu este singurul lucru care poate provoca o perioadă târzie.
Dacă lucrurile nu au revenit la normal în trei luni sau dacă aveți alte simptome, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră de asistență primară.
Vor acționa pentru a afla cauza exactă a problemei din perioada ta și pentru a vă orienta către un ciclu mai regulat.
Lauren Sharkey este jurnalistă și autoră specializată în problemele femeilor. Când nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperind răspunsurile la întrebările tale de sănătate. De asemenea, a scris o carte care profilează tinere activiste din întreaga lume și construiește în prezent o comunitate de astfel de rezistențe. Prinde-o pe Twitter.
