Ciclul tău
Îți faci griji pentru o perioadă târzie, dar știi că nu ești însărcinată? Perioadele ratate sau întârziate se întâmplă din mai multe motive, altele decât sarcina. Cauzele comune pot varia de la dezechilibre hormonale până la afecțiuni medicale grave.
Există, de asemenea, de două ori în viața unei femei când este total normal ca perioada ei să fie neregulată: când începe prima dată și când începe menopauză. Pe măsură ce corpul tău trece prin tranziție, ciclul tău normal poate deveni neregulat.
Majoritatea femeilor care nu au ajuns la menopauză au de obicei o perioadă la fiecare 28 de zile. Cu toate acestea, un ciclu menstrual sănătos poate varia de la fiecare 21 la 35 de zile. Dacă perioada dvs. nu se încadrează în aceste intervale, ar putea fi din unul dintre următoarele motive.
1. Stresul
Stresul îți poate arunca hormonii, îți poate schimba rutina zilnică și chiar îți poate afecta partea din creier responsabil de reglarea perioadei tale - hipotalamusul tău. În timp, stresul poate duce la îmbolnăvire sau la creșterea sau pierderea bruscă în greutate, toate acestea pot afecta ciclul tău.
Dacă credeți că stresul ar putea să vă alunge perioada, încercați să practicați tehnici de relaxare și să faceți schimbări în stilul de viață. Adăugarea mai multor exerciții la regimul dvs. vă poate ajuta să vă readuceți pe drum.
Aflați mai multe: 10 moduri simple de a scăpa de stres »
2. Greutate corporală redusă
Femeile cu tulburări alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă sau bulimia, pot suferi perioade ratate. Cu o pondere de 10 la sută sub ceea ce este considerat un interval normal pentru înălțimea ta, poate schimba modul în care funcționează corpul și opri ovulația. Tratamentul pentru tulburarea dvs. alimentară și punerea în greutate într-un mod sănătos vă poate reveni la normal. Femeile care participă la exerciții extreme, cum ar fi maratoanele, își pot opri perioadele.
3. Obezitatea
La fel cum greutatea corporală scăzută poate provoca modificări hormonale, la fel poate fi și excesul de greutate. Medicul dumneavoastră vă va recomanda o dietă și un plan de exerciții fizice dacă stabilește că obezitatea este un factor în perioadele întârziate sau ratate.
4. Sindromul ovarului polichistic (PCOS)
Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este o afecțiune care determină organismul să producă mai mult din hormonul masculin androgen. Chisturile se formează pe ovare ca urmare a acestui dezechilibru hormonal. Aceasta poate face ovulația neregulată sau o poate opri cu totul.
Alți hormoni, cum ar fi insulina, pot ieși, de asemenea, din echilibru. Aceasta se datorează rezistenței la insulină, care este asociată cu PCOS. Tratamentul pentru PCOS se concentrează pe ameliorarea simptomelor. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie controlul nașterii sau alte medicamente care vă ajută să vă reglați ciclul.
5. Controlul nașterii
Este posibil să apelați la o modificare a ciclului dvs. atunci când continuați sau dezactivați controlul nașterii. Pilulele anticonceptionale contin hormoni estrogeni si progestin, care impiedica ovarele sa elibereze oua. Poate dura până la șase luni pentru ca ciclul dvs. să devină consecvent din nou după oprirea pastilei. Alte tipuri de contraceptive care sunt implantate sau injectate pot provoca perioade ratate.
Aflați mai multe: Iată de ce ați ratat perioada dvs. în timpul controlului nașterii »
6. Boli cronice
De asemenea, bolile cronice, precum diabetul și bolile celiace, pot afecta ciclul menstrual. Modificările glicemiei sunt legate de modificări hormonale, astfel încât, deși este rar, diabetul slab controlat ar putea determina perioada ta să fie neregulată.
Boala celiacă provoacă inflamații care pot duce la deteriorarea intestinului subțire, ceea ce poate împiedica organismul să absoarbă nutrienții cheie. Acest lucru poate provoca perioade întârziate sau ratate.
7. Perio-menopauza timpurie
Majoritatea femeilor încep menopauză cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani. Se consideră că femeile care dezvoltă simptome în jurul vârstei de 40 de ani sau mai devreme. Aceasta înseamnă că aprovizionarea cu ouă este lichidată, iar rezultatul va fi ratat perioade și, în cele din urmă, sfârșitul menstruației.
8. Probleme tiroidiene
O glanda tiroidă hiperactivă sau nederactivă poate fi, de asemenea, cauza perioadelor târzii sau ratate. Tiroida reglează metabolismul corpului tău, astfel că nivelul hormonilor poate fi afectat și. Problemele tiroidiene pot fi de obicei tratate cu medicamente. După tratament, perioada ta va reveni la normal.
Când să vă vedeți medicul
Medicul dumneavoastră poate diagnostica corect motivul perioadei întârziate sau ratate și poate discuta despre opțiunile de tratament. Păstrați o evidență a modificărilor din ciclul dvs., precum și alte modificări de sănătate pentru a arăta medicului dumneavoastră. Acest lucru îi va ajuta să facă un diagnostic.
Dacă aveți următoarele simptome, contactați imediat un medic:
- sângerare neobișnuit de grea
- febră
- dureri severe
- greață și vărsături
- sângerare care durează mai mult de șapte zile
- sângerare după ce ai intrat deja în menopauză și nu ai avut perioade de un an
