Mâncărimea strălucește cauzele
Mâncărimea pielii de pe strălucirea ta ar putea fi o afecțiune de sănătate care îți afectează direct strălucirea. Este posibil să aveți, de asemenea, o stare de sănătate de bază, cu strălucirea mâncărimii ca unul dintre simptome. Cauzele frecvente ale mâncărimii sunt:
- Piele uscata. Picioarele tale inferioare, inclusiv zona lucioasă și extremitățile superioare, tind să fie mai sensibile la modificări ale umidității și temperaturii, provocând pielea uscată. Pielea ta poate fi mai predispusă la uscare acolo decât alte părți ale corpului tău.
- Vreme rece. Când vremea devine rece, încălzirea la domiciliu sau la locul de muncă scade adesea nivelul de umiditate. Acest lucru îți poate usca pielea și o poate face mâncărime.
- Vârstă. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea ta nu are umiditate așa cum era. Acest lucru poate duce la pielea uscată, cu mâncărime.
- Menopauza. Modificările hormonale ale menopauzei pot afecta pielea ta în mai multe moduri, inclusiv uscarea acesteia.
Există, de asemenea, câteva probleme de mediu care îți usucă pielea, inclusiv:
- scăldat cu apă caldă
- scăldat cu săpunuri dure
- deshidratare
- expunerea la vreme și apa sărată
Cum să tratezi mâncarea
Primul pas este de a identifica starea care provoacă strălucirea. Dacă nu are legătură cu starea de sănătate de bază, există câteva tratamente de bază pe care le poți face singur, inclusiv:
- scurtarea timpului de baie și scăldarea în apă caldă, nu fierbinte
- folosind un săpun ușor pe strălucire, evitând spălarea și săpunul excesiv
- hidratarea luciurilor în urma băii sau a dușului
- folosind o cremă, o loțiune sau un gel care conține aloe vera, acid lactic, unt de shea sau uree pe strălucire, cel puțin de două ori pe zi
- obținerea unui umidificator pentru a adăuga umiditate în camera dvs., în special iarna
- evitând să vă expuneți strălucirea la vânt și soare
- aplicând protecție solară ori de câte ori luciurile tale vor fi expuse la soare
- bea suficientă apă în fiecare zi pentru a rămâne hidratat corespunzător
Stinsul de mâncărime și tiroida
Mâncărimea, pielea uscată poate fi cauzată de hipotiroidism sau o tiroidă nederactivă. Deoarece mâncărimea, pielea uscată singură nu este de obicei o indicație a unei probleme tiroidiene, căutați alte simptome comune, inclusiv:
- oboseală
- creștere în greutate
- dureri articulare și musculare
- păr uscat și subțire
- ritm cardiac încetinit
- depresiune
Dacă vă confruntați cu un număr de aceste simptome în același timp, luați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
Tratarea hipotiroidismului
Medicul dumneavoastră va pune la cale un plan adecvat de tratament pentru hipotiroidismul dumneavoastră. Aceștia ar putea prescrie terapia de înlocuire a hormonilor tiroidieni, cum ar fi levotiroxina și sugerează modificări ale stilului de viață, cum ar fi:
- regim de exerciții fizice pentru a reduce stresul, a aprofunda somnul și a crește energia
- alimentație sănătoasă echilibrată pentru a preveni creșterea în greutate și pentru a promova pielea sănătoasă
Mâncărimi strălucire și diabet
Stinsul de mâncărime ar putea fi un semn că aveți diabet sau prediabetes nediagnosticat. Dacă aveți deja diabet și vă confruntați cu strălucire de mâncărime, ar putea indica faptul că tratamentul dvs. trebuie ajustat.
Tratarea diabetului
Dacă aveți diabet, unele dintre modalitățile de a face cu mâncărimea picioarelor - dincolo de a controla corect nivelul de zahăr din sânge sub supravegherea medicului dumneavoastră - includ:
- exercitarea regulată pentru a stimula circulația sângelui
- scăldat în apă caldă sau rece, folosind un săpun blând și scăldat mai rar când umiditatea este scăzută
- aplicând loțiune hidratantă pe strălucire
- oprirea folosirii produselor de tutun
- medicamente pentru a ușura mâncărimea, cum ar fi antihistaminice orale sau creme ușoare de steroizi
A lua cu livrare
Stinsul poate fi rezolvat cu ușurință prin implementarea unor modificări minore ale stilului de viață. Străluciri uscate și mâncărime ar putea fi, de asemenea, un simptom al unei probleme mai grave, cum ar fi diabetul sau o afecțiune tiroidiană.
Dacă senzația de mâncărime nu răspunde la tratamentul la domiciliu sau dacă sunteți îngrijorat de o afecțiune medicală de bază, luați o programare pentru a vă consulta medicul.
