Ce este fluorul?
Fluorura este un mineral din oase și dinți. De asemenea, se găsește în mod natural în următoarele:
- apă
- sol
- plante
- roci
- aer
Fluorura este frecvent utilizată în stomatologie pentru a întări smalțul, care este stratul exterior al dinților. Fluorul ajută la prevenirea cariilor. De asemenea, se adaugă în cantități mici la aprovizionarea cu apă publică din Statele Unite și în multe alte țări. Acest proces se numește fluorizare a apei.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre utilizarea fluorului și despre controversele legate de siguranța acestuia.
Pentru ce se folosește fluorul?
În contextul sănătății umane, fluorul este utilizat în principal pentru îmbunătățirea sănătății dentare. O puteți găsi uneori în aprovizionarea locală cu apă și în multe produse fără rețea (inclusiv OTC), inclusiv:
- pastă de dinţi
- clătirea gurii
- suplimente
Dacă aveți tendința de a obține o mulțime de cavități, medicul stomatolog vă poate sugera utilizarea unei limpezi pe gură cu clorură. Aceste clătiri au de obicei o concentrație mai mare de fluor decât opțiunile OTC.
Fluorura este de asemenea folosită:
- în scanări de imagistică medicală, cum ar fi scanările PET
- ca agent de curățare
- în pesticide
- pentru a face produse din teflon, oțel și aluminiu
Care sunt avantajele fluorului?
Fluorura este benefică pentru dinți, deoarece ajută la:
- reconstruiți (remineralizați) smalțul dinților slăbit
- încetinește pierderea de minerale din smalțul dinților
- inversa semnele precoce ale cariilor dentare
- preveni creșterea bacteriilor orale dăunătoare
Când bacteriile din gură descompun zahărul și carbohidrații, produc acizi care mănâncă departe de mineralele din smalțul dinților. Această pierdere de minerale se numește demineralizare. Smaltul dinților slăbit vă lasă dinții vulnerabili la bacteriile care provoacă cavități.
Fluorul ajută la remineralizarea smaltului dinților, care poate preveni cavitățile și inversa semnele precoce ale cariilor dentare.
Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor (CDC), numărul mediu de dinți dispăruți sau în descompunere la copiii de 12 ani din Statele Unite a scăzut cu 68 la sută de la sfârșitul anilor 1960 până la începutul anilor 1990. A urmat introducerea și extinderea apei fluorizate în comunități și adăugarea de fluor la pastele de dinți și alte produse dentare.
Există potențiale reacții adverse cauzate de fluor?
În timp ce fluorul este un compus natural, acesta poate provoca efecte secundare atunci când este consumat în doze mari. În Statele Unite, cantitatea de fluor adăugată în apă este de obicei de aproximativ 0,7 părți pe milion (ppm), maximul permis din 2015.
Fluoroza dentara
Fluoroza dentară se întâmplă atunci când consumi prea mult fluor în timp ce dinții încă se formează sub gingiile tale. Aceasta are ca rezultat pete albe pe suprafața dinților. În afară de apariția petelor albe, fluoroza dentară nu provoacă niciun simptom sau rău.
Are tendința de a afecta doar copiii cu vârsta sub 8 ani, care au dinți permanenți în continuare. Copiii au, de asemenea, mai multe șanse să înghită pasta de dinți, care conține mult mai mult fluor decât apa fluorizată.
Puteți reduce riscul copilului dvs. de a dezvolta fluoroză dentară prin supravegherea acestora atunci când se spală pe dinți pentru a vă asigura că nu înghit cantități mari de pastă de dinți.
Fluoroza scheletică
Fluoroza scheletică este similară cu fluoroza dentară, dar implică oase în loc de dinți. Primele simptome includ dureri articulare și rigiditate. În timp, poate modifica structura osoasă și poate determina calcifierea ligamentelor.
Are tendința de a rezulta din expunerea pe termen lung la niveluri ridicate de fluor, adesea în apa de băut. Mai multe lucruri pot provoca fluor excesiv în apă, inclusiv contaminarea accidentală provocată de incendii sau explozii. Unele zone, inclusiv părți mari din Africa și Asia, au și depozite geologice mari de fluor, care pot contamina aprovizionarea cu apă.
Există, de asemenea, cazuri de fluoroză scheletică în Statele Unite, deși este rară. În cazul unui bărbat american, în vârstă de 52 de ani, cu fluoroză scheletică, experții au concluzionat că este posibil să se înghită pasta de dinți.
Apa fluorurată este periculoasă?
Cercetătorii din întreaga lume au efectuat sute de studii care privesc siguranța adăugării de concentrații scăzute de fluor în apa potabilă. Nu există dovezi că fluorura adăugată la rezervele locale de apă din Statele Unite cauzează probleme de sănătate, cu excepția cazului ocazional ușor de fluoroză dentară.
Cu toate acestea, unii oameni susțin că apa fluorată provoacă o varietate de probleme de sănătate, inclusiv:
- scoruri IQ scăzute la copii
- cancer osos
- artrită
- boală de rinichi
Cercetările din spatele acestor afirmații sunt mixte. De exemplu, un studiu din 2006 a constatat că expunerea copilăriei la apă fluorizată a fost legată de rate mai mari de cancer osos la bărbați. Cu toate acestea, o revizuire din 2011 și un studiu din 2016 nu au găsit nicio legătură între cele două.
Studiile care privesc legătura dintre fluorură și scorurile IQ scăzute la copii au, de asemenea, rezultate mixte. O revizuire din 2012 a cercetărilor existente a concluzionat că poate exista o legătură între cele două, dar a remarcat că sunt necesare studii mai mari, de înaltă calitate.
Dacă vă preocupă aportul de fluor, vă puteți reduce expunerea prin:
- găsirea unor surse alternative de apă potabilă, cum ar fi apa îmbuteliată
- folosind un filtru de fluor, disponibil pe Amazon, pentru apa de la robinet
- alegând pasta de dinți fără fluor, pe care o puteți găsi și pe Amazon
Cum știu dacă apa mea este fluorată?
Nu orice oraș din Statele Unite își fluorizează apa de băut. Decizia privind fluorizarea este sau nu de către fiecare oraș.
Cu toate acestea, CDC are un instrument pe care îl puteți utiliza pentru a verifica alimentarea locală cu apă dacă locuiți în anumite state. Acest instrument vă va spune dacă orașul dvs. își fluorizează apa. Dacă se întâmplă, veți putea vedea, de asemenea, cât adaugă.
Dacă orașul tău nu fluorizează apa, dar sunteți interesat de avantajele pentru fluorură pentru sănătatea dentară, încercați:
- periajul dintilor de doua ori pe zi cu o pasta de dinti cu fluor
- folosirea unei ape de gură cu fluor o dată pe zi (nu este recomandată copiilor sub 6 ani)
- întrebați medicul dumneavoastră despre un tratament profesional cu fluor
Linia de jos
Fluorura este un mineral natural folosit în multe produse dentare pentru a întări smalțul dinților și a preveni cavitățile. De asemenea, este adăugat la aprovizionarea locală cu apă în multe orașe americane.
În timp ce cantitatea adăugată la apa potabilă este considerată a fi relativ sigură, expunerea la niveluri ridicate de fluor poate fi legată de mai multe probleme de sănătate.
Dacă sunteți îngrijorat de aportul de fluor, întrebați guvernul local despre fluorul din apa orașului dumneavoastră. De asemenea, puteți opta pentru produse dentare fără fluor, mai ales dacă aveți copii mici.
Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.
