Prezentare generală
Un șold rănit poate lăsa o vânătăi. O vânătăi apare la apariția vaselor mici de sânge, dar pielea nu se rupe. Acest lucru determină scurgerea sângelui în țesutul moale și mușchiul din jur, ceea ce duce la decolorarea de sub piele.
Vânătaia are adesea culoare roșiatică atunci când este proaspătă și devine albastru sau violet în câteva ore. După câteva zile, o vânătăi devine de obicei galbenă sau verde pe măsură ce se vindecă.
Citiți mai departe pentru a afla cum să tratați un sold soldat, când să vă vedeți medicul și multe altele.
Semne și simptome ale șoldului vânătăi
Cel mai evident simptom al unui sold soldat este decolorarea pielii.
Alte simptome pot să nu apară până la 48 de ore după ce s-a produs rănirea șoldului. Șoldul afectat se poate simți rigid. Ați putea avea dificultăți în mișcare, ca atunci când mergeți.
Durerea crește adesea dacă se aplică orice presiune la vânătăi. S-ar putea să aveți umflarea în zonă sau chiar o forfotă la sau în apropierea locului de vânătăi. Vânătaia în sine se simte adesea fragedă.
Posibile cauze ale șoldului învinețit
Cea mai frecventă cauză a unui sold soldat este o cădere, dar orice vătămare a șoldului poate duce la o vânătăi. Alte cauze ale șoldului învinețit pot include:
- lovind într-un obiect
- fiind lovit
- fiind lovit cu un obiect mare
- se confruntă cu o tulpină de șold
- se confruntă cu o fractură de șold
Diagnosticul unui sold soldat
Medicul dumneavoastră poate diagnostica un sold soldat examinându-l. De asemenea, pot utiliza o scanare RMN pentru a determina adâncimea și amploarea vânătăi.
Cu toate acestea, întrucât vânătăile se vindecă de obicei fără tratament în câteva zile, este posibil să alegeți să nu vă vizitați medicul.
Dar dacă durerea este severă sau este foarte dificil să vă mișcați șoldul, este important să mergeți să vă consultați medicul. Se pot verifica pentru a vă asigura că șoldul sau piciorul nu sunt de fapt rupt. Pentru a face acest lucru, medicul dumneavoastră va folosi o radiografie pentru a confirma un diagnostic.
Sunați la 911 sau la serviciile locale de urgență dacă:
- Ai prea multă durere ca să te miști.
- Nu ești în stare să-ți pui greutate pe șold.
- Ai amorțeală în picior sau degetele de la picioare.
Aceste simptome sugerează o vătămare gravă care necesită îngrijiri medicale imediate. Orice încercare de a vă deplasa în aceste condiții vă poate agrava vătămarea.
Tratament și management
Un șold vânat se va vindeca, de regulă, pe cont propriu într-o perioadă de timp relativ scurtă. Adesea nu necesită tratament medical.
Cu toate acestea, există remedii casnice pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la accelerarea procesului de vindecare, cum ar fi metoda RICE:
- Odihnă. Limitați-vă mișcarea. Acest lucru va permite vânătăi să se vindece și să ajute la gestionarea durerii.
- Gheaţă. Aplicați gheață pe zona afectată timp de 20 de minute la fiecare 4 ore. Folosiți un pachet de gheață sau puneți pur și simplu cuburi de gheață într-o pungă de plastic. Acoperiți gheața cu un prosop pentru a vă proteja pielea. Gheața reduce durerea și umflarea și poate ajuta la prevenirea afectării țesuturilor.
- Comprima. Folosiți un bandaj elastic pentru a comprima zona și pentru a reduce umflarea. Medicul dumneavoastră vă poate oferi îndrumări despre modul de utilizare a unui bandaj elastic și cât de strâns ar trebui să fie.
- Ridica. Ridicați șoldul deasupra nivelului inimii cât mai des posibil. Acest lucru ajută la scăderea umflăturii și a durerii. Puteți folosi pături sau perne pentru a vă ridica confortabil șoldul.
Puteți alege, de asemenea, să luați calmant (OTC) calmant pentru confortul dvs., cum ar fi acetaminofen (Tylenol). Dacă aveți umflături, medicamentele antiinflamatoare OTC, cum ar fi ibuprofenul (Advil), vă pot ajuta în acest sens.
Cât va dura recuperarea?
Durata de recuperare variază în funcție de gravitatea rănii și de profunzimea contuziei. Poate dura până la două până la patru săptămâni pentru a se recupera complet. Puteți reveni la activități normale imediat ce vă simțiți capabili.
Nu faceți masaj, nu încălziți și nu întindeți mușchii răniți în timpul recuperării. A face acest lucru poate împiedica vindecarea. Evitați sau limitați și consumul de alcool în timpul recuperării. De asemenea, alcoolul poate încetini vindecarea.
Care sunt perspectivele?
Un șold vânat poate apărea după orice vătămare traumatică a zonei. Dacă vătămarea are ca rezultat o vânătăi singură, o recuperare completă trebuie făcută destul de curând.
Remediile la domiciliu și medicamentele OTC vă pot ajuta să vă vindecați. Consultați medicul dumneavoastră dacă durerea nu scade după tratamentul la domiciliu sau dacă aveți întrebări cu privire la simptomele dumneavoastră.
