Ce este labilitatea emoțională?
Labilitatea emoțională este o afecțiune neurologică care determină râsul sau plânsul incontrolabil, adesea în momente nepotrivite. Tinde să afecteze persoane cu afecțiuni neurologice preexistente sau leziuni.
Are multe alte nume, inclusiv:
- râs patologic și plâns
- afectare pseudobulbară
- labilitate afectivă
- emotivitatea
- incontinență emoțională
- tulburare de expresie emoțională involuntară
În timp ce simptomele labilității emoționale par psihologice, ele sunt de fapt un rezultat al modificărilor la nivelul creierului dvs. care este responsabil pentru controlul emoțional.
Care sunt simptomele?
Principalele simptome ale labilității emoționale sunt izbucniri incontrolabile de plâns sau râs. Aceste izbucniri sunt de obicei o reacție emoțională exagerată sau inadecvat intensă. De asemenea, ele pot fi complet fără legătură cu starea ta emoțională actuală. De exemplu, s-ar putea să începi să râzi necontrolat când ești supărat.
Alte simptome ale labilității emoționale includ:
- scurte explozii emoționale care nu durează mai mult de câteva minute
- izbucniri emoționale amestecate, cum ar fi râsul care se transformă în plâns
- lipsa simptomelor emoționale între episoade
- râzând sau plângând în situații pe care alții nu le consideră amuzante sau triste
- răspunsuri emoționale care sunt de top pentru situație
- izbucniri emoționale care sunt foarte diferite de comportamentul dvs. obișnuit
Labilitate emoțională după un accident vascular cerebral
Labilitatea emoțională apare adesea după un accident vascular cerebral. Potrivit Asociației Naționale de Stroke, mai mult de jumătate din supraviețuitorii de accident vascular cerebral au simptome de labilitate emoțională.
Accidente vasculare cerebrale se întâmplă atunci când un vas de sânge din creierul tău izbucnește sau ceva taie din aportul de sânge al creierului tău. Acest lucru face ca celulele creierului să înceapă să moară în câteva minute, ceea ce poate deteriora părțile creierului dvs. responsabile de memorie, limbaj și emoție.
Cercetătorii nu sunt siguri de cauza exactă a labilității emoționale după un accident vascular cerebral. Cu toate acestea, cea mai populară teorie sugerează că este legată de deteriorarea conexiunilor dintre trunchiul creierului și lobii frontali.
Alte cauze ale labilității emoționale
Pe lângă accidente vasculare cerebrale, condițiile neurologice și leziunile traumatice ale creierului (TBI) pot duce la labilitate emoțională.
Condițiile neurologice comune care pot provoca labilitate emoțională includ:
- Boala Alzheimer
- demenţă
- scleroză multiplă (SM)
- ALS (boala Lou Gehrig)
Tipurile de TBI-uri care pot provoca labilitate emoțională includ:
- traumatismul capului de forță contondentă
- fractură de craniu
- vătămare lovitură de stat
- contuzie
- hematom
- sfâșiere
- vătămare penetrantă
- infecţie
- umflarea creierului
- privarea de oxigen
Cum este diagnosticat?
Labilul emoțional este adesea diagnosticat greșit ca depresie sau o altă stare de sănătate mintală. Pentru a obține un diagnostic mai ușor, încercați să păstrați un jurnal cu simptomele dvs., inclusiv când apar și cât durează. Dacă este posibil, notează starea ta generală și starea emoțională dintre izbucniri. Dacă nu observați simptome emoționale între episoade, este un indicator bun că probabil aveți o labilitate emoțională, mai degrabă decât o stare psihologică.
Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre orice leziuni recente la nivelul capului sau afecțiuni subiacente. S-ar putea să vă fie de folos să aduceți o persoană iubită care v-a observat izbucnirile emoționale.
Deși nu există un test specific pentru diagnosticarea labilității emoționale, medicul vă va pune o serie de întrebări despre istoricul medical și stările sufletești pentru a confirma diagnosticul.
Cum este tratat?
Este posibil ca cazuri mai ușoare de labilitate emoțională să nu aibă nevoie de tratament. Cu toate acestea, dacă provoacă stres semnificativ, anumite medicamente pot ajuta la reducerea severității și frecvenței focarelor tale. Acest lucru poate face condiția mult mai ușor de gestionat și mai puțin distructivă în situații sociale.
Medicamentele utilizate adesea pentru a trata labilitatea emoțională includ:
Dextrometorfan clorhidrat și sulfat de chinidină (Nuedexta)
Nuedexta este în prezent singurul medicament aprobat de Food and Drug Administration (FDA) pentru a trata în mod specific labilitatea emoțională. Studiile clinice efectuate la persoane cu afecțiuni neurologice au constatat că a redus frecvența izbucnirii emoționale cu aproximativ jumătate.
antidepresive
Dozele mici de antidepresive pot reduce intensitatea exploziilor emoționale și le fac să apară mai rar.
Deși antidepresivele pot atenua simptomele labilității emoționale, acestea nu sunt aprobate de FDA pentru a trata afecțiunea. Când un medicament este utilizat pentru a trata o afecțiune pentru care nu a primit aprobarea FDA, este cunoscut sub denumirea de consum de droguri off-label.
Cum pot găsi sprijin?
Trăirea cu labilitate emoțională poate fi frustrantă, mai ales dacă îți este greu să participi la situații sociale sau cei apropiați nu îți înțeleg starea.
Iată câteva sfaturi pentru a face față labilității emoționale:
- Faceți pauze dese din situații sociale pentru a vă calma.
- Căutați un grup local de asistență sau o comunitate online pentru a întâlni alte persoane care se ocupă de afecțiunea care v-a cauzat labilitatea emoțională.
- Exersați tehnici de respirație lentă și concentrați-vă asupra respirației în timpul episoadelor.
- Dă-ți seama ce îți declanșează episoadele, cum ar fi stresul sau oboseala.
- Distrageți-vă de creșterea emoțiilor cu o schimbare de activitate sau de poziție.
- Distrageți-vă prin numărarea obiectelor din cameră sau numărarea respirației.
- Dacă aveți un episod, încercați să continuați cu ziua voastră și evitați să rămâneți pe el.
- Pregătiți o scurtă explicație pentru a oferi persoanelor care ar putea fi confundate de comportamentul dvs., cum ar fi: „De la accidentul meu vascular, mai chicotesc uneori. Doar ignoră-l.
Care sunt perspectivele?
Perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu labilitate emoțională depinde de cauza de bază. Dacă aveți leziuni cerebrale permanente în urma unui accident vascular cerebral, este posibil să continuați să aveți focare pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, în timp, s-ar putea să poți identifica lucruri care îți declanșează izbucnirile sau să găsești modalități de a te distrage atunci când simți că vine unul.
Dacă episoadele dvs. încep să vă provoace mult stres, medicamentele pot fi de asemenea utile. Lucrează cu medicul pentru a găsi opțiuni de tratament care să funcționeze cel mai bine pentru tine.
