Folosești medicamente injectabile pentru a trata artrita reumatoidă (RA)? Injectarea cu medicamente prescrise poate fi dificilă. Dar există strategii pe care le puteți utiliza pentru a ajuta la eliminarea intepăturii.
Încercați să încercați aceste nouă sfaturi pentru a vă ușura injecțiile RA.
1. Căutați auto-injectoare
Unele tipuri de medicamente RA sunt disponibile în auto-injectoare ușor de utilizat. Aceste dispozitive constau de obicei din seringi încărcate cu arcuri, cu doze premeditate de medicamente. Le-ar putea găsi mai ușor de utilizat decât seringile manuale. Întrebați-vă medicul sau farmacistul dacă sunt disponibile autoinjectoare cu medicamentul prescris.
În timp ce unele planuri de asigurare acoperă auto-injectoare, altele nu. Dacă aveți o asigurare de sănătate, luați în considerare să contactați furnizorul pentru a vă întreba dacă autoinjectoarele sunt acoperite.
2. Folosiți seringi cu ace mici
Luați în considerare să solicitați medicului dumneavoastră sau farmacistului să furnizeze seringi cu ace mici. De exemplu, seringile proiectate pentru injecții de insulină au de obicei ace care sunt foarte scurte și subțiri. Le-ar putea găsi mai ușor și mai puțin dureros de administrat decât seringile cu ace mai mari. Ace mici pot contribui, de asemenea, la limitarea riscului de sângerare.
3. Lasa-ti medicamentul sa se incalzeasca
În timp ce unele medicamente ar trebui păstrate la temperatura camerei, altele trebuie refrigerate. Dacă păstrați medicamentul prescris în frigider, scoateți-l cu aproximativ 30 de minute înainte de injecție. Lăsați-l să atingă temperatura camerei pentru a reduce riscul de reacții adverse. Pentru a-l încălzi mai repede, țineți medicamentul sub braț.
4. Rotiți locurile de injecție
Va trebui să vă injectați medicația prescrisă într-un strat subcutanat de grăsime - adică un strat de grăsime chiar sub pielea voastră. Pentru a limita durerea și cicatrizarea, nu dați o lovitură în același loc de fiecare dată. În schimb, rotiți-vă locurile de injecție într-un model obișnuit. De fiecare dată când vă faceți o injecție, stați la cel puțin 1 centimetru distanță de locul anterior de injecție. Dacă vă ajută, puteți utiliza o aplicație de calendar sau smartphone pentru a urmări site-urile de injecție.
În general, injecțiile subcutanate pot fi administrate în:
- abdomenul tău
- fesele tale
- vârful coapselor tale
- suprafața exterioară a brațului tău superior
Atunci când vă injectați abdomenul, evitați zona de burtă și zona taliei. Dacă sunteți foarte subțire, ar putea fi necesar să vă evitați abdomenul cu totul.
5. Evitați țesutul cicatricial
Pentru injecții mai ușoare și mai confortabile, nu injectați medicamente în țesuturile cicatrice sau vergeturi. Pentru a limita vânătăile, evitați injectarea unor zone cu vase mici de sânge vizibile. De asemenea, ar trebui să încercați să evitați zonele tandre, învinețite, roșii sau dure.
6. Amortește zona
Pentru a amortiza locul injecției, aplicați un pachet de gheață sau un cub de gheață pe piele pentru câteva minute înainte. Înfășurați pachetul de gheață sau cubul de gheață într-o cârpă subțire pentru a vă proteja pielea de îngheț. Dacă luați un calmant contra presiunii (OTC), cum ar fi ibuprofenul, poate ajuta, de asemenea, la limitarea durerii și a disconfortului.
7. Dezvoltați o mantră
Discuția de sine pozitivă sau meditativă poate ajuta la motivarea și calmarea voastră. Luați în considerare dezvoltarea unei mantre pe care vi le puteți repeta în timp ce vă pregătiți și administrați injecția. De exemplu, ar putea ajuta să scand „asta îmi va reduce durerea” sau „merită” din nou până la sfârșit. În mod alternativ, poate ajuta la numărarea respirațiilor sau la numărarea lentă până la 15 în timp ce vă injectați.
8. Gestionați reacțiile adverse
Reacțiile la locul injectării sunt relativ frecvente. Acestea pot provoca simptome precum roșeață, umflare, mâncărime sau durere în jurul zonei injectate. Pentru a trata simptomele ușoare, luați în considerare utilizarea unei comprese reci, corticosteroizi topici, antihistaminice orale sau calmante OTC. Dacă simptomele tale se agravează sau durează mai mult de cinci zile, contactați medicul.
Dacă apar simptome ale unei reacții severe în urma unei injecții, cum ar fi probleme cu respirația, leșin sau vărsături, contactați serviciile medicale de urgență (911).
9. Cere ajutor
Înainte de a vă face o injecție, este important să învățați cum să o pregătiți și să o administrați corect. Urmați instrucțiunile furnizate de furnizorul de servicii medicale sau de producătorul de medicamente. Luați în considerare cererea medicului, asistentei sau farmacistului să demonstreze tehnica adecvată.
Dacă vi se pare mai ușor să primiți injecții de la altcineva, luați în considerare înrolarea unei persoane dragi care să vă ajute. Ei vă pot însoți la următoarea programare la medic pentru a afla cum să faceți injecții.
S-ar putea ajuta, de asemenea, să vă conectați cu alte persoane care trăiesc cu RA. Aceștia pot fi capabili să împărtășească sfaturi și cuvinte de încurajare pentru a vă ajuta să învățați cum să vă autoinjectați medicamente și să gestionați anxietățile legate de auto-injecție. Luați în considerare să vă alăturați unui grup de asistență personal sau online pentru persoanele cu RA.
A lua cu livrare
Medicamente auto-injectabile pentru RA pot fi complicate și incomode de administrat. Dar, de asemenea, pot oferi ameliorarea simptomelor dureroase și vă pot ajuta să trăiți o viață mai confortabilă și activă. Este important să aflați cum să vă pregătiți și să administrați corect injecțiile. Strategiile simple pentru injecții ușoare vă pot ajuta să gestionați acest aspect al planului dumneavoastră de tratament.
