Distribuie pe Pinterest
1. Dolor en los senos
SPM: în timpul sindromului premenstrual, inflamația și sensibilitatea în senos pot apărea în a doua jumătate a ciclului menstrual. Varietatea de sensibilitate de a intensifica, și în general este mai intensă înainte de perioada ta. Las women in edad fértil tienden a tener síntomas more morminte.
El tejido mamario se poate simți neregulat și dens, în special în zonele exterioare. Este posibil să tengi o senzație de plată în sensurile și sensibilitatea și durerea intensă și sordo. El durează un meniu îmbunătățit în timpul perioadei tale sau imediat după, o măsură care să se ridice la nivelul tău de progesteron.
Embarazo: la începutul embarazoi, cei senoși pot simți adolori sau sensibili la tact. De asemenea, se poate simți mai multe lucruri și pesados. Această sensibilitate și hinchazón, în general, sunt supuse unei duble săptămâni după concepție, și puteți dura un timp pentru a măsura nivelurile dvs. de progesteron care pot fi afectate.
2. Sangrado
SPM: se tratează SPM, pentru general, fără tendințe sangrado și nici manchado. Când îți este timpul, fluentul este notabil mai intens și poate dura până la o săptămână.
Embarazo: pentru unele femei, una dintre primele semne de embarazo este un ligero sangrado vaginal sau manchas que, pentru general. son de color rosa o marrón oscuro. Acest lucru este suceder între 10 și 14 zile după concebir și, în general, nu este suficient pentru a necesita toallas sanitare sau tamponuri. Un manchado general durează singur unul sau două zile, astfel încât este mai mult un cuplu care este o perioadă normală.
3. Cambios de umor
SPM: pe parcursul sindromului premenstrual, pot fi iritabile și simțiți o situație puțin malhumorată. Poate avea și episoade de flore și sentimente de ansamblu. Din punct de vedere general, aceste simptome au dispărut după ce au început perioada dvs.
Hacer un puțin de exercițiu și dormir suficient poate ajuta un aliviar tu starea de animo de SPM. Sin embargo, dacă sunteți triste, abrumada, fără speranță sau fără energie în două săptămâni sau mai mult, puterile sunt deprimate. Asegúrate de a vorbi cu medicul tău.
Embarazo: se află embarazada, podrías având schimbări de umor care durează până la naștere. În timpul embarazoi, este mai probabil ca sientas muchas emoții. Puteți fi extasionat și emoționat, însoțind ansambluri pentru noul membru al familiei voastre. De asemenea, puteți avea momente de tristețe și llorar mai ușor.
În egală măsură cu sindromul premenstrual, aceste ultime sintente pot indica și depresie. Dacă te preocupă să te simți și să creezi că pot fi deprimate, asigurând vorbirea cu medicul tău. La depresie în timpul embarazoi este normal, dar poate avea ceea ce este tratat.
4. Fatiga
SPM: el cananciul sau fatiga, la fel ca problemele pentru dormir fiul comun în timpul sindromului premenstrual. Estomele ar trebui să dispară atunci când vor începe perioada. Fără un pic de exercițiu se poate ajuta la îmbunătățirea procesului și reducerea fatiga.
Embarazo: în timpul embarazo-ului, creșterea nivelului hormonului progesteron poate provoca canțiuni canancioase. La fatiga poate fi mai marcată în timpul trimestrei primare, dar poate și durar în timpul întregului embarazo. Pentru a ajuta un corp pentru a vă suprapune, asigurați-vă că este bine și dormiți suficient.
5. Náuseas
SPM: un retraso în timpul tău nu are loc cauze cauzate de o vomitoză, dar unele molestii digestive, cum ar fi cele care pot fi însoțite de sindromul sindromului premenstrual.
Embarazo: las náuseas matutinas son one of the signos more clásicos and claros de que are embarazada. Los ataques de náuseas a menudo comienzan un mes after rămân embarazada. El vómito poate să nu fie însoțit de las náuseas. A regret of name, las náuseas matutinas poate apărea în orice moment al zilei. Fără embargo, nu există toate femeile care pot experimenta năuze matutine.
6. Învățați-vă să controlați stresul Antojos de mâncare și aversiuni
SPM: când există SPM, probabil că se notează o schimbare a dvs. hábitos alimentar. Puedes deseară ciocolată, carbohidrați, azurice, dulciuri sau alimente salate. O puedes tener un apetito voraz. Estos antojos nu apare în aceeași măsură atunci când este embarazada.
Embarazo: este posibil ca tengi să aibă antojos foarte specifice și alte alimente care să nu fie antigene în absolut. De asemenea, puteți avea o aversiune a olores și sabori deschise, chiar și când există ceva odată gustat. Este posibil ca efectele să dureze în întregime.
De asemenea, puteți avea un sindrom de pictură, care este consumat de articole compulsive care nu pot avea valoare nutritivă, cum ar fi, sucietate, scame de pictură sau piese de metal. Habla cu medicul tău de intermediar, există antojos de lucruri care nu sunt fiu alimente.
7. Cólicos
SPM: există sindrom premenstrual, puteri care au dismenorrea, simboluri care au apărut 24 de ore și 48 de ore înainte de perioada ta. El durează probabil că se va reduce în timpul perioadei dvs. și va dispărea în cele din urmă.
Los cólicos menstruales a menudo disminuyen after your primer embarazo oa mesure que envejeces. Algunas women tendrán mai cólicos a medida que comienzan a intra în menopausia.
Embarazo: podries experimentar cólicos leves sau suaves al principio del embarazo. Estos cólicos este probabil să se simtă ca leócile leócice care se prezintă în timpul perioadei, dar să fie localizați în partea de jos a estomagiei sau a spaldei mici.
Nu se ignoră aceste situații și există antecedente de pérdidas de embarazo. Descansa. Da, nu te disminuyen, trebuie să fii medicul tău. În timpul embarazo-ului, puedes tener cólicos în săptămâni sau luni. Si sabes care este embarazada si acestea vor fi însoțite de orice cantare sau secreție acuosa, consultați un medic de imediato.
Para recordar
Este important cunoașterea cauzei tale. Dacă este înrădăcinat, cuanto înainte de a te antrena, înainte de a obține atenția adecvată. O probă de embarazo este cea mai bună modalitate de a distinge între sindromul sindromului premenstrual și începutul embarazoi.
De asemenea, poate fi util pentru a face o siguranță a sintomelor tale pentru notițe când există un schimb în propriul patron. Vă rugăm să consultați un medic și să aveți întrebări sau întrebări despre ceea ce vă spune.
Consultați articolul în engleză
