La fel cum oamenii au adesea nasul îndesat, pot avea și urechi umplute din mai multe motive. Urechile înfundate se pot cultiva din cauza:
- prea multă ceară din ureche în tubul Eustachian
- apă în ureche
- o schimbare de altitudine (este posibil să fi observat probleme când zburați)
- infecții sinusale
- infecții ale urechii medii
- alergii
Atât copiii cât și adulții primesc urechi umplute. Copiii le pot obține un pic mai mult, mai ales când au răceli.
Moduri de a trata urechile înfundate
Există o mulțime de moduri diferite de a aborda problema urechilor înfundate. Unele implică medicamente, dar altele le poți face cu lucruri pe care probabil le ai deja acasă.
În unele cazuri specifice, poate fi necesar să consultați un medic despre obținerea unei rețete.
Iată câteva sfaturi pentru deblocarea urechilor. În primul rând, trebuie să determinați dacă problema este urechea mijlocie, în spatele timpanului sau urechea externă - în special canalul auditiv, unde se poate acumula ceara de ureche.
Sfaturi pentru o ureche mijlocie înfundată
Valsalva manevră
Manevra de la Valsalva este mai bine cunoscută sub numele de „popping urechile” și ajută la deschiderea tuburilor de eustahie.
O modalitate ușoară de a face acest lucru este să-ți conectezi nasul și apoi să-ți explodezi în timp ce ții buzele închise (îți vor purta obrajii). Este important să nu vă suflați prea tare nasul, ceea ce vă poate cauza probleme cu timpanul.
Această procedură este utilă numai atunci când există schimbări de presiune, cum ar fi schimbarea altitudinii. Nu va corecta condițiile de exces de lichid în urechea internă.
Spray nazal sau decongestionante orale
Sprayurile nazale și decongestionantele orale pot fi utile în special atunci când zburați sau dacă aveți congestie nazală sau sinusală. Adesea sunt mai eficiente ca tratament preventiv.
Acestea sunt disponibile la tejghea. Cumpăra spray-uri nazale de aici.
Sfaturi pentru o ureche exterioară înfundată
Ulei mineral
Încercați să picurați ulei mineral, de măsline sau bebeluș în urechea înfundată.
Încălziți două-trei linguri de ulei la alegere, dar aveți grijă să nu-l faceți prea cald. Verificați-l pe mână sau pe încheietură pentru a vă asigura că este o temperatură sigură și nu vă irită pielea.
Apoi, folosește un eyedropper pentru a pune una până la două picături în ureche. Mențineți capul înclinat timp de 10 până la 15 secunde. Faceți acest lucru de câteva ori pe zi, până la 5 zile, până când blocajul pare să fie mai bun.
Peroxid de hidrogen sau otic peroxid de carbamidă
Peroxidul de hidrogen sau peroxidul de carbamidă pot fi, de asemenea, picurate în ureche. Combinați peroxidul cu apă caldă mai întâi într-un bol. Apoi, urmați pașii pentru a-l aplica așa cum ați face pentru uleiul de mai sus.
Probabil că veți experimenta ceva înfiorător - lăsați-l să facă acest lucru și țineți capul într-un unghi până se oprește.
Picături de urechi fără contrasens
Puteți ridica picături de urechi online sau la farmacia locală. Utilizați conform indicațiilor de pe ambalaj.
Irigarea urechilor
Irigarea urechii vă poate ajuta după ce ați făcut un pas înainte cu blocajul. Se poate face acasă.
Când ceara de ureche este înmuiată, irigarea poate ajuta la eliminarea acesteia. Pentru mai multe informații, citiți despre irigarea urechilor aici. Dacă ești gata, cumpără online pentru a începe.
Compresă caldă sau abur
Încercați să puneți o compresă caldă peste ureche sau încercați să faceți un duș fierbinte. Un duș poate ajuta la intrarea aburului în canalul urechii. Doar asigurați-vă că rămâneți în cel puțin 5 până la 10 minute.
Aveți precauție
Este important să ne amintim că urechea este o parte extrem de sensibilă a corpului. Majoritatea profesioniștilor din urechi, nas și gât nu instruiesc în mod obișnuit pacienții să își curețe urechile în mod regulat.
Dacă o faceți, este important să fiți atenți și să folosiți o atingere ușoară. Lipirea unui tampon de bumbac și învârtirea în fiecare noapte poate părea o modalitate bună de a trata sau de a preveni acumularea de ceară de ureche, dar poate provoca probleme acestei părți delicate a corpului.
Când curățați urechea, asigurați-vă că utilizați o atingere ușoară și nu puneți degetul acolo. Când spălați urechea, folosiți doar o cârpă caldă și umedă pe porțiunea exterioară.
Când să vezi un doctor
Există multe modalități de a trata problemele urechilor înfundate acasă, dar, uneori, a vedea un profesionist medical poate ajuta la accelerarea procesului de recuperare, sau cel puțin mai eficient.
De exemplu, atât infecțiile sinusului, cât și infecțiile urechii medii beneficiază foarte mult de o rețetă. Când vă gândiți să consultați sau nu un medic, luați în considerare celelalte simptome.
Dacă aveți oricare dintre următoarele, contactați un medic:
- pierderea auzului
- ameţeală
- Durere la ureche
- un sunet de sunet
- descărcare
Aceste lucruri nu înseamnă neapărat că ceva este grav greșit. Este posibil să îți indice medicul către un anumit curs de acțiune.
Linia de jos
Vestea bună este că o ureche înfundată, deși este incomodă, este de obicei destul de ușor de manevrat pe cont propriu. Unele cazuri pot solicita un pic de intervenție medicală.
O ureche înfundată poate fi distractivă și enervantă, astfel încât dorința ei să plece cât mai repede este de înțeles. Cât timp durează să pleci poate varia în funcție de cauza principală și de cât de repede decizi să o tratezi.
Urechile care sunt înfundate de apă sau de presiunea aerului pot fi rezolvate rapid. Infecțiile și creșterea ceară de ureche pot dura până la o săptămână pentru a se limpezi.
În unele circumstanțe, în special cu o infecție a sinusurilor, cărora le este greu să se agite, poate dura mai mult de o săptămână. Obținerea unui tratament eficient vă va ajuta să accelerați timpul de recuperare.
Citiți acest articol în spaniolă.
