Sexul este mai mult decât simplu, bine, sex. Nu există nicio modalitate de a face și este mai mult decât un contact sexual. De fapt, „cursul exterior” este noul foreplay flirtant cu care ar trebui să experimentăm.
Ca femeie (care este dificil de mulțumit), sexul se poate simți ca un dans pentru mine - și uneori este greu să găsești un partener de dans bun. Implică atingerea, sentimentul și a fi vulnerabil emoțional. Iar când vine vorba de atingere și simțire, acupresiunea poate fi de ajutor. Există tehnici și puncte care pot încuraja acel mediu sigur și hrănitor și, la rândul lor, ajută la maximizarea plăcerii.
Atingerea este un lucru puternic, mai ales în alte zone decât bucățile tale distractive. Cercetările arată că actul de a-ți atinge fizic partenerul ajută la crearea intimității și la ameliorarea stresului. Ceea ce înseamnă că, în imaginea mai mare a multor disfuncții sexuale, atingerea ar putea ajuta la dizolvarea blocajelor mentale sau emoționale. Mai ales pentru femeile care se simt așteptate să trăiască sau să acționeze anumite așteptări.
În cele din urmă, stresul afectează ambele sexe și este adesea ceea ce te împiedică să te distrezi mai mult în dormitor.
Spargerea barierelor psihologice ale sexului nemaipomenit
Pentru a ajuta la crearea unei atmosfere pașnice, Andrew Perzigian, LAc, sugerează să începi cu un masaj al scalpului, să apasă tampoanele degetelor în mișcări circulare pe scalp și apoi să te deplasezi spre gât. Perzigian, expert în acupunctură, acupresură și medicamente pe bază de plante chinezești, este specializat în fertilitate - care, după cum vă puteți imagina, implică adesea ajutarea cuplurilor cu antrenarea lor sexuală.
„Duceți-vă la cele mai mari și cele mai mici puncte de presiune ale corpului, cele mai îndepărtate puncte din miez, cele mai îndepărtate puncte de unde provine echilibrul, ca mod de a crea energie sigură, hrănitoare și calmantă”, spune el. „Și, din perspectiva acută, acesta este un mod eficient de a echilibra extremele yin și yang din corp.” Când faceți acest lucru și orice formă de atingere intimă, este important să abordați fără așteptări, dar cu multă grijă și precauție.
Iată care sunt punctele și zonele de acupresiune pe care tu și partenerul tău le poți testa pentru a-ți calma corpul, a-ți promova încrederea - și potențialul - pentru a-ți plăcea.
1. Masajul capului, cu accent pe DU20
Distribuie pe Pinterest
Localizare: În jurul vârfului capului, deasupra urechilor.
Desi aceasta este considerata cea mai yang (activa) zona a corpului, masarea acestor zone ajuta de fapt la scaderea acestei activitati din cap si inapoi spre miezul corpului. Cu viața noastră frenetică, determinată de productivitate, deseori investim prea mult din resursele corpului nostru în creierul nostru și acest lucru poate ajunge în calea predicției. Masajul DU20 și capul în general, ajută la calmarea unei minți exagerate și permite ca acel sânge prețios să curgă într-un mod mai echilibrat în corp.
2. Masaj la nivelul picioarelor, folosind KI1, SP4 și LR3
Distribuie pe Pinterest
Locație: Partea inferioară a piciorului, aproximativ o treime din drum în jos (K11); în interiorul piciorului, la baza degetului (SP4).
Frecați ușor Rinichiul 1 (KI1) și Spleen 4 (SP4), care sunt ambele situate pe picioare. Acestea sunt considerate puncte foarte puternice pentru echilibrarea energiilor subtile din organism, promovând simultan o creștere a fluxului de sânge către nucleul corpului. Ambele puncte sunt conectate direct și intim atât la organele de reproducție masculine, cât și la cele feminine … salut, timp sexy!
3. Masaj pentru vițe, folosind KI7 și SP6
Distribuie pe Pinterest
Localizare: în interiorul gambelor, la două degete deasupra gleznei.
Rinichiul 7 (KI7) este gândit să promoveze yang-ul, încălzind energia în organism. Spleen 6 (SP6) se spune că promovează yinul, calmând energia în organism. Aceste puncte sunt reprezentări perfecte ale energiei masculine (KI7) și feminine (SP6), conform medicinei chineze. Acestea sunt strâns asociate, promovând fluxul sanguin sănătos - ceea ce nu este o surpriză, întrucât fluxul sanguin și excitația sănătoase merg mână în mână.
4. Freacă de burtă, concentrându-se pe Ren6
Distribuie pe Pinterest
Locație: Două spații ale degetelor în jos de pe burtă.
Punctele de burtă pot fi foarte tandre și, întrucât sunt localizate mai aproape de organele noastre de reproducere și de părțile pe care le folosim în sex, masarea acestor puncte trebuie făcută cu un pic de precauție și o atenție suplimentară. Ren6 este unul despre care vei citi și este considerat un punct important pentru stimularea energiei (sau qi, în termeni chinezi). Întrucât este, de asemenea, situat pe punctul cel mai calmant al tuturor canalelor de acupunctură, face un punct minunat echilibrat. Așa că masajul cu grijă, întrucât Ren6 poate ajuta la alimentarea unui sentiment de intimitate și excitatie simultană.
5. ST30
Distribuie pe Pinterest
Locație: o pată mică, deasupra crotch-ului unde șoldul se balansează și se întâlnește cu corpul.
Stomacul 30 (ST30) este chiar lângă o arteră principală, care, din nou, ajută la creșterea fluxului de sânge în organism. Apăsați lent acest punct de presiune câteva secunde, mențineți și eliberați. Pentru cele mai bune rezultate, țineți un contact vizual cu partenerul dvs. în această rutină intimă.
Aceste puncte utile sunt alese pentru capacitatea lor de a se calma, ceea ce face o predispoziție mai sensibilă și mai atentă și un act sexual mai excitat și mai interesant. Este important să fii grijuliu și blând și freacă ușor sau masează aceste puncte cu dragoste, ca un sărut moale, și nu cu o presiune aspră.
În general, când vine vorba de acupresiune, Perzigian recomandă ca fiecare individ să necesite propriul tratament unic (ideal, adaptat pentru ei de către un profesionist). Scopul Acupresurii nu a fost niciodată pentru excitare sexuală.
Nu există nici un mod corect de a fi excitat
Mai presus de toate, Perzigian recomandă crearea unui spațiu calm pentru tine și partenerul tău. „Aproape toate problemele de excitare sunt psihologice, nu fizice”, spune Perzigian. Întrucât societatea noastră actuală laudă agitația și stresul agitat, corpurile și mințile noastre nu au niciodată un moment să se plictisească. Dar plictiseala este de fapt esențială pentru existența noastră umană. Perzigian descrie modul în care concentrarea pe anumite yinuri sau calmarea punctelor de presiune poate „forța plictiseala” asupra corpului și a potolit din tot nebunia vieții.
„Aceasta este baza pe care se poate produce orice creștere a antrenării sexuale reale, spre deosebire de creșterea artificială din droguri sau porno”, spune Perzigian. Prin forțarea plictiselii asupra corpului, oamenii se vor așeza într-o stare mai relaxată, astfel încât sunt disponibili mental și fizic pentru intimitate.
Toată lumea și fiecare corp sunt diferite, iar cele mai importante aspecte ale îmbunătățirii vieții sexuale vin din interior. Comunicarea, încrederea și relaxarea sunt esențiale. În plus, nu există încă suficientă cercetare științifică în jurul plăcerii sexului și, cu siguranță, nu există un standard de aur pentru a face acest lucru.
Aceste puncte de presiune ajută la creșterea calmului și la reducerea stresului, ceea ce poate duce la creșterea plăcerii și a comunicării în timpul sexului. Nu este recomandat să folosești aceste puncte doar pentru plăcere sexuală.
Brittany este un scriitor independent, producător de media și iubitor de sunet situat în San Francisco. Activitatea ei se concentrează pe experiențe personale, în special în ceea ce privește evenimentele culturale și artistice locale. Mai multe din lucrările ei pot fi găsite pe brittanyladin.com.
