Cuprins:
- Prezentare generală
- Ce este acupresura?
- Cum fac acupresură?
- Top 5 puncte de presiune pentru durerile de dinți
- Când să contactați un medic
- La pachet
Video: Cele Mai Bune Puncte De Presiune Pentru Durerile De Dinți
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 11:24
Prezentare generală
O durere de dinți rău poate strica o masă și restul zilei. Poate o practică medicală antică chineză să vă ofere ușurarea pe care o căutați?
Acupresura este în practică de mai bine de 2.000 de ani. Mulți oameni pledează pentru eficacitatea acesteia în a ajuta la calmarea durerilor și durerilor musculare. Ei sugerează că unele puncte de presiune pot fi de asemenea folosite pentru a vindeca durerile de dinți.
Ce este acupresura?
Acupresura - o formă naturală, holistică a medicamentului - este actul de a aplica presiune într-un anumit punct al corpului tău. Presiunea semnalează organismul pentru a atenua tensiunea, pentru a remedia problemele fluxului de sânge și pentru a reduce durerea. Acest lucru se poate face prin masaj de sine sau de către un profesionist sau prieten.
Cum fac acupresură?
Acupresura poate fi administrată acasă sau la o unitate de terapie pentru acupresiune. Dacă îți alegi casa, alege o zonă liniștită, fără stres din spațiul tău de locuit, care să te ajute să te concentrezi și să maximizezi beneficiile acupresiunii.
- Intrați într-o poziție confortabilă.
- Respirați adânc și încercați să vă relaxați mușchii și membrele.
- Masează sau freacă fiecare punct cu o presiune fermă.
- Repetați de câte ori doriți.
- Asigurați-vă că vă opriți dacă apare durere intensă.
Top 5 puncte de presiune pentru durerile de dinți
-
Intestin mic 18: SI18
Punctul de presiune a intestinului mic 18 este utilizat pe scară largă pentru ameliorarea durerilor de dinți, a gingiilor umflate și a cariilor dentare. Se găsește perpendicular pe exteriorul ochiului și exteriorul nasului. Se numește de obicei gaura cu pomeții.
-
Vezica biliară 21: GB21
Punctul vezicii biliare 21 este situat în partea de sus a umărului. Este chiar în mijlocul capătului umărului și în partea gâtului. Acest punct este utilizat pentru a ajuta durerea facială, durerile de gât și durerile de cap.
-
Intestin mare 4: LI4
Acest punct este utilizat pentru durerile de cap, stresul și alte dureri peste gât. Este amplasat între degetul mare și degetul arătător. Îl puteți găsi așezând degetul mare lângă al doilea butuc al degetului arătător. Mărul (punctul cel mai înalt) al mușchiului este locul unde se află LI4.
-
Stomac 6: ST6
Punctul de presiune ST6 este folosit de obicei pentru calmarea afecțiunilor bucale și ale dinților. Pentru a găsi acest punct, ar trebui să strângeți dinții împreună natural. Este situat la jumătatea distanței dintre colțul gurii și partea inferioară a lobului urechii. Este mușchiul care se flexează atunci când apasă pe dinți împreună.
-
Stomac 36: ST36
De obicei pentru greață, oboseală și stres, punctul de presiune Stomach 36 este situat sub genunchi. Dacă așezați mâna pe genunchi, este, de obicei, locul în care se odihnește roz. Ar trebui să aplicați presiune într-o mișcare în jos pe partea exterioară a osului lucios.
Când să contactați un medic
Acupresura nu trebuie utilizată în locul unei vizite la medicul stomatolog sau la medic. Cu toate acestea, acupresura poate fi utilizată pentru ameliorarea temporară a durerii până când puteți programa un medic dentist sau medic.
Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă:
- durerea ta se agravează sau este insuportabilă
- ai febră
- ai umflături în gură, față sau gât
- întâmpinați dificultăți la înghițire sau respirație
- sângerezi din gură
La pachet
Acupresura vă poate oferi o ușurare temporară de dureri de dinți, gingie sau gură utilizând unul sau toate punctele de presiune sugerate. Acupresura nu trebuie utilizată în locul unei vizite la medic sau la dentist. Nu continuați să practicați acupresura dacă aveți dureri extreme în timp ce o practicați.
Pentru a evita disconfortul viitor, durerea dinților poate fi adesea prevenită prin igiena orală corectă și modificări ale dietei.
Recomandat:
9 Cele Mai Bune Perii De Dinți Electrici: Pentru Călătorii, Dinți Sensibili și Multe Altele
Iată nouă dintre cele mai bune periute de dinți electrice de acolo - opt pentru adulți și una excelentă pentru copii
Puncte De Presiune Pentru Anxietate: 6 Puncte De încercat Pentru Ușurare
Aflați cum puteți masa șase puncte de presiune pentru ameliorarea temporară a anxietății. Vă vom spune cum să găsiți aceste puncte și să treceți peste cercetările din spatele lor, folosind acupresura pentru anxietate
10 Puncte De Presiune Pentru Urechi: Tratați Urechea și Durerile De Cap în Mod Holistic
Acupresiunea poate ameliora simptomele durerii de cap și a durerii de durere? Dovada este în mare parte anecdotică, dar unii înjură prin aceasta. Iată cele mai populare 10 puncte de acupresiune pentru masaj, dacă doriți să încercați
Puncte De Presiune Pentru Somn: 5 Puncte De Presiune Pentru A încerca Insomnii
Punctele de presiune sunt zone sensibile ale corpului tău care corespund diferitelor părți ale sănătății tale fizice și mentale. Vă vom spune cum să folosiți cinci puncte de presiune pentru a îmbunătăți calitatea somnului. De asemenea, veți afla despre cercetările din spatele folosirii punctelor de presiune pentru insomnie și când este momentul să vă adresați unui medic
Puncte De Presiune Pentru Durerile De Cap: Tensiune, Sinus și Multe Altele
În disciplina medicinei chinezești numită reflexoterapie, punctele de presiune sunt puncte pe corp folosite pentru masaj. Reflexologia este studiul modului în care o parte a corpului este conectată la alta. Poți fi surprins că punctele de presiune pentru durerile de cap nu sunt toate pe capul tău. Aflați mai multe pentru a vă ușura durerea de cap