Prezentare generală
Cei mai mulți dintre noi nu putem privi prea mult timp soarele strălucitor. Ochii noștri sensibili încep să ardă, și clipim instinctiv și privim departe pentru a evita disconfortul.
În timpul unei eclipse solare - când luna blochează temporar lumina de la soare - privirea la soare devine mult mai ușoară. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să o faci. Privirea directă la soare chiar și pentru doar câteva secunde poate provoca leziuni oculare grave.
Citiți mai departe pentru a afla despre riscurile de a privi soarele și ce să faceți dacă credeți că v-ați rănit deja ochii.
Ce se întâmplă când privești soarele prea mult timp?
Când lumina ultravioletă (UV) de la soare intră în ochi, aceasta este focalizată prin lentila ochiului și pe retina din spatele ochiului. Retina este țesutul sensibil la lumină căptușește suprafața interioară a ochiului.
Odată absorbit în retină, razele UV duc la formarea de radicali liberi. Acești radicali liberi încep să oxideze țesuturile din jur. În cele din urmă distrug fotoreceptorii tijei și conului din retină. Deteriorarea oxidativă este denumită retinopatie solară sau fotică.
Deteriorarea poate să apară în câteva secunde de a privi direct la soare.
Care sunt simptomele leziunilor oculare cauzate de privirea la soare?
În ciuda tuturor avertismentelor, este posibil ca unele persoane să arunce în continuare o privire asupra soarelui în timpul unei eclipse. Ceea ce majoritatea oamenilor nu își dau seama este că nu vei simți nici o durere de ochi în timp ce leziunea se produce.
În cele mai multe cazuri, probabil că nici nu veți observa simptome sau modificări de vedere imediat. Poate dura până la 12 ore să începi să ai simptome. Simptomele retinopatiei solare pot apărea la un singur ochi, dar cele mai multe cazuri apar la ambii ochi în același timp.
Pentru cazuri ușoare de retinopatie fotică, puteți prezenta următoarele simptome:
- ochii umezi
- disconfort privind privirea luminilor strălucitoare
- durerile de ochi
- durere de cap
Următoarele simptome pot apărea în cazuri mai grave:
- vedere încețoșată
- scăderea vederii culorii
- dificultate de a discerne formele
- vedere distorsionată
- un punct orb sau mai multe puncte orb în centrul viziunii tale
- leziuni permanente ale ochilor
Când să vezi un medic de ochi
Dacă prezentați oricare dintre simptomele retinopatiei solare câteva ore sau a doua zi după ce privești soarele, consultați medicul dumneavoastră pentru o evaluare.
Dacă medicul dumneavoastră de ochi crede că aveți retinopatie solară, veți avea probe suplimentare de testare pentru a evalua pe deplin orice deteriorare a retinei.
În timpul întâlnirii, medicul dumneavoastră de ochi poate utiliza una sau mai multe tehnici imagistice pentru a vă privi, inclusiv:
- autofluorescență de fond (FAF)
- angiografie cu fluoresceină (FA)
- electroretinografie multifocală (mfERG)
- tomografie de coerență optică (OCT)
Tratarea leziunilor oculare
Nu există un tratament standard pentru retinopatia solară. Recuperarea se referă mai ales la așteptarea ei. Simptomele se vor îmbunătăți cel mai probabil în timp, dar poate dura până la o lună la un an pentru a se recupera complet. Este posibil ca unii oameni să nu-și recupereze niciodată viziunea.
Suplimentele de antioxidanți pot fi de ajutor în perioada de recuperare, dar utilizarea antioxidanților pentru tratament nu a fost studiată.
Recuperarea va depinde de întinderea leziunilor oculare. În timp ce unele persoane cu retinopatie solară pot face o recuperare completă în timp, daunele severe cauzate de retinopatia solară pot cauza pierderea permanentă a vederii.
Prevenirea deteriorării ochilor
Deoarece nu există tratamente eficiente disponibile pentru inversarea retinopatiei solare, prevenirea este foarte importantă.
Prevenirea zilnică
În zilele însorite, asigurați-vă că purtați ochelari de soare și o pălărie cu talie largă. Oamenii care participă la sporturi nautice, cum ar fi surfingul, ar trebui să poarte, de asemenea, protecția ochilor care blochează 100% din razele UV din apă. Este important ca ochelarii de soare să vă protejeze ochii atât de lumina UVA, cât și de cea UVB.
Copiii prezintă un risc deosebit de ridicat de retinopatie solară. Ochii mai tineri pot transmite mai multă lumină către retină. De asemenea, copiii ar putea să nu înțeleagă pe deplin consecințele privirii la soare prea mult timp. Dacă aveți copii, asigurați-vă că vă lăsați clar că nu ar trebui să privească direct la soare. Încurajați-i să poarte o pălărie și ochelari de soare atunci când vă aflați în aer liber.
În timpul unei eclipse solare
Poate fi tentant, dar niciodată nu ar trebui să te uiți la soare direct în timpul unei eclipse solare fără o protecție corespunzătoare a ochilor. Societatea Americană Astronomică oferă o listă lungă de ochelari de eclipse aprobați și vizualizatoare solare portabile.
Dacă știți că o eclipsă solară va fi vizibilă în zona dvs., luați în considerare să apucați o pereche de ochelari solari de eclipsă cât mai curând posibil. Pe măsură ce data eclipsei se apropie, ochelarii pot fi mai greu de găsit. Ochelarii cu eclipsa gratuită sunt adesea disponibili la biblioteca locală înainte de un eveniment de eclipsă.
Nu vedeți niciodată soarele prin binoclu, ochelari de soare obișnuiți, un telescop sau o lentilă de cameră. Vizualizarea soarelui printr-un telescop sau binoclu, care mărește razele soarelui, s-a dovedit a provoca cele mai grave daune.
De asemenea, nu este recomandat să încercați să vizualizați o eclipsă solară prin modul „selfie” al camerei smartphone. Este foarte probabil să vă uitați accidental la soare în timp ce vă aliniați camera. De asemenea, ți-ai putea deteriora telefonul.
Evitați utilizarea drogurilor de agrement în timpul unui eveniment de eclipsă solară. Oamenii aflați sub influența medicamentelor halucinogene, cum ar fi LSD, au fost cunoscuți că se simt fascinați de eclipsă și nu sunt capabili să privească.
Linia de jos
În timp ce soarele ne susține viața, este foarte important să nu te uiți direct la el, chiar și în timpul unei eclipse totale sau parțiale. În timp ce s-ar putea să nu simți nici o durere sau să simți vreo deteriorare în timp ce privești la soare, riscul de deteriorare a ochilor este mare.
