Prezentare generală
Strănutul este un mecanism pe care corpul îl folosește pentru a curăța nasul. Atunci când materie străină, cum ar fi murdărie, polen, fum sau praf intră în nări, nasul poate deveni iritat sau gâscat. Când se întâmplă acest lucru, corpul tău face ceea ce trebuie să facă pentru a curăța nasul - provoacă o strănut. O stranuta este una dintre primele aparari ale corpului tau impotriva bacteriilor si insectelor invadatoare.
Ce se întâmplă când strănutăm?
Când o particulă străină îți intră în nas, aceasta poate interacționa cu firele de păr minuscule și pielea delicată care aliniază pasajul nazal. Aceste particule și contaminanți variază de la fum, poluare și parfum până la bacterii, mucegai și păpădie.
Când căptușeala delicată a nasului tău se confruntă cu prima tentă a unei substanțe străine, îți trimite un semnal electric creierului tău. Acest semnal vă spune creierului că nasul trebuie să se limpezească. Creierul îți semnalizează corpul că este timpul pentru o strănut, iar corpul tău răspunde pregătindu-se pentru contracția iminentă. În cele mai multe cazuri, ochii sunt forțați să se închidă, limba se deplasează pe acoperișul gurii, iar mușchii se apleacă pentru strănut. Toate acestea se întâmplă în doar câteva secunde.
Stoarcerea, cunoscută și sub numele de sternutare, forțează apa, mucusul și aerul din nas cu o forță incredibilă. Stoarce poate purta cu ea mulți microbi, care pot răspândi boli precum gripa.
De asemenea, strănutii îndeplinesc un alt rol vital în organism. În 2012, cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că strănutul este calea naturală a nasului de a „reseta”. Studiul a descoperit că cilii, celulele care aliniază țesutul în interiorul nasului, sunt repornite cu o strănut. Cu alte cuvinte, o stranutare reseteaza intregul mediu nazal. Mai mult, cercetătorii au descoperit că strănutul nu a avut același efect de „resetare” asupra persoanelor care au probleme nazale cronice precum sinuzita. Dându-și seama cum să reacționezi acele celule poate ajuta la tratarea acestor probleme în curs.
Întrebări frecvente despre strănut
Nu toate strănuturile se întâmplă atunci când substanțele străine intră în nări. Uneori, ne trezim în favoarea impactului unei strănuturi în momentele neobișnuite.
De ce închidem ochii când strănutăm?
Închiderea ochilor este un reflex natural pe care corpul îl are de fiecare dată când strângeți. În ciuda amintirii comune, lăsarea ochilor deschise în timp ce strănut nu va determina ochii să-ți iasă din cap.
De ce ne strecuram când suntem bolnavi?
La fel cum corpul nostru încearcă să curețe casa când o substanță străină intră în corp, încearcă, de asemenea, să elimine lucrurile când suntem bolnavi. Alergiile, gripa, o răceală comună - toate pot provoca o curgere a nasului sau o scurgere a sinusurilor. Când acestea sunt prezente, este posibil să apară strănuturi mai frecvente, deoarece corpul lucrează pentru a îndepărta fluidele.
De ce strănutăm când avem alergii?
Praful agitat în timp ce curățarea poate face pe oricine să se strecoare. Dar dacă ești alergic la praf, s-ar putea să te simți strănutând mai des când curăți din cauza cât de des intri în contact cu praful.
Același lucru este valabil și pentru polen, poluare, matre, mucegai și alți alergeni. Când aceste substanțe intră în organism, organismul răspunde eliberând histamina pentru a ataca alergenii invadatori. Histamina declanșează o reacție alergică, iar simptomele includ strănutul, ochii curgători, tusea și nasul curgător.
De ce ne strecuram când privim soarele?
Dacă ieșiți în soarele luminos al zilei și vă aflați aproape de o strănut, nu sunteți singuri. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, tendința de a strecura atunci când privești o lumină strălucitoare afectează până la o treime din populație. Acest fenomen este cunoscut sub numele de reflex de stranut fotic sau reflex de stranut solar.
De ce unii oameni se strecoară de mai multe ori?
Cercetătorii nu sunt siguri de ce unii oameni se strecoară de mai multe ori. Poate fi un semn că strănutii nu sunt la fel de puternici ca o persoană care strănută o singură dată. Ar putea fi, de asemenea, un semn că aveți o stimulare nazală continuă sau cronică sau inflamație, posibil ca urmare a alergiilor.
Orgasmele pot provoca strănuturi?
Într-adevăr, este posibil. Cercetătorii au descoperit că unii oameni strănută când au gânduri sexuale sau când au orgasm. Nu este clar modul în care cele două lucruri sunt conectate.
Când strănut o problemă?
Stoarcerea poate fi deranjantă, mai ales dacă te descoperi printr-o cutie de țesuturi în fiecare anotimp alergic. Cu toate acestea, strănutul este rareori un semn al unei probleme grave.
Unele persoane cu afecțiuni specifice pot prezenta simptome sau complicații suplimentare dacă se strecoară prea mult. De exemplu, persoanele cu hemoragii frecvente din nas ar putea experimenta mai multe episoade de sângerare cu strănut. Persoanele cu migrene pot prezenta un disconfort suplimentar dacă apare o strănut în timp ce o durere de cap este prezentă.
Nu orice persoană va răspunde la stimuli externi sau la alergeni la fel ca oamenii din jurul lor. Dacă nu te strecoară după ce te plimbi pe un câmp de fân sau nu respiri adânc dintr-un buchet de margarete, nu-ți face griji. Pasajele nazale ale unor persoane nu sunt la fel de sensibile.
Dacă începeți să stranutați frecvent și nu puteți identifica nicio cauză evidentă, luați o programare pentru a vă consulta medicul. În timp ce câteva strănuturi nu pot fi un indiciu al vreunui lucru îngrijorător, este întotdeauna mai bine să vorbim despre noile tale simptome și să cauți o problemă de bază decât să suferi strănut.
La pachet
Indiferent dacă strângeți rar sau că ajungeți frecvent la țesuturi, este important să practicați igiena adecvată a strănutului. Apa și mucusul pe care îl expulzați cu fiecare strănut pot transporta microbi și bacterii care răspândesc boli.
Dacă trebuie să stranți, acoperiți nasul și gura cu un țesut. Dacă nu puteți apuca rapid un țesut, strecurați-vă în mâneca superioară, nu în mâinile voastre. Apoi, spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de a atinge o altă suprafață. Acest lucru va ajuta la oprirea răspândirii germenilor și a bolilor.
