Prezentare generală
Dacă simțiți durere în coapsa interioară, este posibil să vă întrebați ce se întâmplă și cum puteți obține o ușurare. În timp ce ar putea fi ceva simplu precum un mușchi tras după ce a lucrat fără a se întinde, acesta ar putea fi, de asemenea, semnul a ceva mai grav, un astfel de cheag de sânge.
Citiți mai departe pentru a afla ce ar putea provoca durere în coapsa interioară, cum puteți fi capabil să ameliorați durerea și când trebuie să vă preocupați.
Simptomele durerii interioare a coapsei
Durerea interioară a coapsei poate varia de la o durere plictisitoare la o senzație de arsură sau chiar o durere ascuțită înjunghiată. Alte simptome care pot însoți durerea interioară a coapsei includ:
- dificultate de mers
- făcând clic sau șlefuit la mișcare
- umflătură
- rigiditate
- spasme musculare
Cauzele durerii interioare a coapsei
Durerea interioară a coapsei este de obicei rezultatul unei afecțiuni subiacente. Unele dintre cele mai frecvente includ:
Cheag de sânge sau tromboză venoasă profundă
Deși majoritatea cheagurilor de sânge nu sunt dăunătoare, atunci când se formează adânc într-una dintre venele tale majore, rezultă o afecțiune gravă cunoscută sub numele de tromboză venală profundă (DVT). În timp ce cheagurile de vene profunde apar mai frecvent la nivelul picioarelor inferioare, ele se pot forma și în una sau în ambele coapse. În unele cazuri, nu există simptome. Alte ori, simptomele pot include:
- umflătură
- durere
- sensibilitate
- o senzație caldă
- o decolorare palidă sau albăstruie
Ca urmare a TVP, unele persoane dezvoltă o afecțiune care pune în pericol viața cunoscută sub numele de embolie pulmonară, în care un cheag de sânge călătorește în plămâni. Simptomele pot include:
- lipsa bruscă de respirație
- dureri în piept sau disconfort care se agravează când respirați adânc sau când tuseți
- lumina sau amețelile
- puls rapid
- tușind sânge
Factorii de risc pentru TVP includ:
- având o vătămare care vă dăunează venelor
- fiind supraponderal, ceea ce pune mai multă presiune asupra venelor din picioare și pelvis
- având antecedente familiale de DVT
- având un cateter plasat într-o venă
- luând pilule anticonceptionale sau urmează terapie cu hormoni
- fumat (în special puternic)
- stai așezat mult timp în timp ce te afli într-o mașină sau într-un avion, mai ales dacă ai deja cel puțin un alt factor de risc
- fiind însărcinată
- doar a avut o intervenție chirurgicală
Tratamentul pentru TVP variază de la schimbări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, până la diluatori de sânge sub prescripție medicală și ciorapi de compresie. În unele cazuri, un medic poate recomanda introducerea unui filtru în vena abdominală mare pentru a preveni intrarea cheagurilor în plămâni.
Hernie
Dacă simțiți o umflătură sau o umflătură, împreună cu durerea din coapsa superioară, ar putea fi o hernie. Deși sunt cele mai frecvente în abdomen, ele pot apărea și în coapsa superioară, în special acolo unde se întâlnesc inghinala și coapsa.
Cel mai frecvent tip de hernie este o hernie inghinală, care se întâmplă atunci când intestinele împing printr-o pată sau o lacrimă slabă în peretele abdominal inferior, adesea în canalul inghinal, care se află în inghinal. Alte simptome ale unei hernii inghinale includ:
- durere sau disconfort în zona afectată (de obicei abdomenul inferior), în special la aplecarea, tuse sau ridicare
- slăbiciune, presiune sau senzație de greutate în abdomen
- o senzație de arsură, gâdilare sau durere la locul bombardamentului
Herniile inghinale sunt de obicei diagnosticate printr-o examinare fizică. Tratamentul va depinde de mărimea și severitatea herniei, dar poate include modificări ale stilului de viață, medicamente sau intervenții chirurgicale.
Probleme legate de șold, cum ar fi artroza
O cauză comună a durerii de șold pe care o puteți simți în coapsă este osteoartrita (OA), care este un tip de artrită cauzată de o descompunere a cartilajului care acoperă articulațiile din șolduri. Cele mai frecvente simptome ale OA sunt durerea și rigiditatea.
Tratamentele pentru OA includ modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice și pierderea în greutate, precum și remedii la domiciliu, cum ar fi terapia la căldură și la rece, medicamente și utilizarea dispozitivelor terapeutice, cum ar fi o bretelă sau trestie. În unele cazuri, chirurgia poate fi recomandată.
graviditate
În timp ce unele dureri interioare ale coapsei sunt normale în timpul sarcinii, există și o afecțiune cunoscută sub denumirea de disfuncție pubisă simfizică (SPD) care provoacă dureri mai severe. De obicei, începe la începutul celui de-al doilea trimestru, atunci când ligamentele care, în mod normal, țin părțile osoase pelvice împreună la pubisul simfizic devine prea relaxat. Acest lucru duce la durere și inflamație.
Simptomele SPD pot include:
- durere care arde sau trage și poate călători pe coapsa interioară
- făcând clic sau șlefuit la mișcare
- dificultăți în mers, întoarcerea în pat sau urcarea scărilor
În timpul sarcinii, starea este tratată de obicei prin modificarea activității, repaus, efectuarea de exerciții pentru a îmbunătăți stabilitatea pelvisului și spatelui, folosind dispozitive de asistență precum centurile de susținere pelvină și înghețarea zonei. Afecțiunea se rezolvă, de obicei, singură după nașterea copilului, deși în unele cazuri rare durerea va persista câteva luni după naștere.
Găsiți o selecție de curele de susținere pelviană online.
Tulpini sau lacrimi musculare
În timp ce tulpinile musculare se pot întâmpla în orice parte a corpului, o tulpină inghinală poate duce la durere în coapsa interioară. Simptomele pot include:
- debut brusc al durerii
- durere
- raza limitată de mișcare
- vânătăi sau decolorare
- umflătură
- un sentiment „înnodat”
- spasme musculare
- rigiditate
- slăbiciune
Majoritatea tulpinilor inghinale sunt cauzate de neîncălzirea înaintea exercițiului fizic sau a consumului excesiv de mușchi din cauza repetării sau activității excesiv de viguroase. De obicei, tulpinile pot fi tratate cu gheață, căldură și medicamente antiinflamatoare. Tulpinile sau lacrimile mai severe pot necesita tratament de către medic. Ar trebui să vedeți un medic dacă durerea nu se îmbunătățește după o săptămână sau dacă zona este amorțită sau nu vă lasă să nu vă mișcați piciorul.
Cumpărați comprese reci și plăcuțe de încălzire.
Afectare femoroacetabulară la șold
Afectarea femoroacetabulară (FAI) apare atunci când oasele șoldului se dezvoltă anormal. Oasele se freacă una de cealaltă în timpul mișcării, ceea ce poate deteriora articulațiile în timp. În timp ce unii oameni nu au niciodată probleme ca urmare a afecțiunii, alții pot dezvolta simptome care pot include dureri sau dureri în coapsa interioară, precum și rigiditate și membre.
Tratamentul include remedii la domiciliu, cum ar fi limitarea activităților și medicamente de calmare a durerilor (OTC), precum ibuprofen (Advil) sau acetaminofen (Tylenol) și terapie fizică. În unele cazuri, chirurgia poate fi necesară.
Cumpărați ibuprofen sau acetaminofen online.
Pietre la rinichi
Rinichii se formează atunci când substanțele normale din urină devin prea concentrate. În timp ce unele pietre la rinichi nu provoacă simptome, altele provoacă dureri enorme pentru indivizi pe măsură ce trec prin tractul urinar. Uneori acea durere va fi resimțită în coapsa interioară.
Alte simptome ale calculilor renali pot include:
- durere în timp ce urinezi
- urină care apare tulbure
- urină care miroase diferit decât o face în mod normal
- o dorință de a urina mai des decât de obicei
De multe ori, pietrele la rinichi vor trece pe cont propriu, fără a fi nevoie de tratament medical. În alte cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală sau alte proceduri medicale pentru dizolvarea sau îndepărtarea pietrelor.
Risc de durere interioară a coapsei
În timp ce cauzele care stau la baza durerii la coapse variază, în general, unii factori de risc pentru dezvoltarea acesteia includ:
- sarcină
- a fi supraponderal
- exercițiu intens
- exersând fără a întinde mai întâi
- fumat
Cum este diagnosticată durerea interioară a coapsei?
Deoarece durerea interioară a coapsei este, de obicei, rezultatul unei afecțiuni subiacente, un medic va încerca mai întâi să determine ce este cauza acesteia. Pentru a face acest lucru, acestea pot efectua următoarele:
- examinare fizică
- revizuirea simptomelor și a istoricului medical
- Razele X
- analize de sange
- ecografie
Tratamentul durerilor interioare ale coapsei
Acasă și remedii naturale
În multe cazuri, durerea coapsei poate fi tratată fără prescripții medicale sau intervenție medicală. Remediile naturale pe care le puteți găsi eficiente includ:
- terapie termică și cu gheață
- se schimbă stilul de viață, cum ar fi pierderea în greutate și exercitarea
- odihnă
- hidroterapie
- suplimente
- acupunctura
- terapie prin masaj
Alte tratamente pentru durerile interioare ale coapsei
În funcție de cauza durerii, alte opțiuni de tratament pe care medicul dumneavoastră le poate sugera includ:
- Medicamente pentru durere OTC
- medicamente pe bază de rețetă, cum ar fi corticosteroizii
- dispozitive terapeutice, cum ar fi o brățară sau trestie
- interventie chirurgicala
Găsiți o selecție de bretele și canițe la Amazon.
Complicații ale durerilor de coapse
Cele mai multe dureri ale coapsei nu sunt un semn de ceva grav. Cu toate acestea, în cazuri rare poate fi cauzată de DVT, care este o boală care poate pune viața în pericol. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome ale TVP, trebuie să solicitați asistență medicală:
- lipsa bruscă de respirație
- dureri în piept sau disconfort care se agravează când respirați adânc sau când tuseți
- lumina sau amețelile
- puls rapid
- tușind sânge
Cum să preveni durerea de coapse
Deși nu toate durerile de coapse pot fi prevenite, făcând următoarele etape poate reduce riscul de dezvoltare a acesteia:
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Fă sport regulat.
- Întindeți înainte de a face efort.
- Evitați fumatul.
perspectivă
În cele mai multe cazuri, durerea coapsei nu este cauza pentru alarma. Dacă simptomele mai grave nu apar odată cu acesta, puteți încerca, de obicei, să-l tratați acasă cu gheață, căldură, odihnă și calmante OTC. Cu toate acestea, dacă durerea nu dispare după câteva zile sau se înrăutățește, ar trebui să vă adresați unui medic.
