Diareea este o afecțiune digestivă care provoacă scaune libere sau cu apă. La un moment dat, mulți oameni apar diaree. Aceste atacuri sunt adesea acute și se rezolvă în câteva zile, fără complicații. Totuși, alte persoane trăiesc cu diaree care persistă mai mult de două până la patru săptămâni. Aceasta se numește diaree cronică.
Diareea acută sau pe termen scurt, de obicei, nu este gravă. Dar scaunele cronice, libere, cu apă pot duce la probleme dacă sunt lăsate netratate. Deci este important să înțelegeți cauza acestui tip de diaree și să tratați orice afecțiune de bază.
Simptomele diareei cronice
Principalul simptom al diareei cronice sunt scaunele libere sau apoase care persistă săptămâni întregi. Aceste scaune pot fi sau nu însoțite de un sentiment de urgență. Puteți avea și alte simptome, cum ar fi:
- Crampe abdominale
- balonare
- greaţă
Cauzele diareei cronice
Diareea cronică este uneori cauzată de o afecțiune medicală de bază. Consultați medicul dumneavoastră dacă diareea nu răspunde la îngrijiri la domiciliu.
În timpul programării, medicul dumneavoastră poate efectua o examinare fizică și vă poate întreba simptomele. De exemplu, cât de des aveți scaune libere? Aveți alte simptome? Există un istoric personal sau familial de probleme digestive? Pe baza examenului fizic și a simptomelor dvs., medicul dumneavoastră poate comanda un număr complet de sânge sau o probă de scaun pentru a verifica infecțiile sau inflamațiile.
Afecțiunile inflamatorii care pot provoca scaune umede și apoase includ colita ulceroasă și boala Crohn. Aceste afecțiuni pot provoca, de asemenea, scaune sângeroase și dureri abdominale.
Un eșantion de scaun, care examinează fecalele, poate dezvălui creșterea globulelor albe din sânge. Acesta poate fi un semn de inflamație în corpul tău sau de bacterii sau paraziți în scaun. Acestea din urmă pot provoca, de asemenea, scaune libere. Acest eșantion poate, de asemenea, dezvălui grăsime din scaunul dvs., ceea ce poate indica pancreatita cronică (deteriorarea pancreasului din inflamația prelungită) sau boala celiacă.
Dieta dvs. poate juca, de asemenea, un rol în diareea cronică. Anumite ingrediente accelerează viteza de digestie, ceea ce face ca alimentele să treacă rapid prin colon. Vinovații obișnuiți includ laptele și îndulcitorii artificiali (sorbitol și fructoză).
Alte cauze ale diareei cronice pot include:
- medicamente - AINS, antibiotice, antiacide
- Diabet
- insensibilitate la gluten
- abuzul de alcool
Dacă un test de sânge sau o probă de scaun nu pot identifica cauza diareei, medicul dumneavoastră vă poate sugera o ecografie sau o tomografie a abdomenului, dar numai dacă aveți alte simptome precum durere sau scaune sângeroase. Aceste teste imagistice vă vor verifica problemele organelor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o colonoscopie pentru a vă examina intestinele pentru anomalii. Acest instrument poate diagnostica probleme cu mucoasa intestinelor, pancreasului și colonului.
Uneori, cauza diareei cronice nu este cunoscută. Dacă testele diagnostice nu relevă o anomalie, medicul dumneavoastră poate atribui diaree cronică sindromului de colon iritabil (SII).
Această afecțiune afectează intestinele gros și provoacă o varietate de simptome precum diaree, constipație, balonare, greață și dureri abdominale. IBS poate fi cronică, dar nu afectează intestinul gros.
Opțiuni de tratament pentru diaree cronică
Medicamentele anti-diaree pot ameliora diareea, dar aceste medicamente nu sunt recomandate ca terapie pe termen lung.
Tratamentul pentru diaree cronică depinde de cauza de bază. De exemplu, dacă sunteți diagnosticat cu o afecțiune medicală cum ar fi colita ulceroasă, boala Crohn, pancreatita sau boala celiacă, medicul dumneavoastră va discuta despre dvs. despre opțiunile de tratament și vă va recomanda cel mai bun curs de acțiune. Tratamentul poate include medicamente cu prescripție medicală precum un imunosupresor sau un corticosteroid.
Diareea se poate îmbunătăți pe măsură ce starea ta de sănătate se îmbunătățește.
Opțiunile suplimentare de tratament pentru diaree cronică includ:
Stil de viață și dietă
Păstrați un jurnal alimentar pentru a ajuta la determinarea dacă dieta este un factor de bază în diareea cronică. Înregistrează-ți toate mesele și gustările și notează orice agravare a simptomelor.
După câteva săptămâni, este posibil să puteți identifica alimentele care pot declanșa. Dacă da, eliminați aceste alimente din dieta dvs. pentru a vedea dacă simptomele dvs. se îmbunătățesc. De exemplu, diareea se poate opri sau se poate îmbunătăți semnificativ după oprirea aportului de gluten, îndulcitori artificiali sau produse lactate. Sau starea ta se poate îmbunătăți după îndepărtarea anumitor legume, fructe și fasole din dieta ta.
Modificările stilului de viață care ajută la rezolvarea diareei cronice includ:
- evitarea cofeinei și a băuturilor alcoolice
- consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre
- bea lichide clare pentru a preveni deshidratarea
- controlarea porțiunilor alimentare pentru a evita supraalimentarea
Medicament
Dacă bacteriile sau un parazit provoacă diaree cronică, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic. Medicamentele pe bază de rețetă care conțin codeină pot oferi, de asemenea, ușurare, deoarece cresc timpul necesar pentru a trece scaunele prin tractul digestiv, rezultând scaune mai voluminoase. Cu toate acestea, există riscul dependenței de aceste medicamente, astfel încât medicul dumneavoastră nu poate recomanda codeină ca terapie pe termen lung.
Medicamentele contra-counter cum ar fi bismutul (Pepto-Bismol) și loperamida (Imodium) încetinesc tranzitul scaunului, dar acestea trebuie luate numai pe termen scurt. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza aceste medicamente pentru a trata diareea cronică.
Remedii casnice și remedii naturale
Diareea cronică poate apărea după ce ați luat un medicament pe bază de rețetă, cum ar fi un antibiotic. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente alternative. Dacă unul nu este disponibil, încorporează probiotice în alimentația dvs. pentru a restabili masa de scaun. Acestea sunt disponibile sub formă de iaurt și capsulă.
Suplimentele de fibre sunt asociate cu ameliorarea constipației. Dar anumite suplimente de fibre pot ameliora, de asemenea, diareea cronică datorită efectului său de reținere a apei. Administrarea zilnică de psyllium (Metamucil) poate produce scaune mai voluminoase și poate reduce sau elimina diareea cauzată de IBS sau medicamente.
Prevenirea diareei cronice
Diareea cronică cauzată de o afecțiune medicală de bază nu este întotdeauna prevenibilă. Dar puteți preveni diareea cronică datorată infecției, luând măsuri pentru a vă menține curățarea alimentelor și a apei. De exemplu:
- Bea dintr-o sursă de apă curată sau filtrează-ți apa.
- Curățați bine carnea înainte de a găti.
- Gătiti bine carnea.
- Spălați-vă mâinile după manipularea alimentelor.
- Curățați suprafețele bucătăriei pentru a preveni contaminarea.
- Spălați fructele și legumele înainte de a le consuma.
- Spălați-vă pe mâini după ce ați folosit baia, a schimbat un scutec sau ați asistat la o persoană bolnavă.
Complicații ale diareei cronice
Diareea acută poate fi inofensivă. Dar cu diaree cronică, există riscul de deshidratare din cauza pierderii de lichid. Deshidratarea este atunci când corpul tău nu are suficientă apă. Acest lucru poate pune viața în pericol, așa că beți multe lichide. Aceasta include apă, bulion și ceai neindulcit și decafeinat. Semnele de deshidratare includ:
- urină întunecată
- setea excesivă
- ameţeală
- oboseală
- vărsături
- febră
Consultați un medic dacă prezentați semne de deshidratare.
Perspective pentru diaree cronică
Perspectiva diareei cronice depinde de cauză. Dacă puteți trata o afecțiune inflamatorie intestinală, infecție sau altă problemă digestivă, scaunele dvs. ar trebui să revină treptat la normal. Dacă nu aveți o afecțiune medicală, păstrarea unui jurnal alimentar, urmărirea regimului alimentar și modificarea stilului de viață poate oferi, de asemenea, ușurare. Important este că nu ignori problema. Cu cât vorbiți mai devreme cu medicul, cu atât mai repede puteți obține alinare.
