Degetul mare
Degetul mare este esențial pentru a vă ajuta să vă mișcați și să vă păstrați echilibrul, dar nu este o parte a corpului tău la care petreci mult timp gândindu-te.
Dar în momentul în care degetul mare are orice fel de sensibilitate ieșită din comun, te gândești la asta cu fiecare pas pe care îl faci.
Ce te face să mă umfle degetul mare?
Degetul mare poate fi umflat din mai multe motive. Acestea includ:
- o unghie încrucișată
- o fractură
- un bunion
- gută
- hallux rigidus
Simptome și tratamente după condiție
Unghie incarnata
Cum obțineți o unghie de bază?
Adesea, o unghie de unghie încolțită este rezultatul unei tunderi necorespunzătoare a unghiilor, inclusiv tunderea unghiilor prea scurte și atingerea colțurilor unghiei pentru a se potrivi cu curbele formei degetului de la picior.
Pantofii care sunt prea mici pot duce, de asemenea, la o unghie încrucișată.
De unde știu că unghia mea mare este încolțită?
În stadiile incipiente ale unghiei încrucișate, degetul de la picior poate deveni dur, umflat și fraged.
Pe măsură ce progresează, poate deveni roșu, infectat, foarte dureros, iar puroi s-ar putea scurge de la ea. În cele din urmă, pielea de pe părțile unghiei tale ar putea începe să crească peste unghie.
Cum tratez o unghie încrucișată?
Primul nivel de tratament este să vă înmuiați piciorul în apă caldă și săpună de cel puțin trei ori pe zi.
După ultima înmuiere a zilei, ridicați ușor marginea unghiilor înglobate și introduceți niște bumbac între piele și unghie. Trebuie să schimbați acest ambalaj de bumbac în fiecare zi.
Dacă ați dezvoltat o infecție, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic.
Dacă durerea este intensă sau nu puteți opri infecția, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o avulsie parțială a plăcii de unghii - îndepărtarea unei părți a unghiilor ingropate.
În cazul în care unghia de la unghie încolăcită devine o problemă cronică, medicul dumneavoastră vă poate sugera o avulsie completă a plăcii de unghii - îndepărtarea întregii unghiuri încorporate - sau o procedură chirurgicală care înlătură definitiv partea formativă a unghiilor.
În timp ce parcurgeți acest proces, purtați șosete curate și luați în considerare să purtați sandale sau un alt tip de încălțăminte deschisă.
Piciorul rupt sau fracturat
Cum îți rupi degetul mare?
Cele mai frecvente cauze pentru ruperea degetului mare includ înțeparea degetului de la picior sau aruncarea a ceva pe el.
De unde știu că degetul mare este rupt?
Cele mai frecvente simptome ale unui vârf rupt sunt:
- durere
- umflătură
- modificări de culoare
Cum tratez un deget mare de la picior?
Uneori îți poți imobiliza degetul rupt atingând-l în degetul de lângă el, dar este posibil să ai nevoie de o distribuție. În anumite cazuri, este necesară intervenția chirurgicală pentru a asigura vindecarea corespunzătoare.
De obicei, degetul de la picior se va vindeca în patru până la șase săptămâni. Ar trebui să vizitați un medic pentru a vă asigura că se vindecă corect.
Inflamaţie la picior
Cunoscute și sub denumirea de hallux valgus, bunionii sunt o tulburare progresivă care reflectă schimbările în cadrul osos al piciorului tău.
Începe cu degetul mare aplecat spre cel de-al doilea deget și, în timp, unghiul oaselor se schimbă și produce o umflătură din ce în ce mai proeminentă. Acest lucru aruncă oasele din aliniere - producând umflatura bunionului.
Cum obții un bunion?
Majoritatea bunionilor sunt cauzate de o structură mecanică specifică a piciorului moștenit.
Dacă porți încălțăminte care îți aglomerează degetele de la picioare și petreci mult timp pe picioare, nu va cauza bunioni - dar acest lucru ar putea cauza problema să se agraveze.
De unde să știu că am un bun?
În afară de umflarea pe prima articulație a degetului mare, mai puteți experimenta:
- durere sau durere
- roseata sau inflamatie
- o senzație de arsură
- amorţeală
Cum tratez un bunion?
Tratamentul inițial include de obicei:
- purtând pantofi care se potrivesc corect
- purtând orteze
- punând căptușeală pe zonă
- evitarea activității care provoacă durere, cum ar fi perioade lungi în picioare
- luând medicamente contra durerii (OTC), precum acetaminofen (Tylenol) sau ibuprofen (Advil, Motrin)
În cazul în care durerea unei ciuperci devine problematică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenția chirurgicală ca următor nivel de tratament.
Gută
Guta este o formă dureroasă de artrită care este adesea concentrată pe degetul mare.
Cum obțineți guta?
Guta este cauzată de prea mult acid uric din corp.
De unde știu că am gută?
Adesea, prima indicație este durerea care poate fi intensă. Durerea ar putea fi însoțită de alte simptome, cum ar fi:
- umflătură
- roşeaţă
- simțindu-mă fierbinte la atingere
Cum tratez guta?
Pentru a gestiona durerea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, steroizii și colchicina.
Aceștia ar putea sugera, de asemenea, modificarea dietei și a stilului de viață, inclusiv:
- Pierzând greutate
- limitarea consumului de alcool
- mâncând mai puțin carne roșie
Dacă aveți gută cronică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru a scădea nivelul acidului uric din sânge, cum ar fi:
- alopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
Hallux rigidus este o formă de artrită degenerativă care provoacă durerea și rigiditatea articulației la baza degetului mare.
Cum obțineți hallux rigidus?
Cauzele comune ale hallux rigidus includ:
- anomalii structurale, cum ar fi arcade căzute sau rulare excesivă în (pronație) a gleznelor
- suprautilizare în activități care cresc stresul degetului mare
- boli inflamatorii, cum ar fi guta sau artrita reumatoidă
De unde știu că am hallux rigidus?
Principalele simptome sunt umflarea și inflamația, plus durerea și rigiditatea degetului mare, care se observă mai ales atunci când mergi sau stai în picioare.
De asemenea, s-ar putea să constatați că durerea și rigiditatea sunt agravate de vremea umedă sau rece, umedă.
Pe măsură ce starea progresează, simptomele pot include:
- durere de la picioare, chiar și atunci când te odihnești
- dezvoltarea pintenilor osoși
- dureri de șold, genunchi și spate cauzate de schimbarea mersului dvs. atunci când favorizați degetul afectat
- dificultate crescândă în îndoirea piciorului
Cum tratez hallux rigidus?
În multe cazuri, tratamentul precoce poate preveni sau amâna nevoia de intervenție chirurgicală în viitor.
Tratamentul pentru cazuri ușoare sau moderate de hallux rigidus poate include:
- încălțăminte adecvată
- orteze
- Medicamente pentru durere OTC, cum ar fi Tylenol sau ibuprofen
- injecții cu corticosteroizi
- interventie chirurgicala
La pachet
Degetul mare poate fi umflat din mai multe motive.
Dacă durerea este intensă sau aveți alte simptome neobișnuite, programați-vă la o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru un diagnostic.
