Când Julianne Hough face furori pe scena de la "Dancing with the Stars" de la ABC, nu ai putea niciodată să-ți spui că trăiește cu dureri cronice inactiv. Dar ea face.
În 2008, dansatoarea și actrița nominalizată la Emmy a fost grăbită la spital cu dureri severe și i s-a administrat o intervenție chirurgicală de urgență. De-a lungul procesului, a fost dezvăluită că are endometrioză - un diagnostic care a pus capăt anilor de întrebare și confuzie cu privire la ceea ce-i provoca durerea cronică.
Endometrioza afectează aproximativ 5 milioane de femei numai în Statele Unite. Poate provoca dureri abdominale și de spate, crampe severe în perioada ta și chiar infertilitate. Dar multe femei care o au, fie nu știu despre asta, fie au avut dificultăți în diagnosticarea ei - ceea ce afectează ce tratamente pot primi.
De aceea, Hough s-a alăturat echipei „Get in Know About ME” în campania EndoMEtriosis pentru a sensibiliza și a ajuta femeile să aibă tratamentul de care au nevoie.
Ne-am prins de Hough pentru a afla mai multe despre călătoria ei și despre cum s-a împuternicit să preia controlul endometriozei.
Întrebări și întrebări cu Julianne Hough
Aveți endometrioză, pe care ați făcut-o publică în 2008. Ce v-a determinat să vă deschideți despre diagnosticul dumneavoastră?
Cred că pentru mine a fost că am simțit că nu este un lucru în regulă să vorbesc. Sunt o femeie și așa ar trebui să fiu puternică, să nu mă plâng și chestii de genul acesta. Atunci mi-am dat seama, cu cât am vorbit mai mult despre asta, cu atât prietenii și familia mea au aflat că au endometrioză. Mi-am dat seama că aceasta a fost o oportunitate pentru mine de a-mi folosi vocea pentru ceilalți și nu doar pentru mine.
Așadar, când a fost cunoscut despre mine și a apărut endometrioza, am simțit că trebuie să fiu implicat în asta, pentru că sunt „ME”. Nu trebuie să trăiești prin durere debilitantă și să simți că ești complet singur. Există alți oameni acolo. Este vorba despre începerea unei conversații, astfel încât oamenii să fie auziți și înțeleși.
Care a fost cel mai provocator aspect al auzirii diagnosticului?
În mod ciudat, a fost doar să găsesc un medic care să mă diagnostice cu adevărat. Multă vreme, a trebuit să-mi dau seama ce se întâmplă [eu] pentru că nu eram foarte sigur. Deci, este doar momentul în care a fost probabil să știe. A fost aproape o ușurare, pentru că atunci am simțit că pot pune un nume durerii și nu a fost la fel ca crampele normale, cotidiene. Era ceva mai mult.
Ai simțit că există resurse pentru tine odată ce ai fost diagnosticat sau ai fost un pic confuz în ceea ce a fost sau cum ar fi trebuit să fie?
Oh, cu siguranță. Ani de zile am fost ca: „Ce este din nou și de ce doare?” Marele lucru este site-ul și să poți merge acolo este că este ca o listă de verificare a lucrurilor. Puteți vedea dacă aveți unele dintre simptome și să fiți educat cu privire la întrebările pe care doriți să le adresați medicului în cele din urmă.
Distribuie pe Pinterest
Au trecut aproape 10 ani de când asta s-a întâmplat pentru mine. Așadar, dacă pot face orice pentru a ajuta alte fete și femei tinere să își dea seama, să se simtă în siguranță și să simtă că sunt la un loc minunat pentru a găsi informații, este uimitor.
De-a lungul anilor, care a fost cea mai utilă formă de sprijin emoțional pentru tine? Ce te ajută în viața ta de zi cu zi?
Oh Doamne. Fără soțul meu, prietenii mei și familia mea, care știu în mod evident, aș fi doar … aș tăcea. Aș merge pur și simplu în ziua mea și aș încerca să nu fac mare lucru din lucruri. Dar mă gândesc pentru că acum mă simt confortabil și deschis și știu despre toate, pot spune imediat când am unul dintre episoadele mele. Sau, doar le spun.
Cealaltă zi, de exemplu, eram la plajă și nu eram în cea mai bună stare de spirit. Mă doare destul de rău și asta poate fi confundat cu „Oh, are o dispoziție proastă”, sau ceva de genul. Dar, pentru că știau, a fost ca: „Oh, bineînțeles. Nu se simte grozav acum. Nu o voi face să se simtă rău în privința asta.”
Care ar fi sfatul dvs. pentru alții care trăiesc cu endometrioză, precum și persoanelor care îi susțin pe cei care suferă de aceasta?
Cred că la sfârșitul zilei, oamenii doresc doar să fie înțeleși și să simtă că pot vorbi deschis și să fie în siguranță. Dacă sunteți cineva care cunoaște pe cineva care îl are, trebuie să fiți acolo pentru a-i susține și a-i înțelege cât mai bine. Și, bineînțeles, dacă ești cel care îl are, fii vocal despre asta și anunță-i pe alții că nu sunt singuri.
Ca dansator, trăiești un stil de viață foarte activ și sănătos. Simțiți că această activitate fizică constantă vă ajută endometrioza?
Nu știu dacă există o corelație medicală directă, dar simt că există. A fi activ pentru mine, în general, este bun pentru sănătatea mea mentală, sănătatea mea fizică, sănătatea mea spirituală, orice.
Știu pentru mine - doar diagnosticul propriu al capului meu - Mă gândesc, da, există flux de sânge. Se eliberează toxine și lucruri de genul acesta. A fi activ pentru mine înseamnă că produci căldură. Știu că faptul că aplicarea căldurii în zonă se simte mai bine.
A fi activ este o parte atât de mare din viața mea. Nu doar o parte din ziua mea, ci o parte din viața mea. Trebuie să fiu activ. În caz contrar, nu mă simt liber. Mă simt restricționat.
Ați menționat și sănătatea mentală. Ce ritualuri de viață sau practici de sănătate mintală te ajută atunci când vine vorba de tratarea endometriozei?
În general, pentru starea mea de zi cu zi, încerc să mă trezesc și să mă gândesc la lucrurile pentru care sunt recunoscător. De obicei este ceva care este prezent în viața mea. Poate ceva ce vreau să obțin în viitorul apropiat, pentru care aș fi recunoscător.
Eu sunt cel care este capabil să-mi aleagă starea de spirit. Nu puteți controla întotdeauna circumstanțele care vi se întâmplă, dar puteți alege modul în care le gestionați. Aceasta este o parte uriașă a începutului zilei mele. Aleg tipul de zi pe care o voi avea. Și asta pleacă de la „Oh, sunt prea obosit să mă descurc” sau „Știi ce? Da, am nevoie de o pauză. Azi nu voi rezolva. Dar ajung să aleg, și apoi ajung să dau sensul în acest sens.
Cred că este mai mult doar să fii conștient de ceea ce ai nevoie și de ce are nevoie corpul tău și să îți permiți să ai asta. Și apoi, de-a lungul zilei și de-a lungul vieții tale, doar recunoașterea asta și doar a fi conștient de sine.
Acest interviu a fost editat pentru lungime și claritate.
