Ce este munca prodromală?
Munca prodromală este forța de muncă care începe și se oprește înainte de începerea forței de muncă pe deplin active. Este adesea numit „muncă falsă”, dar aceasta este o descriere slabă. Profesioniștii din domeniul medical recunosc că contracțiile sunt reale, dar vin și pleacă, iar munca nu poate progresa.
Deci, munca prodromală este reală în ceea ce privește durerea de contracție și regularitatea. Ceea ce face ca aceste contracții să fie diferite de contracțiile văzute în munca activă este faptul că încep și se opresc.
Contracțiile de muncă prodromale vor veni adesea și vor merge la aceeași oră în fiecare zi sau la intervale regulate. Multe mame, chiar și cu experiență, sfârșesc prin a-și chema echipa de naștere sau merg la spital, crezând că munca a început.
Munca prodromală este cu adevărat frecventă și poate începe zile, săptămâni sau chiar o lună sau mai mult înainte de începerea travaliului activ. Furnizorul dumneavoastră de îngrijiri medicale va dori să vă livreze cât mai aproape de 40 de săptămâni (data scadenței). Munca prodromală nu este o indicație pentru inducție sau administrarea prin cezariană.
Muncă prodromală vs. Braxton-Hicks
Munca prodromală este adesea confundată cu contracțiile Braxton-Hicks, dar nu sunt același lucru. Majoritatea femeilor însărcinate vor experimenta acest tip de contracție la un moment dat în timpul sarcinii. Braxton-Hicks sunt practic practic contracțiile. Sunt modalitatea de pregătire a forței de muncă a corpului tău.
Contracțiile Braxton-Hicks pot provoca o senzație foarte strânsă, inconfortabilă, dar nu sunt obișnuite sau obișnuite. Rareori durează mult sau cresc în intensitate. Munca prodromală poate urma un model foarte regulat. Contracțiile pot varia și crește în intensitate.
Uneori este posibil să ușurați contracțiile Braxton-Hicks prin consumul de apă potabilă, mâncare sau relaxare. Aceste activități nu vor ajuta la ușurarea contractiilor de muncă prodromală. Colul uterin se poate dilata sau elimina lent în timpul travaliului prodromal. Acest lucru nu se întâmplă de obicei cu contracțiile Braxton-Hicks.
Muncă prodromală vs. muncă activă
Contractiile de muncă prodromală apar de obicei mai puțin de la fiecare cinci minute și se pot opri pentru perioade lungi. Odată ce începe munca activă, contracțiile tale vor deveni tot mai frecvente și nu vor mai începe și nu se vor opri.
Cu cât contracțiile sunt mai strânse, cu atât sunteți mai aproape de întâlnirea cu copilul. Contractiile reale de munca devin mai lungi, mai puternice si mai strânse si progreseaza pana la livrare fara a se opri sau a încetini. Odată ce travaliul progresează bine (de obicei, odată ce mama este peste 4 centimetri dilatați), travaliul nu se va opri.
Ce cauzează travaliul prodromal?
Există mai multe teorii cu privire la cauzele muncii prodromale, dar comunitatea medicală nu a identificat o cauză specifică. Majoritatea cercetătorilor par să fie de acord cu faptul că travaliul prodromal este modul de pregătire a organismului pentru muncă activă. Există mai mulți factori potențiali care contribuie:
- Poziția copilului dvs.: S-ar putea să aveți mai multe probabilități de travaliu prodromal dacă bebelușul dvs. este în poziția creștină. Teoria este că uterul încearcă să miște copilul cu contracții pentru o perioadă de timp și apoi se oprește dacă nu funcționează.
- Factorul fizic: Un pelvis inegal sau o anomalie uterină pot duce la aceste contracții.
- Simțiți-vă de anxietate sau de teamă: Emoțiile apăsătoare, fie în legătură cu sarcina, fie cu alte lucruri din viața voastră, pot provoca o muncă travioasă.
- Istoric de sarcini anterioare: Aceasta poate fi legată de modul în care uterul se schimbă sau se relaxează după sarcini multiple.
Munca prodromală nu este de obicei un motiv de îngrijorare și nu înseamnă că copilul tău este în suferință. Dar dacă aveți probleme, trebuie să contactați întotdeauna furnizorul de servicii medicale.
Oare produce munca prodromală înseamnă că munca activă este aproape?
Travaliu prodromal poate apărea oricând în ultima lună de sarcină. Cu toate acestea, nu înseamnă neapărat că munca activă se va întâmpla în ziua următoare sau chiar săptămâna. Munca și nașterea sunt imprevizibile, așa că nu există nici un mod bun de a prezice exact când va începe. Iată câteva semne comune care pot indica faptul că bebelușul va fi în curând.
Caut ajutor
Dacă aveți sau nu nevoie de a contacta medicul sau moașa, va depinde de situația dvs. individuală. În general, dacă sarcina dvs. este cu risc scăzut, probabil că nu va trebui să contactați furnizorul de asistență medicală dacă vă confruntați cu muncă prodromală.
Cu toate acestea, poate fi dificil de spus dacă contracțiile dvs. sunt un semn al muncii active sau al muncii prodromale. Trebuie să vă adresați întotdeauna furnizorilor dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți probleme și să excludeți alte probleme.
Ce puteți face pentru a gestiona această afecțiune
Dacă sunteți aproape de data scadenței, încercați să rămâneți activ în timpul contracțiilor. Aceasta ar putea include:
- stând în poziție verticală
- umblând
- folosind o minge de naștere
- dans
Odihnați-vă în perioadele în care au încetat contracțiile. Nu uitați să rămâneți hidratat și hrănit pentru a vă menține nivelul energetic. Utilizați acest timp pentru a exersa mecanismele de coping pentru a trece prin fiecare contracție. Tehnicile de respirație și relaxare pot fi cu adevărat utile.
