Ce este smegma?
Smegma este o substanță formată din ulei și celule moarte ale pielii. Se poate acumula sub preput la bărbații necircumciși sau în jurul faldurilor labiilor la femei.
Nu este un semn al unei infecții cu transmitere sexuală și nu este o afecțiune gravă.
Lăsat netratat, smegma poate provoca un miros sau, în unele cazuri, se întărește și poate duce la iritare la organele genitale.
Citiți mai departe pentru a afla cum să scăpați și să preveniți acumularea de smegma.
Cum se tratează smegma la bărbați
Cel mai simplu mod de a elimina smegma este să vă ajustați rutina de igienă personală.
La bărbați, asta înseamnă curățarea corectă a organelor tale genitale, inclusiv în jurul și sub preputul tău.
Corpul tău produce un lubrifiant pentru a ajuta preputul să se retragă. Acest lubrifiant se poate acumula sub preputul dvs. împreună cu alte uleiuri naturale, celule moarte ale pielii, murdărie și bacterii. De aceea, această afecțiune este mai puțin frecventă la bărbații circumciși.
Curățarea corectă a penisului este cea mai ușoară modalitate de a elimina smegma.
- Retrageți ușor prepuțul. Dacă smegma s-a întărit, este posibil să nu o puteți trage înapoi până la capăt. Nu-l forțați, deoarece acest lucru poate provoca durere și rupe pielea, ceea ce ar putea duce la infecții.
- Folosește un săpun ușor și apă caldă pentru a spăla zona care este de obicei acoperită de prepuțul tău. Evitați spălarea aspră, deoarece aceasta poate irita pielea sensibilă. Dacă smegma s-a întărit, frecarea ușoară a uleiului pe zonă înainte de curățare poate ajuta la eliberarea acumulării.
- Clătiți bine tot săpunul și apoi bateți ușor zona uscată.
- Trageți prepuțul înapoi peste vârful penisului.
- Repetați acest lucru zilnic până când smegma dispare.
Este important să evitați să zgâriați smegma cu dispozitive ascuțite sau tampoane de bumbac. Aceasta poate provoca iritații suplimentare.
Dacă smegma nu se îmbunătățește după o săptămână de curățare corectă sau dacă se înrăutățește, consultați medicul dumneavoastră.
De asemenea, ar trebui să vă consultați medicul dacă penisul dvs. este roșu sau inflamat. Este posibil să aveți o infecție sau o altă afecțiune care necesită tratament medical.
Igiena la copii și copii necircumciși
Smegma la sugari poate arata ca puncte albe sau „perle” sub pielea preputului.
La majoritatea bebelușilor, prepuțul nu se va retrage complet la naștere. Retragerea completă apare de obicei la vârsta de 5 ani, dar se poate întâmpla mai târziu și la unii băieți.
Nu încercați să forțați preputul copilului dvs. înapoi când îl îmbăiați. Forțarea preputului înapoi poate provoca durere, sângerare sau deteriorarea pielii.
În schimb, buretele ușor scaldă organele genitale cu apă și săpun extern. Nu trebuie să folosiți tampoane de bumbac sau irigare pe preput.
Odată ce se retrage, ocazional curățarea sub preput poate ajuta la reducerea smegma. După pubertate, copilul dvs. va trebui să adăugați curățare sub preput în rutina sa normală de igienă.
Învățarea copilului tău cum să facă asta îl va ajuta să-și dezvolte obiceiuri bune de igienă personală și să-și reducă riscul de acumulare de smegma.
Pașii pentru curățarea unui copil necircumcis sunt aceiași pași pentru adulți:
- Dacă fiul tău este mai în vârstă, fă-l să-și îndepărteze ușor prepuțul de la capătul penisului spre ax. Dacă fiul tău este prea tânăr pentru a face acest lucru singur, îl poți ajuta să facă asta.
- Folosind săpun și apă caldă, clătiți zona. Evitați spălarea grea, deoarece această zonă este sensibilă.
- Clătiți tot săpunul și lipiți zona uscată.
- Trageți ușor prepuțul înapoi peste penis.
Cum se tratează smegma la femei
Smegma poate apărea și la femei și poate fi cauza mirosului vaginal. Se poate acumula în pliurile labilor sau în jurul capotei clitorisului.
Similar cu bărbații, cea mai ușoară cale de a elimina smegma din organele genitale feminine este printr-o igienă personală adecvată.
- Trageți ușor înapoi pliurile vaginale. Puteți poziționa primele două degete într-o formă în V pentru a ajuta la răspândirea pliurilor.
- Folosiți apă caldă și, dacă este nevoie, un săpun blând, pentru a curăța pliurile. Evitați să intrați cu săpun în interiorul orificiului vaginal.
- Clătiți bine zona.
- Se blochează ușor zona uscată.
De asemenea, este posibil să doriți să purtați lenjerie din materiale respirabile, cum ar fi bumbacul și să evitați să purtați pantaloni strâmți pentru a vă ajuta să vă reduceți riscul de apariție a smegma.
Modificările la secreția vaginală și mirosul pot indica o infecție. Consultați medicul dumneavoastră dacă smegma nu se limpezește sau se înrăutățește.
De asemenea, trebuie să vă prezentați medicul dumneavoastră dacă aveți dureri, mâncărime sau senzație de arsură la organele genitale sau dacă aveți externarea anormală.
Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți secreție vaginală galbenă sau verde.
Sfaturi pentru prevenirea smegmei
Smegma poate fi prevenită printr-o igienă personală bună.
Curățați-vă organele genitale zilnic și evitați să folosiți săpunuri sau produse dure din zonă. La femei, aceasta include evitarea dușurilor sau clătirilor vaginale, care pot duce la infecții vaginale și alte probleme de sănătate.
Dacă aveți în mod regulat exces de acumulare de smegma în ciuda igienei personale bune sau dacă observați alte modificări ale organelor genitale, inclusiv inflamații, dureri sau secreții vaginale anormale, consultați medicul dumneavoastră.
