Ce este o entorsă?
Un entors este o vătămare care apare atunci când ligamentele sunt rupte sau întinse. Ligamentele sunt benzile de țesut care conectează articulațiile între ele.
Entorsele sunt răni extrem de frecvente. Deși sunt deosebit de frecvente la sportivii care participă la sporturi care implică prinderea sau aruncarea mingilor, oricine poate învârti un deget relativ ușor.
Care sunt simptomele unei entorse?
Simptomele generale ale entorse sunt durerea, umflarea, mobilitatea limitată și vânătăile. Există trei grade diferite de entorse. Fiecare grad are propria versiune specifică a acestor simptome.
Entorsă de gradul I
O entorsă de gradul întâi este cea mai ușoară. Ea implică ligamente care sunt întinse, dar nu rupte. Printre simptome se numără:
- unele dureri localizate și umflături în jurul articulației
- o restricție în capacitatea de a flexa sau extinde degetul
Forța și stabilitatea degetului și articulației nu sunt afectate.
Entorsă de gradul II
O entorsă de gradul doi este considerată o entorsă moderată, în care ligamentul se face mai mult. Se poate face și deteriorare capsulei articulare. Aceasta poate include o rupere parțială a țesutului. Printre simptome se numără:
- durere mai intensă
- umflarea mai semnificativă, care se poate extinde până la degetul complet
- o gamă limitată de mișcare care poate afecta întregul deget, nu doar o articulație
- instabilitate ușoară a articulației
Entorsă de gradul al treilea
O entorsă de gradul trei este cel mai sever tip de entorsă. Indică o rupere sau ruperea severă a ligamentului. Simptomele pot include:
- luxatie completa sau partiala a degetului
- durere severă și umflare
- instabilitatea degetului plin
- decolorarea degetului
Care sunt cauzele unui deget pulverizat?
Degetele pulverizate sunt cauzate de impactul fizic asupra degetului. În cele mai multe cazuri, entorse sunt cauzate de o lovitură la capătul degetului, care reverberează până la articulație și face ca aceasta să fie hiperextendentă. Aceasta întinde sau rupe ligamentele.
Leziunile sportive sunt cauze extrem de frecvente ale degetelor luxate. Acest lucru este valabil mai ales pentru sporturi precum baschetul. Dacă jucătorul abia ratează mingea cu vârfurile degetelor, le-ar putea înfoca. Acestea fiind spuse, oricine ar putea învârti un deget doar lovindu-l în mod greșit pe tejghea sau rupând o cădere.
Cum este diagnosticat un deget pulverizat?
Dacă credeți că aveți o entorsă ușoară, nu este necesar să vă adresați la început la medic. Dacă tratamentul la domiciliu nu a ajutat și nu aveți mobilitate îmbunătățită după trei sau patru zile, totuși, luați o programare doar pentru a verifica dublu.
Entorsele de gradul II și III pot necesita atenția unui medic. Vor inspecta articulația și vă vor cere să vă flexați și să extindeți degetul pentru a putea evalua funcția și mobilitatea acesteia. Aceștia pot comanda o radiografie să verifice dacă există fracturi și să evalueze amploarea daunelor.
Cum sunt tratate degetele pulverizate?
Pentru a trata un deget pulverizat acasă, RICE este primul pas pe care îl vei face. RICE reprezinta odihna, gheata, compresia si cresterea. Va trebui să odihniți articulația și să aplicați pachete de gheață pe (și apoi oprite) timp de 20 de minute la un moment dat. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele; înfășurați pachetul de gheață într-un prosop. De asemenea, puteți scufunda articulația în apă rece. Răceala poate ajuta la reducerea umflăturii și a durerii.
Comprimați articulația afectată învelindu-l și mențineți-o ridicată. Compresia și ridicarea ambelor ajută la reducerea umflăturii. Elevarea este deosebit de importantă noaptea.
În plus față de RICE, puteți lua calmante contra iute, cum ar fi ibuprofenul (Advil) sau acetaminofenul (Tylenol) la fiecare opt ore.
În cazul în care entorsa este suficient de severă, medicul dumneavoastră poate imobiliza degetul cu o pâlpâie, ceea ce vă poate ajuta să se vindece corect. În cazuri mai rare, care includ ligamente sfâșiate sever, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie necesar să opereze pe ligament pentru a-l repara.
Care este perspectiva pentru un deget înfundat?
După entorse minore și chiar moderate, ar trebui să poți începe din nou să folosești cu atenție degetul, crescând încet mobilitatea. Entorsele ușoare și moderate sunt de obicei vindecate complet în trei până la șase săptămâni.
Entorsele pot fi dureroase, dar, din fericire, sunt foarte tratabile. De asemenea, pot fi prevenite. Dacă vă întindeți înainte de a face exerciții fizice și de a construi forță în mușchii din jur, veți fi mai puțin sensibili la entorse. De asemenea, trebuie să folosiți întotdeauna echipamentul de protecție adecvat atunci când vă implicați în orice tip de sport sau activitate fizică care o necesită.
