Fiica mea are alergii alimentare grave. Prima dată când am părăsit-o la o petrecere de naștere, a fost dificil de dificil. În timp ce unii părinți se agățau de covorașe de yoga, își fluturau la revedere și plecau să-și savureze „timpul meu”, m-am gândit la o cafenea din apropiere și am făcut ce am făcut cel mai bine la vremea respectivă: am scăpat în timp ce mi-am sorbit ceaiul de mușețel și m-am prefăcut că acționez. casual.
Am trecut printr-o listă mentală de verificare a ceea ce îmi lăsasem cu fiica mea la petrecerea zilei de naștere. Epi-stilou? Verifica. Benadryl în rucsac? Verifica. Informații de contact de urgență cu gazda? Verifica. Singurul lucru care îmi lipsea era eu. Pentru prima dată, fiica mea sever-alergică la alimente era afară pe lume și s-a eliberat. Dar întrebarea a fost cu adevărat, aș fi vreodată?
A avea un copil cu alergii alimentare poate transforma cea mai relaxată și distractivă persoană într-un părinte ușor agresiv, năzdrăvan. Pentru participanții la petreceri, acesta este un rol ciudat în care trebuie să participe. Cine vrea să fie vânătorul la o petrecere? De exemplu, majoritatea oaspeților pur și simplu întreabă gazda ce pot aduce. Pentru părinții copiilor cu alergii alimentare, este de datoria noastră să punem o serie de întrebări de tip scenariu, precum:
1. Este un tort cumpărat din magazin? Dacă da, pot să vă întreb de unde provine pentru a fi sigur că nu există contaminare încrucișată la brutărie? Conține nuci? Dacă ați copt-o singură, pot să întreb ingredientele?
2. Dacă nu serviți tort, pot să vă întreb ce serviți, astfel încât să pot face un tratament echivalent fără alergeni pentru copilul meu?
3. Dacă intenționați să dați pungi de petrecere, ați putea lăsa produse alimentare pentru copilul meu?
Ș.a.m.d.
Uneori, a fi părinte la un copil cu alergii alimentare grave înseamnă să-ți accepți rolul, ca, din lipsă de termen mai bun, să fii un partid. Există însă modalități de a supraviețui. Iată cele cinci sfaturi ale mele care m-au ajutat să rămân calm.
1. Respirați
Amintește-ți să respiri. Aceasta este în cele din urmă o aventură amuzantă, așa că încearcă să-ți amintești asta cât mai bine. Părinții copiilor cu alergii alimentare sunt harnici pentru că trebuie să fim. Vei fi mai mult decât pregătit. Încercați să nu lăsați propriile anxietăți să amortizeze distracția pentru dvs. sau pentru copilul vostru.
2. Comunică cu gazda înainte de petrecere
Comunică cu gazda partidului cu mult timp înainte de petrecere. Aceștia vor aprecia capul la orice problemă de alergii alimentare. Dar, de asemenea, nu este treaba lor să aibă grijă de copilul tău printre douăzeci de corpuri puțin ocupate, așa că dă-le semne de căutat în cazul unei reacții alergice și a unui plan clar de acțiune de urgență pas cu pas. Unii părinți consideră că este util să aibă o foaie dactilografiată pentru ca gazdele lor de petrecere să se pună pe frigider.
3. Adu-ți propria mâncare
Poate fi o ușurare uriașă pentru mulți planificatori de petrecere să știe că puteți veni cu propria mâncare. Cunoașterea alimentelor cu care copilul dvs. va intra în contact va fi sigur să mănânce ia presiune asupra gazdei (și a dvs.). Nu uitați să etichetați recipientele pentru gustări ale copilului dvs. cu autocolante de avertizare pentru alergii. În timp ce o gazdă ocupată s-ar putea să nu vadă containerele alimentare ale copilului dvs., alți adulți sau chiar copii care pot citi vă pot ajuta să vă păstrați copilul în siguranță.
4. Învață-ți copiii să refuze cu plăcere alternativele
În ciuda cât de bun este ca gazdele să ofere tratamente alternative, pur și simplu nu merită riscul. Tratamentele făcute într-o gospodărie fără alergii alimentare prezintă un risc mai mare de contaminare încrucișată. De exemplu, gazda dvs. ar fi putut folosi un amestec de torturi alergice cu o lingură care mai are reziduuri din alte alimente care nu sunt sigure pentru copilul dvs. Riscul pur și simplu nu merită.
Cele mai frecvente alergii alimentare »
5. Oferiți copiilor dvs. o discuție prepartidă
Copiii pot fi copleșiți de informații cu ușurință, așa că păstrați-vă să vorbiți simplu și la obiect. Încercați așa ceva:
„Astăzi te duci la petrecerea de naștere a lui Avery! Ești bucuros? La petrecerea zilei de naștere, s-ar putea să existe mâncare care nu este în siguranță pentru a mânca, deoarece are (introduceți alergen). Mami îți ambalează mâncare sigură și o delicioasă specială în cutia de prânz pentru a mânca la petrecere. Mama lui Avery știe ce mâncare nu poți mânca, iar ea te va ajuta, ca să te poți distra alături de prieteni."
Obiectivul principal este să vă asigurați că copilul dvs. se simte ca toți ceilalți și că nu se simt singuri, deoarece au alergii alimentare. Acestea fiind spuse, copilul dvs. trebuie să fie bine informat despre ce pot și nu pot mânca.
La pachet
Este o etapă importantă pentru familiile alergice la alimente, care își permit să-și lase copiii să exploreze lumea fără ei. Multe evenimente din copilărie implică mâncare și mâncăruri, așa că continuarea poate fi un pas de intimidare pentru majoritatea familiilor care trăiesc cu alergii alimentare grave. Cu toate acestea, este important să nu pierdeți din vedere simbolismul de a da drumul. Și numai asta merită sărbătorit.
Conectați-vă cu cele mai bune bloguri pentru alergii alimentare ale anului »
Kristen Duncan Williams este fondatorul FAKS: Familii de copii alergici în școală. FAKS este o organizație dedicată diseminării mai multă conștientizare a alergiei alimentare în comunitățile școlare. Pentru mai multe informații, contactați [email protected].
