Prezentare generală
A avea mâinile uscate este comun. Deși nu este o condiție periculoasă din punct de vedere tehnic, poate fi una foarte iritantă.
În cele mai multe cazuri, mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de mediu. Vremea, de exemplu, poate provoca mâinile uscate. Spălarea frecventă a mâinilor, expunerea la substanțe chimice și anumite afecțiuni medicale pot usca și pielea de pe mâini.
Acestea fiind spuse, există mai multe modalități de a vă menține pielea însetată hidratată, indiferent de cauză. Aflați mai multe despre remedii pentru uscăciune, modalități de prevenire a acesteia și despre ce este cauza în primul rând.
10 remedii pentru mâini uscate
Pentru a combate mâinile uscate, încercați câteva dintre următoarele remedii:
1. Hidratează
Aplicați de câteva ori pe zi o cremă hidratantă sau o loțiune de calitate. Loțiuni și creme ajută la restabilirea umidității și la sigilarea ei înapoi în piele.
2. Purtați mănuși
Dacă mâinile sunt cufundate frecvent în apă, cum ar fi în timp ce spălați vasele, luați în considerare să purtați o pereche de mănuși. Mănușile ajută la prevenirea apei de a vă îndepărta pielea de uleiurile sale naturale.
3. Scade stresul
S-ar putea să sune nebun, dar poate exista o asociere mică între stres și eczeme. Așadar, dacă observați că mâinile merg din fire de piele uscată cauzate de eczeme, luați ceva timp pentru îngrijirea de sine pentru a reduce stresul.
4. Luați în considerare medicația
Dacă aveți eczeme severe, medicamentele pot fi necesare pentru a permite pielii voastre să se vindece. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie steroizi pe care îi puteți aplica pe piele sau chiar un antibiotic pe care l-ați lua pe cale orală.
5. Întrebați-vă medicul despre terapia cu lumină UV
În unele cazuri de psoriazis sever, terapia cu ultraviolete (UV) poate ajuta, de asemenea, pielea să se vindece. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice fel de terapie UV.
6. Tratează-le peste noapte
Unul dintre cele mai bune remedii pentru mâinile uscate este să le smulgeți noaptea cu loțiune sau cu o hidratantă pe bază de petrol, precum vaselina. După aceea, acoperiți-vă mâinile cu o pereche de mănuși sau șosete moi. Capcana hidratantului îl va ajuta să se absoarbă mai complet în pielea ta și te vei trezi cu mâinile netede ale bebelușului.
7. Intrebati despre crema cu reteta
Pentru pielea foarte uscată și solzoasă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda loțiune specială care conține acid lactic sau uree. Aceste ingrediente ajută la a scăpa de pielea uscată și solzoasă.
8. Aplicați crema de hidrocortizon
În unele cazuri, pielea uscată se poate agrava într-o afecțiune numită dermatită, unde pielea devine inflamată și roșie. În aceste cazuri, o loțiune care conține hidrocortizon poate fi cea mai utilă. Hidrocortizonul poate ajuta la calmarea pielii iritate.
9. Folosiți un pansament umed
Pielea care s-a crăpat de la uscăciune va trebui tratată înainte să se vindece complet. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un pansament umed pe măsură ce pielea dumneavoastră se vindecă.
10. Aplicați un produs hidratant greu
Pentru o hidratare profundă, alegeți o crema hidratantă care a fost destinată inițial animalelor. Da într-adevăr! Produse precum Balsamul de sac, care a fost conceput pentru a ajuta la vindecarea crăpăturilor dure ale nebunilor de vacă, pot pătrunde în piele pentru a ajuta într-adevăr să-l păstreze hidratat.
Cum să prevină mâinile uscate
Dacă mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de muncă, luați în considerare să transportați o sticlă mică de loțiune în jurul dvs., astfel încât să puteți reaplinde hidratant pe parcursul zilei. Căutați hidratante care conțin ingrediente precum:
- glicerină
- ulei de jojoba
- unt de cacao
- aloe
Dacă lucrați într-un loc care necesită spălare frecventă a mâinilor, cum ar fi un spital sau un restaurant, discutați cu managerul dvs. despre instalarea pompelor de loțiune pe pereți. Dacă există deja, folosiți-le bine.
De asemenea, trebuie să evitați căldura excesivă, cum ar fi de la uscătorii de mâini. Ca și condițiile reci, căldura poate usca și mai mult pielea.
Cauzele mâinilor uscate
Vreme
În lunile mai reci, este obișnuit ca pielea ta să se usuce. Schimbările climatice, în special vremea rece, fără multă umiditate în aer, pot determina uscarea mâinilor. Scăderea umidității din aer atrage umiditatea pielii.
Citește mai mult: Pielea uscată în lunile de iarnă »
Condițiile locului de muncă
Condițiile de la locul de muncă pot provoca, de asemenea, mâinile uscate. Persoanele cu locuri de muncă care necesită spălare manuală extinsă, cum ar fi asistenții medicali, medicii sau profesorii, pot observa mâinile uscate. Muncitorii din fabrică sau coaforii pot fi expuși în mod obișnuit la substanțe chimice sau la alte substanțe iritante dure. Acestea pot duce și la mâini uscate.
Conditii medicale
Unele afecțiuni medicale pot duce, de asemenea, la mâinile uscate sau pot pune o persoană în pericol de a obține mai des mâinile uscate. De exemplu, persoanele cu tulburări autoimune, cum ar fi diabetul sau lupusul, ar putea să scadă circulația sângelui la mâini. Acest lucru face ca mâinile lor să se irite mai ușor. Eczema și psoriazisul, două afecțiuni care provoacă inflamația pielii, pot provoca, de asemenea, mâinile uscate, peelingul pielii și crăpături.
Când trebuie să solicitați ajutor?
Dacă mâinile uscate sunt cauzate de eczeme sau de o altă afecțiune a pielii, puteți dezvolta complicații, cum ar fi infecția sau chiar unghiile deformate.
Anumite simptome pot indica o problemă severă. Acestea includ:
- decolorarea pielii
- sângerare
- roșeață extremă
- drenarea din zonele deschise ale pielii
- umflătură
Dacă mâinile uscate nu se îmbunătățesc cu tratamentele la domiciliu sau dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, ar trebui să solicitați ajutor de la un profesionist medical.
Linia de jos
În cele mai multe cazuri, mâinile uscate sunt o parte normală a vieții. De obicei, pot fi tratate ușor cu hidratant. Dacă mâinile uscate nu se îmbunătățesc cu remedii la domiciliu sau dacă prezentați alte simptome, cum ar fi sângerare sau infecție, solicitați asistență medicală.
