De ce coatele tale sunt uscate
Există multe motive posibile pentru care coatele tale ar putea să nu fie la fel de mătăsoase precum au fost odată. Petreci mult timp în piscină? Clorul ar putea fi vinovatul. Temperaturile încep să scadă unde locuiți? Vremea rece și uscată poate aspira umezeala nu doar din aer, ci și din pielea ta.
Coturile uscate pot fi, de asemenea, rezultatul iritării pielii. Aceasta poate fi cauzată de ingredientele din anumite săpunuri, parfumuri și loțiuni. Băile calde sau dușurile îți pot usca pielea.
În unele cazuri, pielea uscată poate fi un semn sau un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente. Aceasta include eczeme și psoriazis.
Indiferent de cauză, există pași pe care îi puteți face pentru a ajuta coatele să revină la netezimea lor naturală. Iată cum.
Soluție 1: reevaluați rutina de duș
Există câteva aspecte diferite ale regimului dumneavoastră de duș, care pot contribui la pielea uscată din jurul coatelor.
Coturile uscate pot fi rezultatul unei perioade prea mari de timp în apă, astfel încât limitarea timpului petrecut în duș sau cadă poate fi benefică. Scăderea temperaturii este, de asemenea, o necesitate. Apa caldă poate elimina umezeala de pe piele, deci vizează-ți un nivel de căldură mai moderat.
Dacă utilizați săpunul parfumat sau spălarea corpului, poate doriți să luați în considerare faptul că nu este parfumat. Spălările parfumate îți pot usca adesea pielea. Dacă doriți să treceți la ceva nou, puteți opta chiar și pentru o spălare cu hidratant suplimentar.
Remediul 2: Folosiți crema hidratantă potrivită
Dacă nu te hidratezi după fiecare duș sau baie, este timpul să începi. De asemenea, ar trebui să aplicați loțiune pe coatele dvs. oricând sunt expuse la apă sau dacă există o schimbare drastică a temperaturii.
Când alegeți o loțiune sau o cremă, căutați produse care conțin:
- ulei de masline
- ulei de cocos
- vaselina
- unt de cacao
- unt de shea
Puteți găsi loțiuni hidratante și hidratante la magazinele alimentare și farmacii, disponibile la diferite puncte de preț.
Dacă doriți mai degrabă să încercați să faceți un singur tratament, în loc să cumpărați loțiuni sau creme, puteți face propria hidratare exfoliantă acasă:
- Se amestecă 1/2 cană de zahăr granulat cu 1/3 cană de ulei de măsline.
- Frecați amestecul cu cotul sau coatele afectate. Acest exfoliat natural va ajuta la îndepărtarea pielii moarte și la hidratarea zonei.
- Clătiți bine zona după spălare.
Pentru rezultate optime, aplicați vaselină sau alt produs hidratant în zonă. Acest lucru va ajuta la blocarea umidității.
Remediul 3: luați notă de top și de îmbrăcăminte
Ai purtat recent o bluză sau o bluză nouă? Sau poate te-ai strecurat într-o pătură nouă? Dacă aveți pielea sensibilă, unele țesături pot provoca iritații și pot duce la uscăciune.
Dacă observați că coatele dvs. se simt în special uscate sau decupate după ce au intrat în contact cu o anumită țesătură, poate merită să vă uitați. Limitați contactul cu materialul și luați notă de simptomele dumneavoastră. Dacă simptomele se diminuează, uscăciunea poate fi rezultatul iritării țesăturilor.
De asemenea, este important să vă asigurați că detergentul cu care vă spălați hainele este lipsit de substanțe iritante care pot usca și pielea de pe coate. Iritanții potențiali includ:
- chimicale
- parfumuri
- nichel
- dicromat de potasiu
Soluție 4: Protejați-vă de mediul exterior
Când vremea se schimbă, la fel și nevoile de îngrijire a pielii.
De exemplu, a face prea mult soare îți poate usca pielea, în special pe coatele tale. Dacă intenționați să fiți la soare o perioadă îndelungată de timp, asigurați-vă că aplicați o protecție solară fără parfum și purtați haine de protecție. Pentru o protecție optimă, reaplicați protecția solară la fiecare două ore sau după înot sau transpirație.
Temperaturile extrem de reci pot usca și pielea de pe coate. Dacă vă aflați într-un cadru rece și uscat, asigurați-vă că aplicați hidratant și mențineți coatele acoperite.
Soluție 5: alegeți cele mai bune produse pentru ten
Dacă coatele uscate se datorează unei afecțiuni medicale precum eczema sau psoriazis, există produse special formulate pentru a vă ușura simptomele. Vorbeste cu medicul sau dermatologul despre optiunile de prescriere si de prescriptie medicala disponibile. Vă pot sfătui cu privire la ingredientele pe care să le căutați și la brandurile în care puteți avea încredere.
Dacă nu aveți o afecțiune a pielii diagnosticate, dar credeți că ar putea fi în spatele simptomelor dvs., consultați medicul. Aceștia pot evalua zona afectată și, dacă este necesar, pot face un diagnostic. Cu ajutorul medicului dumneavoastră, puteți dezvolta un regim care este potrivit pentru dumneavoastră.
Verificați: Pot folosi ulei de nucă de cocos pentru îngrijirea pielii? »
Când să vă vedeți medicul sau dermatologul
Dacă uscăciunea persistă, trebuie să vă consultați medicul sau dermatologul. Acesta poate fi un semn al alergiei nedetectate sau al altor afecțiuni medicale.
Dacă simptomele tale se agravează, incluzând pete roșii sau sângerare, trebuie să solicitați asistență medicală. Medicul dumneavoastră vă poate evalua simptomele și poate determina cel mai bun curs de acțiune pentru dumneavoastră.
perspectivă
Deși coatele uscate pot fi incomode, simptomele sunt adesea doar temporare. A vă lua rutina de duș sau a încerca o loțiune poate fi tot ce este necesar pentru a vă hidrata pielea și a vă bloca umezeala.
În unele cazuri, medicamentele fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă pentru a trata uscăciunea pot fi benefice. Dacă simptomele dvs. persistă, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul pentru a găsi un tratament potrivit pentru dvs.
