Să vorbim despre fotbal și mâncare: duminica Super Bowl este a doua cea mai mare consumare de hrană după Ziua Recunoștinței. La urma urmei, cui nu-i place să se bucure de niște mâncare confortabilă, cum ar fi aripi, nachos și guacamole, în timp ce își au rădăcina în echipa lor preferată?
Cu toate acestea, mâncarea poate fi folosită mai mult decât pentru a vă hrăni stomacul. De ce să nu îți hrănești pielea cât timp ești la ea?
În timp ce sunteți în bucătărie să vă ridicați gustarea favorită pentru jocul cel mare, puteți folosi și unele din aceleași ingrediente pentru a bici măștile de înfrumusețare a pielii de mai jos. Cine a spus că fotbalul și pielea fabuloasă nu pot merge mână în mână? Pare un câștig-câștig! (Și dacă aveți nevoie de dovezi suplimentare, consultați doamna Tom Brady, aka Gisele Bündchen, care este dovada vie!)
1. Mască de față cu iaurt
Distribuie pe Pinterest
Dacă faceți guacamole … încercați o mască de avocado
Sfinte, guacamole! În toată țara, americanii vor consuma 120 de milioane de kilograme de avocado sănătos pentru inimă în timpul săptămânii Super Bowl. După ce ați terminat cu jetoanele, asigurați-vă că economisiți câteva bunătăți verzi pentru o mască de față. Avocado este bogat în acizi grași omega-3 și omega-6, ceea ce înseamnă că este hidratant și antiinflamator. În plus, este ambalat cu vitamina A (care este o formă de retinol și antiaging), vitamina E și potasiu. În combinație cu iaurtul și mierea, această mască va reface și va întări pielea moale și uscată.
ingrediente
- 1/4 avocado copt
- 1 linguriță miere crudă
- 3 lingurite iaurt simplu
Directii
Măcinați ingredientele și amestecați până când acestea sunt toate de o consistență similară. Se întinde pe pielea curată și se lasă să stea 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Caloriile din avocado sunt într-adevăr sănătoase? »
2. Exfolierea corpului Margarita
Distribuie pe Pinterest
Dacă faceți margaritas … încercați un scrub de corp de tei de cocos
Nimic nu merge mai bine cu guacamole decât un ulcior de margaritas răcoritoare. Dacă vă place combinația de nucă de nucă de cocos și var, începeți jocul plimbându-vă pe acest scrub cu tematică tropicală în duș. Nu numai că miroase delicios, dar, de asemenea, vă va lăsa cu o piele netedă, hidratată.
ingrediente
- 1/2 cană ulei de nucă de cocos
- 1 lingură suc de lămâie
- 1/4 cana zahar granulat
Directii
Combină toate ingredientele împreună și masează pe piele. Se clătește și se usucă. Puteți combina amestecul rămas într-un borcan de zidărie sau alt recipient pentru utilizare ulterioară.
3. Masca de fata cu lamaie de spanac
Distribuie pe Pinterest
Dacă faceți o baie de anghinare cu spanac … încercați o mască de lămâie de spanac
Aperitivele pentru ziua de joc nu trebuie să se oprească cu chipsuri și salsa. Scufundarea de anghinare este o altă opțiune populară. Și se dovedește că Popeye a fost pe ceva: spanacul este ambalat cu vitaminele A, C, E, K și folat. Beneficiile sănătoase se extind pe pielea ta. Abundența de vitamine și minerale găsite în această legumă poate ajuta la limpezirea acneei și vă poate oferi un ten mai radiant. În plus, sucul de lămâie din această mască poate să lumineze pielea datorită acidului citric, alături de proprietățile antibacteriene și antifungice ale lămâilor.
Notă: Cei cu pielea sensibilă nu ar trebui să folosească această mască, deoarece lămâia poate agrava problemele pielii. Ține-te departe de ochi.
ingrediente
- 9-10 frunze proaspete de spanac
- 2 lingurițe suc de lămâie
- 1 lingură miere crudă
Directii
Se toacă sau se amestecă spanac proaspăt într-un procesor de alimente, apoi se combină cu lămâie și miere. Amestecul va fi lipicios, dar răspândit pe față timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Care este tipul tău de piele? »
4. Mască de față de miere de turmeric
Distribuie pe Pinterest
Dacă faceți chili … încercați o mască turmerică
E timpul pentru felul principal și probabil te gândești chili, nu? Dacă mai aveți nevoie de o rețetă, familia Obama înjură prin această versiune care include un ingredient secret: turmericul. Acest condiment antic se presupune că nu numai că are proprietăți vindecătoare, dar este și o armă secretă a frumuseții.
Bogat în antioxidanți, turmericul ajută la inflamație și îmbunătățește textura, tonul și claritatea pielii. Combinat cu proprietățile hidratante ale mierii și iaurtului, această mască va face pielea să strălucească pozitiv.
ingrediente
- 1 lingurita turmeric
- 1 linguriță miere crudă
- 1 lingură de iaurt
Directii
Combinați toate ingredientele împreună și răspândiți uniform pe față. Se lasă să stea aproximativ 15 minute și apoi se clătește.
Notă: Aveți grijă să purtați haine mai vechi sau ceva ce nu vă pasă să vă murdăriți. Turmericul are o culoare strălucitoare și poate colora ușor.
5. Masca de față cu fulgi de ovăz de ciocolată
Distribuie pe Pinterest
Dacă faceți prăjituri cu ciocolată sau brownie … încercați o mască de fulgi de ovăz cu ciocolată
Timpul pentru al patrulea sfert al jocului și desert. Nu uitați să vă tratați cu ceva dulce. Spre deosebire de povestea vechilor soții că ciocolata te face să te desparți, cacao este de fapt un antioxidant. Flavonoidele găsite în ciocolată protejează pielea de radicalii liberi, plus că doar miroase divin.
ingrediente
- pulbere de cacao închis la culoare (70% cacao sau mai mare)
- 2-3 linguri de iaurt simplu
- 3 linguri fulgi de ovăz
- 1 lingura miere
Directii
Combinați toate ingredientele până când veți avea o textură asemănătoare cu prajitura. Întindeți-vă pe față, evitând zona ochilor și lăsați să stea timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă. Încercați să rezistați tentației de a mânca!
