Este comun?
Deși diabetul și disfuncția erectilă (ED) sunt două afecțiuni separate, acestea tind să meargă mână în mână. ED este definit ca având dificultăți în realizarea sau menținerea unei erecții. Barbatii care au diabet au de doua ori trei ori mai multe sanse de a dezvolta ED. Atunci când bărbații au vârsta de 45 de ani și sub care dezvoltă ED, poate fi un semn al diabetului de tip 2.
Diabetul apare atunci când circulă prea mult zahăr în fluxul sanguin. Există două tipuri principale de diabet: diabetul de tip 1, care afectează mai puțin de 10 la sută dintre cei care au diabet și diabetul de tip 2, care reprezintă peste 90 la sută din cazurile de diabet. Diabetul zaharat tip 2 se dezvoltă adesea ca urmare a faptului că este supraponderal sau inactiv. Aproximativ 30 de milioane de americani au diabet, iar aproximativ jumătate dintre ei sunt bărbați.
Se estimează că 10 la sută dintre bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani au ED severă, iar alte 25 la sută au ED moderată. ED tinde să devină mai frecventă la vârsta bărbaților, deși nu este o parte inevitabilă a îmbătrânirii. Pentru mulți bărbați, alte condiții de sănătate, cum ar fi diabetul, contribuie la probabilitatea de a dezvolta ED.
Ce spune cercetarea
Boston Medical Center raportează că aproximativ jumătate dintre bărbații care sunt diagnosticați cu diabet zaharat tip 2 vor dezvolta ED în cinci până la 10 ani de la diagnostic. Dacă acei bărbați au și boli de inimă, șansele lor de a deveni impotenți sunt și mai mari.
Cu toate acestea, rezultatele unui studiu din 2014 sugerează că dacă aveți diabet, dar adoptați un stil de viață mai sănătos, vă puteți reduce simptomele diabetului și vă puteți îmbunătăți sănătatea sexuală. Aceste obiceiuri de stil de viață includ consumul unei diete echilibrate și exercitarea regulată a exercițiilor fizice.
Ce cauzează ED la bărbații cu diabet?
Legătura dintre diabet și ED este legată de circulația și sistemul nervos. Nivelurile de zahăr din sânge slab controlate pot deteriora vasele mici și nervii. Deteriorarea nervilor care controlează stimularea sexuală și răspunsul poate împiedica capacitatea unui bărbat de a realiza o firmă de erecție suficient pentru a avea relații sexuale. Fluxul de sânge redus din vasele de sânge deteriorate poate contribui, de asemenea, la ED.
Factorii de risc pentru disfuncția erectilă
Există mai mulți factori de risc care vă pot crește șansele de complicații ale diabetului, inclusiv ED. Este posibil să aveți mai multe riscuri dacă:
- au glicemie slab gestionată
- sunt stresati
- a avea anxietate
- au depresie
- mananca o dieta saraca
- nu sunt active
- sunt obezi
- fum
- bea cantități excesive de alcool
- au hipertensiune arterială necontrolată
- au un profil anormal de lipide din sânge
- luați medicamente care enumeră ED ca efect secundar
- luați medicamente sub prescripție pentru hipertensiune arterială, durere sau depresie
Diagnosticarea disfuncției erectile
Dacă observați o modificare a frecvenței sau a duratei erecției, spuneți-vă medicului sau faceți o programare la un urolog. Este posibil să nu fie ușor să abordați aceste probleme la medic, dar reticența în acest sens nu vă va împiedica decât să primiți ajutorul de care aveți nevoie.
Medicul dumneavoastră poate diagnostica ED prin revizuirea istoricului medical și evaluarea simptomelor. Probabil vor efectua un examen fizic pentru a verifica posibile probleme nervoase la nivelul penisului sau testiculelor. Testele de sânge și urină pot ajuta, de asemenea, la diagnosticarea unor probleme precum diabetul sau testosteronul scăzut.
Este posibil să vă poată prescrie medicamente, precum și să vă trimită la un profesionist din domeniul sănătății specializat în disfuncții sexuale. Există mai multe opțiuni de tratament pentru ED. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră.
Dacă nu ați prezentat niciun simptom de ED, dar ați fost diagnosticat cu diabet sau boli de inimă, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea unui diagnostic viitor. Acestea vă pot ajuta să determinați ce măsuri preventive puteți face chiar acum.
Vezi: Testele de sânge pentru disfuncție erectilă »
Tratarea disfuncției erectile
Dacă sunteți diagnosticat cu ED, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil un medicament oral, cum ar fi sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) sau vardenafil (Levitra). Aceste medicamente pe bază de rețetă ajută la îmbunătățirea fluxului de sânge către penis și sunt în general bine tolerate de majoritatea bărbaților.
A avea diabet nu ar trebui să interfereze cu abilitatea dumneavoastră de a lua unul dintre aceste medicamente. Nu interacționează negativ cu medicamentele pentru diabet, cum ar fi Glucofagul (metformină) sau insulina.
Deși există și alte tratamente ED, cum ar fi pompe și implanturi de penis, este posibil să doriți mai întâi să încercați un medicament oral. Aceste alte tratamente nu sunt la fel de eficiente și pot provoca complicații suplimentare.
perspectivă
Diabetul zaharat este o afecțiune cronică de sănătate pe care o veți avea pe viață, deși diabetul de tip 1 și tipul 2 pot fi bine controlate prin medicamente, alimentație adecvată și exerciții fizice.
Deși ED poate deveni o afecțiune permanentă, aceasta nu este în mod obișnuit în cazul bărbaților care întâmpină dificultăți erectile ocazionale. Dacă aveți diabet, este posibil să mai puteți depăși ED printr-un stil de viață care include suficient somn, fumat și reducerea stresului. Medicamentele ED sunt de obicei bine tolerate și pot fi folosite mai mulți ani pentru a ajuta la depășirea oricăror probleme de ED.
Cum se poate preveni disfuncția erectilă
Există mai multe modificări ale stilului de viață pe care le puteți face nu numai pentru a ajuta la gestionarea diabetului, ci și pentru a reduce riscul de ED. Poti:
Controlează-ți glicemia prin alimentație. Mâncarea unei diete prietenoase cu diabetul vă va ajuta să vă controlați mai bine nivelul de zahăr din sânge și să reduceți cantitatea de daune adusă vaselor de sânge și nervilor. O dietă adecvată orientată spre menținerea nivelului de zahăr din sânge poate fi, de asemenea, îmbunătățită a nivelului de energie și a stării de spirit, ambele putând ajuta la reducerea riscului de disfuncție erectilă. Puteți să luați în considerare să lucrați cu un dietetician care este, de asemenea, un educator diabet certificat pentru a vă ajuta să vă ajustați stilul de alimentație.
Reduceți consumul de alcool. Consumul mai mult de două băuturi pe zi vă poate deteriora vasele de sânge și poate contribui la ED. A fi chiar ușor intoxicat poate, de asemenea, îngreuna realizarea unei erecții și interfera cu funcția sexuală.
Nu mai fumati. Fumatul îngustează vasele de sânge și scade nivelul de oxid nitric din sângele tău. Aceasta scade fluxul de sânge către penis, agravând disfuncția erectilă.
Fii activ. Nu numai că adăugarea de exerciții fizice obișnuite la rutină vă poate ajuta să vă controlați nivelul de zahăr din sânge, dar poate îmbunătăți, de asemenea, circulația, scăderea nivelului de stres și îmbunătățirea nivelului de energie. Toate acestea pot ajuta la combaterea ED.
Obțineți mai mult somn. Oboseala este adesea de vină pentru disfuncții sexuale. Asigurarea că veți dormi suficient în fiecare seară vă poate reduce riscul de apariție.
Mențineți nivelul stresului în jos. Stresul poate interfera cu excitația sexuală și capacitatea ta de a obține o erecție. Exercițiile fizice, meditația și alocarea timpului pentru a face lucrurile de care vă bucurați vă pot ajuta să mențineți nivelul de stres și să vă micșoreze riscul de ED. Dacă prezentați simptome de anxietate sau depresie, consultați medicul. Este posibil să vă poată referi la un terapeut care vă poate ajuta să lucrați prin orice lucru care vă provoacă stres.
