În timp ce majoritatea sarcinilor au ca rezultat bebeluși sănătoși, aproximativ 10-20% din sarcinile cunoscute se termină în avort spontan. Un avort este pierderea bruscă a unei sarcini înainte de a 20-a săptămână. Cele mai multe avorturi apar în primele trei luni de sarcină.
Defecțiunile diverse, cunoscute și sub denumirea de avorturi spontane, apar de obicei atunci când copilul nu se dezvoltă normal în interiorul pântecului. Cauzele exacte ale avorturilor nu sunt bine înțelese. Cu toate acestea, se crede că avorturile pot avea loc atunci când există probleme cu genele sau cromozomii bebelușului. Anumite afecțiuni de sănătate la mama pot provoca, de asemenea, un avort, inclusiv:
- diabet necontrolat sau nediagnosticat
- infecții virale sau bacteriene, inclusiv infecții cu transmitere sexuală
- probleme hormonale, cum ar fi afecțiunile tiroidiene sau ale glandei suprarenale
- lupusul și alte afecțiuni autoimune
Pierderea asociată cu un avort spontan poate fi devastatoare pentru unii oameni. Chiar dacă sarcina ta s-a încheiat devreme, s-ar putea să simți în continuare o legătură puternică cu copilul pe care l-ai pierdut. Sentimentele de tristețe, mânie și vinovăție pentru pierderea sarcinii sunt frecvente după un avort spontan.
Simptomele depresiei după avort
Este normal să simțiți tristețe profundă și durere după un avort spontan. La unele femei, aceste sentimente pot duce la depresie. Depresia, cunoscută și sub denumirea de tulburare depresivă majoră, este o boală mentală care determină sentimente persistente și intense de întristare pentru perioade îndelungate. De asemenea, multe persoane cu depresie își pierd interesul pentru activitățile de care se bucurau odată și au dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice.
Pentru a fi diagnosticat cu depresie, trebuie să prezentați cinci sau mai multe dintre următoarele simptome în fiecare zi timp de cel puțin două săptămâni:
- simțindu-te trist, gol sau fără speranță
- fiind iritabil sau frustrat
- pierderea interesului sau a plăcerii în majoritatea sau toate activitățile obișnuite
- simțindu-te neobișnuit de obosit și având o lipsă de energie
- dormind prea puțin sau prea mult
- mâncând prea puțin sau prea mult
- simțindu-vă neliniștit, neliniștit sau în suferință
- simțindu-se fără valoare sau vinovat
- având dificultăți în a se concentra, a-ți aminti lucrurile și a lua decizii
- gânduri de moarte sau sinucidere
- făcând încercări de sinucidere
- având dureri aleatoare și dureri care nu dispar, chiar și după tratament
Depresia după avort este de obicei cea mai severă imediat după pierderea unei sarcini. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că ratele depresiei la femeile care au suferit avorturi au scăzut de-a lungul unui an. După un an, femeile care au avut un avort spontan au înregistrat rate de depresie similare cu cele ale femeilor care nu au avut un avort spontan.
Depresia după un avort afectează doar femeia care a avut avort. Potrivit cercetătorilor, un număr semnificativ de bărbați suferă depresie după ce partenerul lor a avut un avort spontan. Cu toate acestea, ei au descoperit, de asemenea, că bărbații au tendința de a se recupera din depresie mai rapid decât femeile după un avort spontan.
Față de depresie după avort
Poate dura mult timp pentru a vă recupera emoțional dintr-un avort. În cazuri de depresie, atât mamele, cât și tații necesită, de obicei, tratament. Unele tratamente comune pentru depresie includ:
- medicamente antidepresive pentru a ajuta la echilibrarea substanțelor chimice din creier și pentru a atenua simptomele depresive
- psihoterapie pentru a vă ajuta să lucrați prin emoții și pentru a face față durerii într-un mod sănătos
- terapia electroconvulsivă (ECT), care este o procedură care implică aplicarea curenților electrici ușori pe creier și care este utilizată pentru a trata cazurile severe de depresie care nu răspund la medicamente sau psihoterapie
Dacă aveți depresie, puteți observa o îmbunătățire a simptomelor asigurându-vă că vă respectați planul de tratament. Mâncarea unei diete echilibrate, somnul suficient și exercițiile fizice în mod regulat vă pot ajuta, de asemenea, să vă creșteți nivelul de energie și să evitați simptomele.
Este important pentru cupluri să se ajute reciproc să facă față depresiei după un avort spontan. Bărbații și femeile își pot exprima suferința în mod diferit, de aceea este important să fie respectați reciproc emoțiile și modalitățile de a face față pierderii. Cuplurile ar trebui, de asemenea, să se concentreze pe comunicarea clară și pe împărtășirea emoțiilor lor reciproc în mod regulat.
Citirea poveștilor altor cupluri care s-au ocupat de un avort poate fi, de asemenea, de ajutor atunci când găsiți modalități de a face față depresiei după un avort spontan. „Nu te-am ținut niciodată: avort, întristare, vindecare și recuperare” și „Arme goale: combaterea avortului, nașterea și moartea bebelușului” sunt două cărți care includ poveștile cuplurilor care au suferit avorturi și sfaturi despre cum să faci față pierderii.. Grupurile de sprijin pot fi de asemenea utile pentru cuplurile care se confruntă cu depresia după un avort spontan. Întrebați-vă medicul despre grupurile de asistență din zona dvs. sau găsiți unul online pe nationalshare.org.
perspectivă
Majoritatea femeilor care au avut un avort spontan se pot aștepta ca depresia lor să scadă în termen de un an de la avort. Tratamentul este de obicei eficient pentru ameliorarea simptomelor și o rețea puternică de sprijin poate ajuta femeile să se întoarcă pe picioare. Multe femei care au avut un avort spontan continuă să aibă sarcini de succes mai târziu în viață. Conform Clinicii Mayo, mai puțin de 5 la sută dintre femei au două avorturi avocate la rând și doar 1 la sută au trei sau mai multe avorturi repetate.
Există resurse disponibile pentru a vă ajuta să faceți față depresiei după un avort spontan. Nu ezitați să vă adresați dacă aveți nevoie.
Î:
Cum pot susține un prieten sau un membru de familie care a avut recent un avort spontan?
Pacient anonim
A:
Nu uitați că orice pierdere este o pierdere. Oricât de lung a fost sarcina, a fost copilul cuiva. Nu spune niciodată lucruri pentru a face persoana să se simtă ca și cum nu ar fi fost mare lucru și că ar trebui să meargă mai departe. În schimb, asculta-o. Lasă-o să-ți spună ce s-a întâmplat, cum știa că este vorba de un avort și de temerile pe care le poate avea. Fii pregătit să vorbești, dar și fii pregătit să tac. Fiți conștienți de comportamentul ei. Dacă simți că nu face față bine, vorbește cu ea și încurajează-o să obțină ajutor, deoarece este normal și nu este singură.
Janine Kelbach, RNC-OBARăspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informațional și nu trebuie considerat sfaturi medicale.
